Shubhasiz, ba'zida tushingizda siz uxlayotganingizni his qilasiz. Ushbu hissiyot ravshan tushlar deb ataladi, bu vaqtda siz o'z tushingizda ekaningizni aniq tasavvur qilasiz. Agar siz bunday tushning texnikasini mukammal darajada o'zlashtirsangiz, unda yaqinda siz tushingizda o'zingizni o'rganishingiz va to'liq boshqarishingiz mumkin, ya'ni. uni o'zingiz xohlagan tarzda boshqaring.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Aniq tush ko'rishni sozlang. Buning uchun tushingizda o'zingizni anglash tuyg'usini eslang va iloji boricha uni qo'yib yubormang. Yotishdan oldin, nimani orzu qilishingiz va o'zingizni qanday tutishingiz kerakligini o'ylab ko'ring.
2-qadam
Siz faqat tushingizda qila oladigan ba'zi bir hiyla-nayranglarni o'ylab ko'ring. Masalan, salto urish yoki uchish. Bu sizga xabardor bo'lishga yordam beradi.
3-qadam
Siz hamma narsani qilishingiz mumkinligini tasavvur qiling - albatta, o'zingizni ravshan tushga tushganingizda. Siz sehrgar, sehrgar ekansiz, atrofingizdagi dunyodagi hamma narsa sizga bo'ysunadi, chunki aynan shunday, sizning orzuingiz sizsiz mavjud bo'lmaydigan butun koinotdir, chunki siz uni yaratgansiz.
4-qadam
Dunyo ustidan hukmronlik tuyg'usini haqiqatga o'tkazing, bu sizga ongingizni o'rgatishda yordam beradi. Siz ushbu sensatsiyani yaxshi eslab qolishingiz va istagan vaqtingizda uni uyg'otishingiz kerak.
5-qadam
Kichkina orzularingizni boshqarishni boshlang. O'zingizni tushingizda anglab eting, avval atrofga nazar soling, ong ostingiz yaratgan narsalarga diqqat bilan qarang. Keyin tanangizni boshqarishda mashq qiling. Siz tushingizda uchishni yoqtirasizmi? Uchish, bu yaxshi jismoniy tarbiya bo'lib xizmat qiladi - ham "tan", ham ong, chunki siz xohlagan joyingizga uchishingiz mumkin.
6-qadam
Siz tanlagan har qanday rasmga qo'ng'iroq qiling. Masalan, do'stingiz siz haqingizda orzu qilsin. Bitta rasmlardan so'ng, ularning agregatlariga o'ting - ongning kuchi bilan o'zingizni turli xil tanish va notanish joylarga o'tkazing. Tasvirlarni boshqarishni mukammal o'zlashtirganingizdan so'ng, tushingizda harakatlarning butun rivojlanishini osongina boshqarishingiz mumkin.
