Birinchi Sinf O'quvchisida Stressni Qanday Yumshatish Mumkin

Birinchi Sinf O'quvchisida Stressni Qanday Yumshatish Mumkin
Birinchi Sinf O'quvchisida Stressni Qanday Yumshatish Mumkin

Video: Birinchi Sinf O'quvchisida Stressni Qanday Yumshatish Mumkin

Video: Birinchi Sinf O'quvchisida Stressni Qanday Yumshatish Mumkin
Video: Stressdan qutilish 2024, May
Anonim

Yozdan maktab kunlariga to'satdan o'tish nafaqat bolalar uchun, balki ota-onalar uchun ham og'irdir. Farzandingiz maktabga moslashishi uchun nima qilishingiz mumkin?

Birinchi sinf o'quvchisida stressni qanday kamaytirish mumkin
Birinchi sinf o'quvchisida stressni qanday kamaytirish mumkin

Agar farzandingiz birinchi sinfga boradigan bo'lsa, unga ortiqcha zarba bermang. U qiyin o'quv yilidan oldin dam olishi yoki xonasida ta'mirlashni tashkil qilishi uchun uni dengizga olib chiqishingiz shart emas. Bola avgustni tanish muhitda, ota-onasi bilan o'tkazsa va hatto biroz zeriksa yaxshi bo'ladi. Shunday qilib, maktab u uchun yoqimli xilma-xillikka aylanadi.

O'quv yili boshlanganidan keyingi dastlabki kunlarda va hatto oylarda uxlash juda muhimdir. Bu shuni anglatadiki, u bundan keyin ahamiyatini yo'qotadi, lekin birinchi oylarda bu juda muhimdir. Boshlang'ich sinf o'quvchisi kamida 10-11 soat uxlashi kerak. Bu shunchalik g'ayrioddiyki, aksariyat oilalarda bu normaga rioya qilinmaydi. Ammo aynan shu qoidaning bajarilishi moslashishning silliq bo'lishining kafolati hisoblanadi.

Yurish, o'yinlar va multfilm va filmlarni birgalikda tomosha qilish uchun vaqt topishga ishonch hosil qiling. Bolaga barqarorlik hissi, uning yangi dunyosidagi ba'zi yoqimli, tinchlantiruvchi narsalar o'zgarishsiz qolganligi hissi kerak.

Bolangiz bilan uy vazifasini bajarishingiz shart emas. Ammo har bir maktab kunini muhokama qilishni unutmang, boladan muvaffaqiyatlar haqida emas, balki his-tuyg'ular haqida aniq so'rang: nimani yoqtirdingiz, nimani yoqtirmadingiz? Nima qo'rqdi, nima qiyin edi, u qayerda xafa bo'ldi?

Tavsiya: