Kechiktirishni muhim narsalarni ertaga qoldiradigan patologik odat deb xulosa qilish mumkin. Uning eng yomon oqibati - bu tugallanmagan biznes og'irligi ostida shakllangan axloqiy zulm hissi. Shunday qilib, sustkashlikka qarshi kurashish mumkin va kerak.
Chiqish uchun
To'liq ishlashingizga to'sqinlik qiladigan barcha fikrlarni shakllantirish va yozish: qo'rquv, shubha, ehtimol biznesga kirishni istamaslik. Buning tubiga etib borish va barcha aqliy to'siqlarni buzish muhimdir.
Tahlil qiling
To'siq haqidagi fikrlarni tahlil qiling. Ularga nima sabab bo'lganini tushunish muhimdir. Aytgancha, aksariyat olimlar, sustkashlik qiluvchilar tashqi hukmdan juda qo'rqishlariga aminlar. Siz uchun ham barcha yovuzliklarning ildizi shu emasmi?
Va'da bering
O'zingizning sabablaringiz to'g'risida qaror qilgandan so'ng, kechikishni to'xtatish uchun o'zingiz bilan shartnoma tuzing. Qanday qilib, qachon va nima uchun bitta maqsadga intilayotganingiz haqida batafsil reja yozing. Kichik maqsadlar siz uchun og'irlikni sezmaydi va qiyin muddatlar sizni harakatga keltiradi va dangasa bo'lmang.
Ayb qilishni bas qiling
Ilgari ba'zi bir ishlarni qilmaganingiz uchun o'zingizni kechiring. Nima bo'ldi, nima bo'ldi. O'zimizni aybdor his qilish kelajakdagi yutuqlarimiz yo'lida tormoz vazifasini o'taydi va sustkashlikka qarshi kurashda bu o'limga olib kelishi mumkin.
Hechqisi yo'q
O'zingizni xursand qilmang. "Men so'nggi daqiqada qo'limdan kelganini qilaman" kabi uzrlar ilmiy asosga ega emas. Bundan tashqari, olimlar ta'kidlashlaricha, ishchilar ko'proq xatolarga yo'l qo'yishadi. Shunday qilib, hamma narsani o'z vaqtida bajaring.
Muhim narsadan boshlang
Aqlli kechikish - bu kichik narsalarni, aksincha emas, muhim narsa nomidan kechiktirishdir. Agar siz birinchi o'ringa qo'yishni o'rgansangiz, kechiktirish muammosi o'z-o'zidan hal qilinadi.
