Shaxsiy kundalik - bu o'zini tahlil qilishning bir turi. O'tmishingizga nazar tashlaganingizdan so'ng, ba'zi holatlarda xatti-harakatingizni o'rganganingizdan so'ng, kelajakda o'zingizni qanday tutishingizni tahlil qilishingiz va aniqlashingiz mumkin. Ammo ko'pchilikda shaxsiy kundalikni qanday tutish kerakligi haqida savol tug'iladi. Ba'zilar har kuni eslatma yozish kerak, boshqalari har kuni nima haqida yozishni bilmaydilar, degan fikrda.
Qaysi shaxsiy kundalikni tanlash kerak
Shaxsiy kundalik yuritishni boshlashdan oldin, uning variantini tanlashingiz kerak. Kundaliklarning 2 turi mavjud:
- Qo'l bilan yozilgan versiya.
- Internetda blog.
Shaxsiy kundalikning qo'lda yozilgan versiyasi qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan. Asrlar davomida ayollar o'zlarining shaxsiy tajribalarini begona ko'zlardan yashiringan daftarlarga yozib kelishmoqda.
XXI asr odamlarga klassik kundalik chegaralaridan chiqib ketish imkoniyatini beradi va uni Internetda yaratishni taklif qiladi. Agar kerak bo'lsa, Internetdagi kundalikni begonalardan yopishingiz mumkin. Oxirgi chora sifatida kundalik ba'zi taxallus ostida tuzilishi mumkin. Internet-blogning afzalligi - sevimli rasmlar, musiqa yoki videolarni yuklash qobiliyatidir. Chuqur his-tuyg'ular yoki muammolar bilan muallif boshqa blog yaratuvchilaridan maslahat so'rashi mumkin.
Shaxsiy kundalikni qanday qilish kerak
Qo'lda yozilgan kundalikning yana bir afzalligi - uni har qanday didga qarab tuzish qobiliyatidir. Unda yozishni rangli qalam, flomaster bilan bajarish mumkin. Ajratib turuvchi yoki rom bilan qiziqarli fikrlarni belgilang. Muallifning har qanday fantaziyasi amalga oshadi. Agar kerak bo'lsa, siz o'zingizning kundalikka qiziqarli gazeta kesimlarini, fotosuratlarni yoki rasmlarni joylashtirishingiz mumkin.
O'zingizga qulflangan yoki tugmachali daftar sotib olishga arziydi. Oddiy daftarlardan qimmatroq bo'lsin, lekin axir u ko'p yillar davomida egasida qoladi.
Daftar sotib olgandan so'ng, qopqoq materialini sotib olishga arziydi. Masalan, namat. Siz uni ko'plab do'konlarda sotib olishingiz mumkin, va soyalarning katta tanlovi o'zingiz uchun eng zo'rini tanlashga imkon beradi. Qopqoqni kigizdan kesib oling, daftarni ushlab turish uchun cho'ntaklarga tikib qo'ying. Muqovada gullar, farishtalar yoki rinstones yopishtirishingiz mumkin. Siz butun bir asar yaratishingiz mumkin.
Muqovada yoki birinchi sahifada maxsus cho'ntak qilish maqsadga muvofiqdir. Unda unutilmas fotosuratlar yoki eslatmalar bo'ladi, ular qachondir egasining qo'lida bo'ladi.
Shaxsiy kundalikni qanday saqlash kerak
Shaxsiy kundalikka mutlaqo har qanday yozuvlarni kiritishingiz mumkin. Kimdir uni o'qiydi deb qo'rqmang. Axir, u boshqalar kira olmaydigan joyda saqlanadi.
Doimiy ravishda kundalik yuritishingiz kerak. Bir kun ichida hech narsa sodir bo'lmasa ham, kamida ikkita satrni bajarishga arziydi. Agar unda nimani yozishni bilmasangiz, quyidagi maslahatlarga murojaat qiling:
- Barcha fikrlaringizni yozishdan qo'rqmang. Ular tashqaridan g'alati va tushunarsiz bo'lib tuyulsin. Ammo keyin ushbu yozuvlar sizga o'zingizni tahlil qilishga yordam beradi.
- Barcha his-tuyg'ularingizni, his-tuyg'ularingizni va tajribangizni yozing. Bu, ayniqsa, erkakka bo'lgan muhabbat tuyg'ulariga tegishli. Ehtimol, u sizning eringiz bo'lib qoladi va ba'zi bir nizoli vaziyatlarda ushbu yozuvlar ushbu odam uchun munosabatlarning boshida boshdan kechirgan barcha tuyg'ularni eslab qolishingizga yordam beradi.
- Agar siz kechasi nimani orzu qilganingizni eslasangiz, unda uyg'onganingizdan keyin tushingizni va uning holatini yozing. Shaxsiy kundalikdagi ushbu yozuvlar sizning ichki muammolarni hal qilishga yordam beradi. Nima uchun u yoki bu tush tush ko'rganligini aniqlang.
- Iloji boricha ijobiy fikrlarni yozishga harakat qiling. Axir, ularni qayta o'qiganidan so'ng, ruh yana yaxshi bo'ladi. Ammo xafagarchilikni chiqarishdan qo'rqmang. Axir shaxsiy kundalik - bu sizning do'stingiz, siz unga hamma narsani aytib bera olasiz. Bunday yozuvlar o'zingizda qayg'u, g'azab va intizorni saqlamaslikka va ba'zi muammolarga osib qo'yilmaslikka imkon beradi.
- Ammo shaxsiy kundaligingizni dushmanlar, ularning harakatlari va ular bilan bog'liq muammolar ro'yxatiga aylantirmang. Bunday yozuvlarni doimiy ravishda yozib, ularni qayta o'qib, siz shunchaki odamga yana g'azablanasiz. Dushmanlarni kechirish kerak.
