O'zining tashqi qiyofasidan mamnun bo'lgan ayol - bu juda kamdan-kam holatlar, uni yo'qolib ketish xavfi ostida bo'lgan turlar kitobiga kiritish vaqti keldi. Erkaklar o'zlarining hissalarini qarama-qarshi jinsdan juda ko'p narsalarni talab qilish orqali qo'shadilar; hiyla-nayrangli shiorlar bilan yaltiroq reklama; fotoshop davri; distrofik modellar uchun moda va boshqalar. Bunday ulkan bosim bilan siz qanday qilib tanangizni qanday qilib sevishni o'rganishingiz mumkin?
Ayollar ommaviy isteriyaga duchor bo'ladilar, ular noma'lum mutaxassislarning kulgili maslahatlarini tinglashadi; go'yo boshlari bilan girdobga, do'stingiz maslahat bergan eng yangi parhezga shoshiling. Umidsiz xonimlar jamiyatni ma'qullash uchun qanday qurbonlik qilishga jur'at etolmaydilar.
Paradoksal ravishda, lekin aksariyat hollarda o'zini tutish va qiynoqqa solish yo'li tabiiy go'zallikda o'zini sevishga va uni sog'lom ovqatlanish, uxlash, jismoniy faollik va yomon odatlardan voz kechish bilan saqlashga urinishdan ko'ra osonroqdir.
Achinarli ko'rinish - qiz har doim o'zidan qoniqmaydi. Xayoliy idealga intilish plastik jarrohlarning qo'llarini tabiat tomonidan berilgan tabiiy tanani skalpel bilan sindirish, uni qayta shakllantirish, uni bir xil Frankenshteynga aylantirish, unga silikon implantlarni to'ldirish, zahar yuborish va shu erda to'xtamaslikka majbur qiladi. komillik uchun chegara emas.
Go'zallik tushunchasi ancha sub'ektiv, tabiiylik esa doimo boshqalarni o'ziga jalb qiladi.
O'zingizni sevish uchun bir necha qadam tashlashingiz kerak:
- Tanishlar, oila va do'stlar bilan suhbatlarda o'zingizni masxara qilishni va kamchiliklaringizni muhokama qilishni to'xtating. Fraza o'rniga: “Qanday mini?! Mening tanamga faqat tank qopqog'i sig'adi! " shunday deyish yaxshiroq: "Men bo'shashgan kesilgan va oddiy uzunlikdagi modellarga qulayroqman".
- O'zingizning fazilatingizni toping. Uchdan ikkitadan boshlang, shunda siz ularning ko'pini ko'rasiz.
- Yalang'och tanangizni oynaga tez-tez qarab turing, uni sevishni o'ylashga odatlaning. O'zingizga mos keladigan maqsadlarni qo'ying. Yaxshi fotografdan yalang'och fotosessiyani buyurtma qiling.
- Salon protseduralari bilan tanangizni erkalang - tanani o'rash, massaj qilish, sauna, basseynga tashrif buyuring va bu sizga javob beradi.
- Tanqidni yurakdan qabul qilmang, lekin xulosasiz qoldirmang: fikrni tinglashingiz va turmush tarzingizda biror narsani o'zgartirishingiz kerakmi yoki bu odam bilan muloqotni to'xtatishingiz kerakmi.
Har bir ayol o'zini sevishi kerak. Shundagina u boshqalarning ko'z o'ngida chidab bo'lmas va yoqimli bo'ladi.
