Hozirgi kunda siz ko'plab yolg'iz odamlarni uchratishingiz mumkin. Ba'zilar o'zlarining baxtsizliklarini jimgina yashirishadi, boshqalari esa yolg'izlikda boshqalarni va sharoitlarni ayblashadi.
Yolg'izlikning asosiy sabablari:
1. Muhim odamlarni ajratish yoki begonalashtirish.
Ota-onalar bolaligida bolani tashlab ketsa yoki uzoq vaqt yolg'iz qolsa, tashlab ketish va tashlab ketish hissi paydo bo'ladi. Kelajakda bunday holatlar ijtimoiy aloqalarni o'rnatishda qiyinchiliklarga olib keladi, chunki o'tmishdan yana bir bor tashlab qo'yilish qo'rquvi paydo bo'ladi.
2. Boshqalar tomonidan qabul qilinmasligi.
Agar yaqin odamlar yaqin bo'lsa, unda yana bir sabab shaxsiyatni qabul qilmaslik bo'lishi mumkin. Bu oilada ham (ota-onasi bolaning xususiyatlarini sezmaydigan joyda) ham, jamiyatda ham (insonni negadir boshqalar sezmaydigan joyda) sodir bo'lishi mumkin. Bunday holatlar yangi ijtimoiy aloqalarni o'rnatishdan qo'rqish hissini keltirib chiqarishi mumkin, chunki jamiyat yana bir bor shaxsiy individual xususiyatlarini qabul qila olmaslik qo'rquvi mavjud.
3. O'zini past baholash.
O'ziga ishonch bo'lmasa, boshqa odamlarga hayratlanmasdan munosabatda bo'lishadi. Qo'rquv hissi paydo bo'ladi, chunki agar biror narsa yuz bersa, mag'rurlik azoblanadi va yana shaxsiy nomukammallik qo'rquvi tasdiqlanadi. Ajablanarlisi paradoks shundaki, o'zini past baholaydigan odam har doim atrofidagi odamlardan salbiyni ko'radi.
4. Xiyonat qilishdan qo'rqish.
Ko'pchilik yolg'iz odamlar atrofdagi odamlarning xiyonat qilishidan qo'rqishadi va o'zlarini atrofdagi dunyodan uzoqroq tutish yaxshiroq deb hisoblashadi. Shunday qilib, shaxsiyat o'zida yopiladi va himoya devorini yaratadi, undan o'zi zarar ko'radi.
5. Qabul qilish istagi, berish emas.
Ko'pchilik o'ziga ma'lum munosabat va e'tiborni talab qiladi, lekin ayni paytda ular evaziga hech narsa berishni xohlamaydilar. Natijada, agar munosabatlar uchun hamma narsani qiladigan kimdir uchrashsa ham, vaqt o'tishi bilan er-xotin ajralib ketishi mumkin, chunki o'zaro javob bermasdan yashash juda qiyin. Bu asosan o'zlari uchun yashashga odatlangan odamlarga xosdir.
6. Ijodiy tabiatning namoyon bo'lishi.
Yolg'izlik o'z dunyosida yashaydigan ijodiy tabiat uchun xarakterlidir. Ba'zan ular o'zlarining hayotlariga birovni kiritishlari qiyin, chunki ular juda individualdir. Ijodiy amalga oshirishga qaramay, bu har doim ham ijtimoiy aloqalarni o'rnatish uchun ijobiy omil emas.
Yolg'izlikning shafqatsiz doirasidan qanday chiqib ketish kerak?
Yolg'izlik muammosi tez-tez uchraydi va ko'pchilik o'zlarini engish qiyin. O'zingiz psixolog bilan bog'lanishingiz, shaxsiy o'sish treninglarida qatnashishingiz, tegishli mavzulardagi kitoblarni o'qishingiz mumkin. Avvalo, muammolarni hal qilish faqat bizning xohish va harakatlarimizga bog'liqligini unutmaslik kerak.
