Odamlar o'rtasidagi farq nizoning ikkala tomonida ham nizolarga va buzilgan kayfiyatlarga olib kelishi yoki do'stona suhbat davomida o'zaro ayblovlar uchun sabab bo'lishi mumkin. Muloqot qanday tugashi faqat boshqalarga bo'lgan munosabatingizga bog'liq.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Sizning o'rtangizda ishlamagan munosabatlarda odamlarni ayblashdan oldin o'zingizga bir nazar tashlang. Agar siz keng ijtimoiy doiraga ega bo'lgan bir yoki ikkita tanishingiz bilan ziddiyatga duch kelsangiz, demak, bu odatiy holdir, ammo agar siz vaqti-vaqti bilan yozishib turadigan yoki uchrashadigan bir nechta odam bo'lsa, unda rad etish sababi sizda. Nima uchun boshqalar bilan munosabatlar yaxshi ketmasligini tushunishga harakat qiling: ehtimol siz o'zingizni tutib qo'ygansiz, o'zingiz bilan aloqa o'rnatmaysiz, siz noto'g'ri suhbat qurmoqdasiz, siz o'zingizni juda yuqori deb o'ylaysiz yoki hammani doimo tanqid qilasiz. Sababini topib, o'zingizni yaxshiroq va xayrixoh qilib, o'zingiz ustida ishlashni boshlang - natijada nafaqat boshqalar bilan, balki o'zingiz bilan hamjihatlik bo'ladi.
2-qadam
Odamlarga salbiy ta'sir ko'rsatmang, chunki ular ijobiy muloqotga intilishadi va ularning yo'nalishidagi zararli hujumlardan qochishadi. Baxtli bo'lish uchun 21 kun shikoyat, tanqid va g'iybatsiz yashashni taklif qiladigan amerikalik ruhoniy Uill Bouen g'oyasini hayotga tatbiq etishga harakat qiling. Ushbu o'z-o'zini takomillashtirish usulining mohiyati - salbiylikni rad etish belgisi sifatida bilaguzukni taqish va agar va'da buzilgan bo'lsa, ya'ni shikoyat qilsangiz, tanqid yoki g'iybat qilsangiz, bilaguzukni qo'yish kerak boshqa tomondan va yana hisoblashni boshlang. Bilaguzukni bir qo'lda ketma-ket 21 kun taqib olsangizgina, vazifa bajarilgan deb hisoblanadi. Salbiylikni so'zlar bilan ifodalamaslik uchun, siz o'zingizning fikrlaringiz bilan undan xalos bo'lishingiz kerak, bu sizning hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartiradi.
3-qadam
Odamlarning yaxshi tomonlarini qidiring, shunda ular bilan do'st bo'lishingiz mumkin. Mutlaqo yomon odamlar yo'q va atrofingizdagilar haqida shunday tasavvurga ega bo'lsangiz, yanglishasiz. Siz odamga diqqat bilan qarashingiz kerak - u albatta ijobiy tomonlarni topadi. Va keyin unga samimiy iltifot ko'rsatganingizga ishonch hosil qiling, chunki uning yaxshi ekanligini bilish etarli emas, shuningdek, siz unga nisbatan ijobiy munosabatda bo'lishingiz kerak, shunda keyingi muloqot faqat yoqimli his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi.
4-qadam
Tabassum. Noxush ifoda boshqalarni qaytaradi, tabassum esa, aksincha, sizni o'ziga jalb qiladi va yaxshi kayfiyat bag'ishlaydi. Tashqi xayrixohlik, agar siz ichkarida bo'lsa ham, jim tursangiz ham, odamlar bilan suhbat o'rnatishga yordam beradi. Agar sizni tanqid qilsangiz, janjal qo'zg'atsangiz yoki sizni xafa qilmoqchi bo'lsangiz, ushbu hujumlarga tabassum bilan javob bering - bu tajovuzkor munosabatni yiqitadi va taranglikni pasaytiradi, shunda siz xafagarchilik va yomon kayfiyatdan saqlanasiz, atrofdagilar sizni hurmat qilishadi.
