Hayot qizg'in pallada, ishlar yig'ilayapti, muddatlar qoldirildi va ulkan rejalar ko'pincha qog'ozda qoladi. Shunday qilib, hayotda ko'p narsalarni qilishni xohlaysiz. Beg'ubor ishlaydigan vaqtni to'xtatish uchun fikrlaringizni to'plang va vaqt bilan allaqachon tanish bo'lgan munosabatingizni qayta ko'rib chiqing.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'ynab o'ynang. Agar inson ma'lumot oqimini idrok etishda yashasa, psixologik vaqt oqimi sekinlashadi. Shuning uchun bolalik juda uzoq davom etadi. Bola o'ynaganda, vaqt uning uchun to'xtaydi. U ulg'aygan sari uning tafakkuri rivojlanadi. U bilimni singdirish uchun allaqachon shimgich kabi dangasa. Natijada, yoshga qarab, biz vaqtning tezlashishini his qilamiz, shuning uchun o'ynab yashash - doimo axborot sohasida bo'lishni anglatadi. Ijodkor bo'ling, "hech narsa" dan "biron bir narsa" yasang, xuddi bola kabi, xayol qiling. Bu kattalar uchun ijobiy o'yinlar. Kechga yaqin: "Vau, bugun qanchalar uzoq kun bo'ldi", deb o'ylagan vaqtingizni aniq eslaysiz.
2-qadam
Vaqtning psixologik in'ikosini o'zgartirishga harakat qiling. Vaqt harakatini idrok qilish yoshga bog'liq. Odam vaqt undan uzoqlashayotganini qanchalik ko'p his qilsa, shuncha tez qariydi. Uning yuzi "fiziognomik soat" dir. Odamni hushyorlik bilan kuzatib boradigan va yillarni sanaydigan o'qlar singari ajinlar. Agar siz ushbu "terish" ko'rsatmasiga amal qilsangiz, hayotingizni ancha qisqartirishingiz mumkin. Aks holda, "o'qlar" o'z yo'nalishini o'zgartiradi va ajinlar yumshatiladi.
3-qadam
Hayotingizda muvozanatni unutmang. Hayotning barcha sohalarini rivojlantiring: martaba, oila, pul, shaxsiy o'sish, munosabatlar - hamma narsa sizning diqqat markazingizda bo'lishi kerak. O'z hayotingizni vaqti-vaqti bilan ko'rib chiqing va natijalarni sozlang.
4-qadam
Kelajak kuningiz uchun oldindan rejalashtiring, ya'ni. tushlik paytida yoki shu kuni kechqurun, siz keyingi kun uchun asosiy tadbirlarni yozma ravishda rejalashtirishingiz kerak. Bunday rejaning maqsadi shundaki, ertalab ikkilanmasdan va ikkilanmasdan, birinchi navbatda nima qilish kerak, siz rejalashtirilgan marshrut bo'yicha harakat qilishni boshlaysiz.
5-qadam
Kitob toping yoki ro'yxatdan o'ting va vaqtni boshqarish bo'yicha treningdan o'ting. Bu shaxsiy vaqtni boshqarishning qiziqarli fanidir. Uni o'rganib chiqib, sizga mos keladigan texnikani tanlashingiz mumkin.
6-qadam
Sevishni o'rganing, chunki sevgi nafaqat vaqtni to'xtatibgina qolmay, balki uning sifat komponentiga ham katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Va bu tezkorlikdan ko'ra muhimroq.
