Inson mukammal biologik mexanizmdir, ammo hamma unga tabiat tomonidan berilgan imkoniyatlardan foydalanmaydi. Sezgi, ichki ovoz, ong osti … bu so'zlar turli xil tovushlarga ega, ammo ularni umumiy ma'no birlashtiradi. Voqealarni oldindan bilish, to'g'ri qaror qabul qilish, tanangiz yoki atrofingizdagi dunyoning signallarini tinglash, kundalik hayotda yordam beradigan bilimlarga ega bo'lish qobiliyati - bularning barchasi tug'ilishdan boshlab hamma uchun mavjuddir. Odamlar qarigan sari o'zlarini kamroq va kamroq tinglaydilar. Ammo ong ostini rivojlantirishni boshlash hech qachon kech emas.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Oddiy odam uchun ong osti zonasi tasavvufning engil tumaniga o'ralgan. Siz uni qo'llaringiz bilan ushlay olmaysiz, ko'rmaysiz, uning harakat mexanizmini to'liq anglab bo'lmaydi. Odam qariganida, izoh topa olmaydigan narsaga shunchalik kam ishonadi. Ammo, agar siz ong osti ongingizga oddiy miyaning ishi kabi munosabatda bo'lishni boshlasangiz, sirli tuman tarqaladi. Buni rivojlantirish mumkin bo'lgan oddiy ko'nikma deb o'ylang.
2-qadam
Sizning ongingizdan signallarni qabul qilish siz uchun qaysi usulda qulayroq ekanligini aniqlang. Sensatsiyalar, tovushlar, ranglar - bu jarayon har bir inson uchun individualdir. Kimdir tushida ko'rsatmalar oladi, boshqalari muhim qarorlarni qabul qilishda vizual tasvirlar tug'iladi yoki tanada turli hislar paydo bo'ladi. Ong osti boshqalar bilan o'zaro aloqada bo'lib, ularning e'tiborini tashqi dunyodagi ba'zi narsalarga (belgilar, belgilar) qaratadi.
3-qadam
Sizning reaktsiyalaringizni kuzatib boring va diqqatni jamlashni o'rganing. Har bir inson ong osti spontan namoyon bo'lishini boshdan kechiradi, ularni boshqarishni o'rganadi va ularni ongli ravishda keltirib chiqaradi. Bunga faqat mashg'ulotlar orqali erishish mumkin. O'zingizga savollar bering va reaktsiyalaringiz va his-tuyg'ularingizni kuzatib boring. Javob siz kutgan shaklda emas, balki darhol kelishi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan siz ma'lumotni talqin qilishni o'rganasiz va tezroq javob olishni boshlaysiz.
4-qadam
Ushbu jarayonning eng qiyin tomoni javob izlashni unutmaslikdir. Inson miyasi biroz tartibsiz, odamlar bir xil narsani uzoq vaqt o'ylay olmaydilar: fikr ob'ektdan ob'ektga sakraydi. Sizning e'tiboringizni va konsentratsiyangizni oshirishga qaratilgan treningni tanlang. Bugungi kunda ushbu fazilatlarni rivojlantirishga yordam beradigan ko'plab materiallar mavjud. Kitob do'konida amaliy psixologiya bo'yicha adabiyotlar javonlariga e'tibor bering.
5-qadam
O'zingiz va atrofingizdagi dunyo bilan uyg'unlikda yashang, ijobiy fikrlar va his-tuyg'ularga ochiq bo'ling. Siz qanchalik asabiy, stressli, yoqimsiz bo'lsangiz, shunchalik o'zingizni yomon his qilishingizga, atrofingizdagi hamma narsaning sizga qarshi ekanligiga ko'proq e'tibor qaratasiz. Siz javob izlamayapsiz va faqat o'zingizning salbiy tajribalaringiz bilan bandsiz, va sizning ongingizdagi ongning aytganlarini tinglash uchun vaqt qolmadi.
