Yog'li ayollar ortiqcha vaznga ega, bu me'yordan ancha yuqori va kasalliklarning bir guruhi bilan birga. Ular estetik jihatdan yoqimli emas va har qanday shifokor ularni semirib ketgan deb aniqlaydi. Va boshqa barcha ayollar o'zlarini gipnoz qilish bilan shug'ullanishadi, o'zlarini semirishadi.
U semizmi?
Ortiqcha vaznning eng kichik ishorasi bilan ayolga "semiz" yozuvi qo'yilgan. Odatiy hodisa shundan iboratki, me'yor bir necha kilogrammdan oshib ketgan va qiz hali tarozidan tushmay, o'zini semiz deb atay boshlaydi, shkafida ko'proq bo'sh kiyimlarni ruhiy izlaydi va qattiq dietani tanlaydi.
Nostandart shaklga ega bo'lgan ayollar ortiqcha vazn haqida o'zlarini bayroqlashish uchun taroziga qarashning hojati yo'q. Odamlar har xil bo'lishiga qaramay, tanasi kattaroq yoki tana qismi nisbatan katta bo'lgan xonimlar o'zlarini ayblashadi va raqamlarini cheksiz parhezlar bilan tuzatishga harakat qilishadi.
Agar adolatli jinsiy aloqaning to'liqligi ko'zni quvontirsa, ortiqcha emas, balki normal, butunlay sog'lom, kasalliklarga duchor bo'lmaydigan bo'lsa, unda bu tufayli o'zini kamsitishga hech qanday sabab yo'q. Va erkaklar egri shakllarga jalb qilinishi mumkin bo'lsa-da, qizlar o'zlarini nomukammalligi sababli o'zlarini yomon deb hisoblashadi.
Yuqoridagi holatlarning barchasi semiz ayollarga hech qanday aloqasi yo'q. Ammo jamoatchilik fikri model parametrlarini ko'paytiradi, qolgan shakllarni bitta qoziqda kesib tashlaydi: ham qalin, ham sog'lom. Shuning uchun, semiz bo'lmagan ayollar, idealning erishib bo'lmaydiganligi tufayli shunday his qilishadi.
Keraksiz fikrlar bilan kurashish
Oddiy, sog'lom va chiroyli ayol o'zini oqilona baholashi va semirishni to'xtatish uchun unga ortiqcha funt bilan kurashmaslik kerak, balki yolg'on qarashlardan xalos bo'lish kerak. Go'zal va muvaffaqiyatli bo'lish uchun siz ingichka bo'lishingiz va o'zingizni idealga moslashtirishingiz shart emas. Yaxshi odamni topish va oila qurish shunchaki namuna emas. Baxtli bo'lish uchun birovning go'zallik haqidagi g'oyalari ostida o'zingizni sindirish shart emas.
Siz o'zingizni "to'g'ri" raqam bilan, porloq jurnallardan kelgan qizlar, hamkasblar, qo'shnilar, qiz do'stlar va hatto opa-singillar bilan taqqoslay olmaysiz. Agar kimningdir o'rnagini qo'lga kiritish mumkin bo'lsa, unda eng yaxshi holatda ayol uning so'ngan qiyofasiga aylanadi. Yog'ni his qilmaslik, go'zal bo'lmaslik va individuallikni yo'qotmaslik uchun siz fazilatlar soyasida qolishi mumkin bo'lgan kamchiliklar bilan sevishingiz va qabul qilishingiz kerak.
Yaqiningizga g'amxo'rlik qilish balastni keraksiz fikrlardan xalos qilishga yordam beradi. To'g'ri ovqatlanish sizning farovonligingizni va tashqi ko'rinishingizni yaxshilaydi, jismoniy faollik tanangizni o'rganishga va sevishga imkon beradi, kosmetik protseduralar va kiyimlarning malakali tanlovi ayolni chidamsiz qiladi. O'z ustida ishlash va yaxshilanishlardan ijobiy ayblovlar bilan qiz muvaffaqiyatga erishadi va o'zini malika kabi his qiladi.
