O'zingizni Olomondan Qanday Himoya Qilish Kerak

Mundarija:

O'zingizni Olomondan Qanday Himoya Qilish Kerak
O'zingizni Olomondan Qanday Himoya Qilish Kerak

Video: O'zingizni Olomondan Qanday Himoya Qilish Kerak

Video: O'zingizni Olomondan Qanday Himoya Qilish Kerak
Video: Faqat dahogina buni 15 soniyada yechishi mumkin! O'zingizni sinab ko'ring!!! 2024, May
Anonim

Biror kishi ko'p sonli odamlar bilan o'ralganida, u bezovtalik, tashvish va hatto vahima his qila boshlaydi. Bu katta do'konda, kontsertda, ko'chada o'tkaziladigan ommaviy tadbirda yuz berishi mumkin. Barcha holatlarda, odamga uning atrofidagi barcha odamlar ta'sir qiladi. Biror kishi olomon ta'siriga tushadi, bu bilan har doim ham engish oson emas.

Olomon ichida o'zini qanday tutish kerak
Olomon ichida o'zini qanday tutish kerak

Olomonning his-tuyg'ulariga berilib ketgan odamlar, hamma boshqalarga o'xshab narsalarni qilishni boshlaydilar. Ular o'ziga xos gipnozli transda bo'lib, mustaqil fikr yurita olmaydilar. Olomon - bu odamni butunlay ushlaydigan, falaj qiladigan va o'z-o'zidan o'ylashi yoki biror narsa qilishiga imkon bermaydigan element.

Agar siz olomonga alohida tirik organizm sifatida qarasangiz, uning xatti-harakatlari ruhiy kasallarga juda o'xshashligini sezasiz.

Olomon ta'siri haqida

Olomonning odamga ta'sir qilishining o'ziga xos belgilaridan biri bu mantiqiy fikrlashning etishmasligi va olomon ichida shakllangan his-tuyg'ular ta'siri ostida harakatlarni bajarishdir. Odamlar ilgari hech qachon qilmagan ishlarini qila boshlaydilar, shu bilan birga nimaga olib kelishi mumkinligi haqida umuman o'ylamaydilar.

Olomon orasida eshitilishi mumkin bo'lgan va oddiy hayotda odam e'tibor bermasligi mumkin bo'lgan, umuman boshqacha ma'no kasb etadigan so'zlar ko'pincha harakatlarga ko'rsatma bo'ladi. Agar biror kishi, masalan, ehtiroslarning shiddati eng yuqori darajaga etgan mitingni o'tkazadigan ko'plab odamlar orasida bo'lsa, unda umumiy tajovuz yoki vahima darhol unga va haqiqatan ham olomon bilan o'ralgan har bir kishiga etkazilishi mumkin. Zudlik bilan harakatga chaqiradigan har qanday shiorlar odamlar tomonidan olomonning umumiy kayfiyati ta'siri ostida amalga oshiriladi va hech kim bu harakatlarning oqibatlari haqida o'ylamaydi.

Agar olomon ichidagi kimdir qichqirsa, masalan, "olov" so'zi bo'lsa, unda reaktsiya darhol paydo bo'ladi. Odamlar hatto vaziyatni tahlil qilishga yoki mantiqan o'ylashga harakat qilmasa ham, universal hissiy infektsiya fenomeni mavjud. Odamlar massasida tashvish qanchalik baland bo'lsa, u atrofdagilarga shunchalik tez tarqaladi.

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, vahima yoki hissiy ifloslanish inson tabiatiga xos bo'lgan gipnoz va boshqalarga taqlid qilish istagiga juda o'xshaydi.

Agar biror kishi olomon ichida bo'lsa, u shaxsiy maydonni yoki o'zini xavfsiz his qiladigan masofani yo'qotadi. Amigdala (amigdala) tanadagi xavfsizligimiz uchun javobgardir. Agar vaziyat zudlik bilan xavf tug'dirsa, demak aynan shu odam paydo bo'lgan tahdid to'g'risida signal bera boshlaydi va hissiyotlarni qo'zg'atadi. Ushbu signallarni boshqarish mumkin emas, chunki ular instinktivdir.

Olomon ichida o'zini qanday tutish kerak

  1. O'zingizni shaxs sifatida aniqlashga yordam beradigan har qanday narsa haqida o'ylab ko'ring. Ismingiz, ish joyingiz, kasbingiz yoki o'zingiz ekanligingizni tushunishga imkon beradigan narsa.
  2. Olomon ichida bo'lganingizda, hech qachon unga qarshi chiqmang. Aks holda, sizga qaratilgan tajovuzni qo'zg'atishingiz mumkin.
  3. Agar siz olomon orasidan chiqib ketishingiz kerak bo'lsa, odamlarning ko'ziga qaramasdan diagonal bilan yuring, boshingizni biroz pastga tushiring va atrofingizdagi ko'rishni yoqing.
  4. Uy devorlariga, daraxtlarga, reklama taxtalariga yoki hayotingizga tahdid soladigan har qanday yuzaga bosishdan saqlaning. Tor teshiklarga kirishga urinmang.
  5. Qo'lingizga tushishi mumkin bo'lgan keng kiyimlarni, shuningdek bo'g'zingizga bo'g'ilib qolishi mumkin bo'lgan ro'mol, sharflar yoki zargarlik buyumlarini olib tashlang. Qo'llaringizni egib, ko'kragingizni himoya qiling.
  6. Agar sizning yoningizda bola bo'lsa, uni qo'lingizga oling, boshini ko'kragingizga bosing. Bolani qo'lingizdan olomon orasidan olib chiqishga urinmang, siz uni ushlab turolmasligingiz mumkin, bu uning hayotiga qo'shimcha xavf tug'diradi.

Tavsiya: