O'zingizni qadrlashni o'rganish yanada muvaffaqiyatli va uyg'un inson bo'lishni anglatadi. Agar siz o'zingizga adolatli baho berishni boshlasangiz, siz o'zingizning atrof-muhitingizga xuddi shunday munosabatda bo'lasiz. Axir, o'zingizga bo'lgan to'g'ri munosabat boshqalarga nisbatan yaxshi munosabatning kalitidir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingizga nisbatan asosiy narsa - bu sizning noyob inson ekanligingizni anglash va siz bilan sodir bo'lgan hamma narsa faqat siz uchun sodir bo'ladi. Faqat haddan oshmang va xudbin bo'lmang.
2-qadam
Sizda mingta ish bor edi, rejalar tuzdingiz, dam olishga ham vaqtingiz yo'q, shu sababli bularning barchasini bajarishga shoshilasiz. Bir narsaga erishib, ikkinchisiga o'ting. O'zingizga ayting: "To'xta!" To'xtang va allaqachon amalga oshirgan ishlaringiz uchun o'zingizga minnatdorchilik bildiring. Kichkina g'alabadan ham zavq olishga harakat qiling. Zero, bunday g'alabali daqiqalarga erishish uchun yutuqlar zarur.
3-qadam
Kundalik ish jadvali bilan ham, dam olishga vaqt ajratishni o'rganing. Siz ishlashni o'rgandingizmi? Shuning uchun ular dam olishlari kerak. Kasbingizdan tashqari sevimli mashg'ulotingiz, sevimli mashg'ulotingiz va shaxsiy hayotingiz bo'lishi kerak. Yaxshi dam olgandan so'ng, ish quvonch keltiradi va siz buni osonlikcha bajara olasiz. Agar siz katta ta'tilga chiqa olmasangiz, yozgi uyda dam olish kunlaridan zavqlaning, velosipedda sayr qiling yoki qo'ziqorinlarni ovlashga boring. Ko'p variantlar mavjud, asosiysi istakning mavjudligi.
4-qadam
O'zingizni hech qachon boshqa odamlar bilan taqqoslamang. Agar ular sizdan uch baravar yaxshi yoki yomonroq bo'lsa ham. Birinchi holda, siz o'zingizni asabiylashtirasiz va o'zingizni qadrsizlantirasiz, ammo ikkinchisida siz mag'rur bo'lishingiz mumkin. Har kimning er yuzidagi o'z yo'li va o'z taqdiri borligini tushunishga harakat qiling, shuning uchun o'zingizni boshqalar bilan taqqoslashning hojati yo'q - siz hali ham ularning hayotida yashay olmaysiz.
5-qadam
Boshingizni va qo'llaringizni band qiling. O'zingizni qadrlamaganday, ishsiz o'tirasiz. Bu ko'pincha odam o'z qobiliyatini yoki iste'dodini ko'rmasa yoki ko'rishni xohlamasa, lekin o'tirishni va vaqtni sarflashni afzal ko'rganda sodir bo'ladi. Ushbu turdagi odamlar o'zlarining haqiqiy qadr-qimmatini qadrlay olmaydilar va hayotlarini yoqish paytida oddiy dangasalik tufayli hech narsa yaratmaydilar. Agar siz ushbu xususiyatlarni o'zingizdan anglab etsangiz, jasorat qiling va o'zingizni qadrlashni boshlang. Shunda sezgi sizga to'g'ri yo'lni aytib beradi.
