Har birimiz qisqa vaqt ichida ta'sirchan natijalarga erishishni xohlaymiz, ammo munosib maqsadlarga bu yo'l bilan erishilmayapti. Haqiqiy muvaffaqiyatga faqat xohlagan narsangizga qadamma qadam yaqinlashib, uzoq muddatli istiqbolda erishish mumkin. Yaxshi odatlar ushbu sayohat uchun ideal.
Birinchidan, aniq nimaga erishmoqchi ekaningizni hal qiling. Muayyan natijani xaritada ko'rsating va qanday muntazam harakatlar sizning xohishingizga olib kelishi mumkinligini yozing. Maqsadingizga yaqinlashadigan narsani bajarish orqali kunlik normani tuzish idealdir. Aytaylik, tilni o'rganish uchun har kuni 10 ta inglizcha so'zni o'rganishingiz mumkin.
Xuddi shu maqsadlarga ega odamlarni qidirib toping. Bir-biringizga yordam berish orqali siz ko'proq narsalarga erishishingiz mumkin. Bundan tashqari, yangi tanishlar yaxshi do'st va do'st bo'lishlari mumkin. Vazifaning bajarilishini nazorat qilishni boshqa birovga ishonib topshirsangiz, g'alabali maqsadga erishish imkoniyatingiz sezilarli darajada oshadi.
Bir vaqtning o'zida bir nechta odatlarni shakllantirmang. Ko'p vazifalarni bajarish bilan shug'ullanish mumkin bo'lsa-da, bu juda qiyin. Bu holatda nihoyatda yaxshi odatni shakllantirish imkoniyati tezda pasaymoqda.
Natijadan zavqlaning. Odatlarning shakllanishiga hissiyotlar kuchli ta'sir ko'rsatadi. Agar har kunlik maqsadingizga erishganingizda zavqlanishni his qilsangiz, natija uzoq kutmaydi.
Avvaliga odatlarni shakllantirishni ustuvor vazifa qilib ko'ring. Afsuski, ko'plab holatlar e'tiborni boshqa maqsadlarga yo'naltirishi mumkin. Hech bo'lmaganda birinchi yarim hafta davomida siz faqat odatni joriy etishga e'tibor qaratishingiz shart.
