Ehtimol, hamma norozilik tuyg'usini boshdan kechirgan. Buni yashirish har doim ham mumkin emas va ko'pincha shikoyatlar janjal va hatto adovat bilan tugaydi. Ko'pchilik ularni xafa qilgan odamni qo'zg'atgan va faqat hissiyotlari bilan boshqariladigan va o'z xulosalarini chiqaradigan haqiqiy motivlar nima ekanligini tushunishni xohlamaydilar.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ko'pincha odam xafa bo'ladi, chunki uning umidlari oqlanmagan. U boshqa odamlarning xatti-harakatlarini hisoblab chiqadi va bashorat qiladi, bu odamlar undan farqli o'laroq o'ylashlari va his qilishlariga umuman e'tibor bermaydilar. Shuning uchun, u boshqalardan bunday reaktsiyani va u qanday munosabatda bo'lishi va qanday harakat qilishini kutadi. Natijada, u kutganidan butunlay boshqacha narsani olganda, uni xiyonat yoki unga qasddan zarar etkazish istagi sifatida qabul qiladi.
2-qadam
Ko'pincha bu tushunmovchilik er va xotin bir xil narsalarga boshqacha qaraydigan oilalarda uchraydi. Masalan, ko'proq hissiy va romantik fikrlaydigan ayollar uchun to'y kuni unutilmas va oilaviy hayotdagi muhim voqea. Bugungi kunda "bu erda va hozirda" yashaydigan oddiy odamlar uchun bu nostaljik tuyg'ularni keltirib chiqarmaydi va ular ko'pincha buni unutishadi. Shuning uchun xafagarchilik sababi.
3-qadam
Agar orqaga o'girilib, tanishlaringizning xatti-harakatlarini tahlil qilsangiz, eng ko'p xafa bo'lgan odamlar o'zlariga ishonmaydigan odamlar ekanliklarini ko'rasiz. Ular doimo boshqalarning harakatlarining samimiyligiga shubha qilishadi va ulardan muammo kutishadi, shuning uchun ular noqulay hazil yoki hatto o'zlariga taalluqli bo'lmagan tasodifiy ibora bo'lgan joyda haqoratni ko'rishga moyildirlar.
4-qadam
Doimiy stress, jismoniy va hissiy stress bilan bog'liq bo'lgan asabiy buzilish ham sezgirlikni kuchayishiga sabab bo'lishi mumkin. Asab tizimi parchalanib ketgan odam, boshqalarni etarlicha qabul qilmaydi va, ular aytganidek, noldan xafa bo'lishi mumkin.
5-qadam
G'azab - bu halokatli tuyg'u. U odamni ichkaridan zanglashga, uning fe'l-atvorini buzishga va hatto kasalliklarga olib kelishga qodir. Biroq, xafagarchilikning bitta ijobiy xususiyati ham bor: agar siz odamga aynan nimani xafa qilishini va tirnash xususiyati keltirib chiqarishini xotirjamlik bilan tushuntirib bersangiz, u holda u o'zini tutishini to'g'irlay oladi. Agar siz uning xatti-harakatlarini tushuntirishini so'rasangiz, unda xafagarchilik uchun hech qanday sabab yo'q ekan.
