O'z joniga qasd qiluvchilar, qoida tariqasida, o'z qarorlari ustida o'ylash, o'z joniga qasd qilish vaqti, joyi va usulini tanlash uchun uzoq vaqt talab qilishadi. Ular, shuningdek, aytilganidek, "o'z joniga qasd qilish": qarzlarni to'lash, vasiyatnoma yozish, kichik narsalarni tarqatish. Bunday xatti-harakatni sezgan holda, o'z joniga qasd qilishning qarindoshlari psixiatrga murojaat qilishlari kerak.
O'z joniga qasd qilish bo'yicha psixoterapevtik yordam uch bosqichdan iborat: inqirozni qo'llab-quvvatlash, inqirozga aralashish va ijtimoiy reabilitatsiyaga yordam berish.
Inqirozni qo'llab-quvvatlash bosqichida psixiatr uchun bemor bilan ishonchli munosabatlarni o'rnatish juda muhim: uni tanqid va mahkum qilmasdan tinglash kerak. Ba'zida o'z joniga qasd qiladigan odam uchun to'liq hissiy izolyatsiya tuyg'usini engib o'tish va shu bilan o'z joniga qasd qilish xavfini kamaytirish uchun shunchaki gapirish kifoya.
Inqirozga aralashish ijtimoiy moslashuvni yo'qotish sabablarini aniqlash, bemorni yashash uchun rag'batlantirishni faollashtirish yoki shakllantirish, inqirozli vaziyatni hal qilishning muqobil usullarini birgalikda izlashni o'z ichiga oladi.
Agar psixiatr o'z ishining natijalarini sezsa: bemor o'z qarorini o'zgartirishga moyilligini ko'rsatsa, bu natijalar ijtimoiy moslashuv ko'nikmalarini tiklash orqali mustahkamlanishi kerak. Bu erda bemorga o'zi bilan bir xil vaziyatda bo'lgan yoki hatto undan ham yomonroq bo'lgan boshqa odamlarga yordam berish orqali katta rol o'ynashi mumkin. Bu bemorga o'z ehtiyojini anglab etish va hayotini yangi mazmun bilan to'ldirishga imkon beradi.
Psixoterapiyani muvaffaqiyatli tugatgandan so'ng, bemor mumkin bo'lgan relapslarning oldini olish uchun uzoq vaqt davomida psixiatrning ko'rish sohasida qolishi kerak.
