Stress zamonaviy insonning sodiq do'stidir. Asabiy taranglik bizni ishda, uyda, supermarket va do'konlarda, yo'llarda va hatto ta'tilda kuzatib boradi. Spirtli ichimliklar ko'pincha stressni engish uchun ishlatiladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Odamlar stress holatida ichish sabablarini tushunish uchun siz "stress" tushunchasini va alkogolning inson ruhiyatiga ta'sirini tushunishingiz kerak. Stress - bu inson o'z ehtiyojlarini erkin qondira olmaydigan holatlarda yuzaga keladigan hissiy, ruhiy va asabiy taranglik. Natijada butun organizmning gomeostazasi buziladi.
2-qadam
Spirtli ichimliklar miyadagi asab inhibatsiyasi mexanizmlarini kuchaytiradi. Psixologik jihatdan alkogol inson o'zi uchun yaratadigan ko'plab to'siqlarni va ramkalarni yo'q qiladi. Ushbu ramka jamiyatning to'laqonli hujayrasi bo'lish va boshqa odamlar bilan o'zaro aloqada bo'lish uchun mavjud. Umumiy qabul qilingan ba'zi bir aytilmagan qoidalarga rioya qilish va ruxsat etilgan me'yordan tashqariga chiqmaslik muhimdir. Aks holda, siz ijtimoiy tuzilmadagi joyingizni yo'qotishingiz mumkin - ishingiz, mijozlaringiz, do'stlaringiz va hatto oilangizni yo'qotish.
3-qadam
O'zimni chalg'itish va hamma narsani unutish uchun. Stressni boshdan kechirayotganda, odam shunchaki psixologik stressni engmasligi mumkin. Unga ko'ra, shunchaki chalg'itib, hamma narsani unutgan ma'qul. Haddan tashqari dozada ichkilik ichish odam xotirasidagi xotiralarni o'chirib tashlashi mumkin, ammo stress manbai haqida emas, balki spirtli mastlikda bo'lgan so'nggi ikki soat ichida.
4-qadam
Dam olish va yengillik uchun. Spirtli ichimliklar tanasining fiziologiyasiga ta'sir qiladi. Bu haqiqatan ham inson tanasini yanada bo'shashtiradigan, yumshoqroq va ichakka o'xshash qiladi. Ijtimoiy to'siqlar va ramkalar spirtli ichimliklar ta'sirida davom etadi. Va faqat uning harakati davomida.
5-qadam
Jasorat olish uchun Biror narsani qilishga jur'ati etishmaydigan odamlar uni ko'pincha stakanning pastki qismida qidirishadi. Hatto mashhur so'z bor - "jasorat uchun 100 g iching". Spirtli ichimliklar qo'rquv tuyg'usini susaytirishi odatda qabul qilinadi. Ammo qo'rquv odam ruxsat etilgan chegarani kesib o'tganida paydo bo'ladi. Va ichkilikbozlik holatida, odam bu chegaralarni ko'rmaydi. Unda shunchaki qo'rquv yo'q.
6-qadam
Eng yomoni va yomoni, odamlar ichkilikka berilib ketishadi. Keyin odam ichishni boshlaydi, chunki alkogol uning hayotining bir qismiga aylanadi. Inson o'zining barcha muammolarini alkogol bilan "to'kishga" odatlanib qoladi. Psixikaning mexanizmi sifatida insonning irodasi bostiriladi. U o'z ehtiyojlarini bilishni to'xtatadi, ularni mastlik bilan almashtiradi.
7-qadam
Albatta, spirtli ichimliklar muammolarni hal qilmaydi. Odamlarning ichishining sabablari nafaqat stressli vaziyatni hal qilishning illusiy usullari. Ammo noto'g'ri yo'lda va noto'g'ri joyda. Ichkilikdan hali bironta stress manbai yo'qolib qolmagan. Spirtli ichimliklar qanday xususiyatlarga ega bo'lishidan qat'i nazar va u inson tanasiga qanday ta'sir qilmasin, umuman qabul qilingan "sabablarning" birortasi bu sababga yordam bermaydi.
