Inson doimo o'z hayotini yaxshi tomonga o'zgartirishga intiladi. Maqsadlarni, vazifalarni belgilaydi va natijaga erishish uchun ishlaydi, ammo bu uzoq jarayon amalga oshirilgan narsadan zavqlanishdan ko'ra ko'proq vaqt talab etadi. Siz vaqtni sozlaysiz, hayot lahzalarini sog'inasiz, u erda bo'lmaysiz, balki tushni ta'qib qilasiz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar siz hayotingizni o'zgartirish, qayta qurish, uni yanada mazmunli qilish zarurligini sezgan bo'lsangiz, demak, endi sizda sodir bo'layotgan voqealar sizga mos kelmaydi. Maqsadingizga erishish - mashina sotib olish, munosib maosh olish, uy-joy uchun pul yig'ish, universitetni tugatish kabi baxtiyorlikning qisqa daqiqalarini boshdan kechirasiz. Ammo bunga erishish uchun uzoq vaqt kerak bo'ldi, bu hayot edi.
2-qadam
Shunday qilib, siz hayotda faqat vaqti-vaqti bilan to'liq ishtirok etasiz, qolgan vaqt esa kutasiz va ba'zi noqulayliklarga dosh berasiz, bu sizning fikringizcha, natija bilan oqlanadi. Bugun va hozirda quvonch va baxtni his qilish uchun ushbu holatni o'zgartiring. Siz o'z qarashlaringiz va e'tiqodlaringizni qayta ko'rib chiqishingizga to'g'ri keladi, lekin bir lahzani o'tkazib yubormaslik uchun hayotingizni tiklaysiz.
3-qadam
Maqsadingizga erishish jarayonidan qoniqish olishni o'rganing. Agar siz ozishga intilsangiz, unda siz bir necha funtdan xalos bo'lgandan keyingina baxtni his qilasiz. Siz o'zingizga ham foydali, ham mazali taomlarni kiritadigan qat'iy bo'lmagan parhezni to'g'ri tanlab, har doim o'z sog'lig'ingizni yaxshilayapman degan fikrdan zavqlanishni o'rganing. Relyef mushaklarini olish uchun simulyatorlarda katta yuklar bilan o'zingizni qiynamang. Sport zaliga borishdan, yangi odamlar bilan muloqot qilishdan, har kuni o'zingizga kuch-quvvat bag'ishlashdan zavqlaning.
4-qadam
O'zingizni hozirgi zamonda seving, keyinroq hayotni kechiktirmang. Agar siz har kuni, xuddi og'ir mehnatga o'xshab, faqat bir oy ichida bir dona vekselni olish uchun ish joyingizga boradigan bo'lsangiz, o'ylab ko'ring, ehtimol o'zingiz uchun qiziqarli ish qidirish mantiqqa to'g'ri keladi, bu erda har kuni sizning faoliyatingiz natijasidan qoniqish hosil qilasiz. Sizning sevimli mashg'ulotingiz sizga daromad keltirishi mumkin - duradgorlik, qiziqarli hunarmandchilik, tikuvchilik, to'qish, kigiz tikish va boshqa ko'p narsalar. Ammo bu bilan siz qayta tiklangan hayotdan zavqlanasiz.
5-qadam
Qaerdan boshlashingiz muhim emas, o'zgarishlarning mohiyati va siz boradigan yo'lni anglash muhimdir. Ba'zi maqsadlaringizga qanday erishganingizni qayta baholashdan boshlang. Masalan, qimmatbaho moda kurortida ikki hafta davomida dam olish maqsadi, bu yutuq bir yil ishlash va ortiqcha narsalardan voz kechish (pulni tejash), natijada deyarli bir yillik mashaqqatlar uchun ikki hafta zavqlanish! Kirishni biroz o'zgartiring: maqsad bir yilni dam olish kunlaridan zavq olish (do'stlar bilan sauna, tabiatdagi barbekyu, sherik bilan romantik kechalar) va yozda arzon pansionatda dam olish (baliq ovi, tabiat, yangi odamlar bilan tanishish)). Shunday qilib, maqsadga erishish sizning hayotingizni pasaytirmaydi, uni rangdan mahrum qilmaydi va natija har kuni yoqadi.
Shunday qilib siz hayotingizning har bir bebaho daqiqasidan zavq olishni asta-sekin o'rganasiz - bugun, hozir va doim!
