Bulimiya - bu ovqatlanishning buzilishi, bu ishtahaning keskin, paroksismal o'sishi, shuningdek, achchiq ochlik hissi va tananing umumiy zaifligi bilan tavsiflanadi. Bunday kasallikka qarshi kurashish faqat kompleks yondashuv bilan mumkin. Shuning uchun ham psixiatr, ham psixologning yordami zarur.
Bulimiya bilan odamning butun hayoti oziq-ovqatga bo'ysunadi. Hayotning boshqa barcha sohalari fonda yo'qoladi. Shaxslararo munosabatlar, martaba, oilaviy aloqalar va boshqa ko'plab masalalar odamni qiziqtirmaydi, shuning uchun ham ularda muammolar paydo bo'ladi. Bu shafqatsiz doiraga aylanadi: aftidan odam o'zining barcha muammolarini "qo'lga olgandek" ko'rinadi. Yana bir ochlikdan so'ng, u o'zini aybdor deb biladi va depressiyaga tushadi, ammo u bu doiradan chiqib ketolmaydi.
Agar bulimiya sababi markaziy asab tizimining yoki endokrin tizimining ma'lum bir kasalligi bo'lsa, uni maxsus shifokor yordamisiz engish mumkin emas. Va agar sabab psixogen omillar bo'lsa, psixologning yordami bebahodir. Bunday psixogen sabablar bo'lishi mumkin: bolalikni yoqtirmaslik, shikastli vaziyat, o'ziga ishonmaslik, hayotni qiyin idrok etish va hazil tuyg'usining etishmasligi, hayot mazmunining yo'qolishi, moslashuvchanlikning pastligi, javobgarlikdan bosh tortish va boshqalar.
Bemor psixolog yordamida bunday xatti-harakatlarning haqiqiy, chuqur sabablarini anglab olishi, shaxslararo nizolarning mavjudligini aniqlab, ularni ishlab chiqishi mumkin. Faqat o'zingizni butunlay qabul qilish orqali siz oziq-ovqatga bo'lgan qaramlikni davom ettirishingiz va engishingiz mumkin.
Bulimiya sabablari har bir inson uchun har xil bo'lganligi sababli, psixologning keyingi faoliyati bemorning shaxsiy xususiyatlarini hisobga olgan holda rejalashtirilgan. Bulimiyaga qarshi kurashda odatlarni o'zgartirish, umuman o'zini tutish, o'zini o'zi boshqarish va o'zini o'zi boshqarish darajasini oshirish bo'yicha turli xil treninglar yoki individual ishlar yordam berishi mumkin. Stressga chidamlilikni oshirish, tashvishlarni engish va o'z qadr-qimmatini oshirish bo'yicha ishlar ham samaralidir. Masalan, qaysi holatlar ko'pincha stress yoki qattiq tashvish tug'dirishini baholash orqali siz kelajakda o'zingizning shaxsingizga va o'z tanangizga zarar etkazmasdan, bunday vaziyatlarni moslashuvchan usullar bilan engishingiz mumkin.
Qo'llab-quvvatlash guruhlariga tashrif buyurish, muammo bilan shug'ullangan yoki uni hal qilish yo'lida bo'lganlar bilan muloqot qilish, bulimiya bilan og'rigan odamlarga yordam beradi. Ko'pincha bunday guruhlar shifokor va psixolog ishtirokida tashkil etiladi va shu sababli u erda eshitilgan "tajribali" tavsiyalar va tavsiyalar har doim samarali bo'ladi.
Psixoterapevt bilan birgalikda oziq-ovqatga to'g'ri munosabat bilan bog'liq ijobiy psixologik munosabat va aqliy modellar ishlab chiqiladi. Ba'zi bir qiyin holatlarda gipnoz samarali bo'ladi, garchi psixologlar uni juda kamdan-kam hollarda ishlatishadi. Shunga qaramay, bu psixoterapiya va psixiatrlarning faoliyat doirasi, ya'ni. shifokorlar.
