Qo'rqoqlik - bu bolalik davrida qo'yiladigan belgi. Bu doimiy, vaqtinchalik emas. Iroda etishmovchiligi, qo'rqoqlik, o'z manfaatlari uchun mustaqil ravishda qaror qabul qila olmaslik.
Bugungi kunda u yoki bu odamga nisbatan "ko'ngli zaif" tushunchasini tez-tez uchratishingiz mumkin. Ba'zan ular hamdard bo'lishni bilmaydigan, hamdardlik darajasi past odamlar haqida shunday deyishadi. Aslida, biz beqarorlikda, birovning ta'siriga moyillikda, qo'rqoqlikda namoyon bo'lgan xarakter xususiyati haqida gapiramiz. Yuragi zaif odam o'z xatti-harakatlari uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishga qo'rqadi, doimiy shubhada.
Ildizlar va shakllanish
Ushbu belgi xususiyati bolalik davrida shakllana boshlaydi. Shuning uchun uning rivojlanishiga ota-onasi, birozdan keyin - sinfdoshlari, o'qituvchilari ta'sir qiladi. Odatda, bunday oilalarda tarbiya jarayonida ular bolalarni kuchli bo'lishga o'rgatishmaydi, balki qanday qilib o'z xohishlariga ko'ra o'z xohishlariga ko'ra bolaning xohishlariga moslashishni ko'rsatadilar. Shu bilan birga, agar bola oilada ovoz berish huquqiga ega bo'lmasa, haqiqiy "men" yo'qoladi. Masalan, agar u sevimli mashg'ulotni yoki do'stlar doirasini tanlash imkoniyatidan mahrum bo'lsa.
Xarakterli xususiyat jazosiz qolish va zo'ravonlik hukm suradigan oilalarda ham rivojlanadi. Bunday sharoitda hayotiy ko'rsatmalar yo'qoladi, tashqi dunyoga qarshi o'z kuchsizligi tajribasi to'planadi. Bola faqat moslashish modelini o'rganadi, bu unga dushmanlik muhitida omon qolish imkoniyatini beradi.
Ba'zida qo'rqoqlik o'rta maktabda faol rivojlanadi, qachonki rahbarlar aniqlanadi va aniqlanadi. Agar biror kishi zaif bo'lsa, u har qanday mojaroning xavfli ekanligini tezda tushunadi. Bu itoatkorlik tashqi tomondan namoyon bo'lishiga olib keladi va agar yashirin harakat qilish mumkin bo'lsa, qarama-qarshi harakatlar mumkin.
Hayotda qo'rqoqlik
Bu vaqtinchalik emas, chunki bu psixikaning o'ziga xos xususiyatiga aylanadi. Shuning uchun, odamning qo'rqoqligi haqida faqat iroda etishmovchiligi va ishonchsizlik doimiy bo'lgan taqdirda gapirish mumkin. Agar bunday shaxsiy xususiyatlar to'satdan paydo bo'lgan bo'lsa, himoya mexanizmi sifatida irodani inhibe qiladigan depressiya yoki og'ir hissiy shok paydo bo'lishi mumkin.
Belgilar o'spirinlarda aniq namoyon bo'ladi. 12 yoshdan 16 yoshgacha bolalar atrofdagilarning ta'sirida katta. Shuning uchun, kelajakdagi kelajak do'stlar kompaniyasiga bog'liq. Qo'rqoqlik tufayli o'spirinlar chekishni boshlaydilar, alkogol va giyohvand moddalarga "berilib" ketishadi. Ular tengdoshlarining hurmatini yo'qotishni istamaydilar.
Voyaga etganida, bunday xarakter xususiyatiga ega odamni sezish oson:
- Zaif yurak hech qachon tortishmaydi, garchi u og'ir tortishuvlarga ega bo'lsa ham.
- Bunday odamlar doimo g'azab, hasad yoki nafratga ega, ya'ni xarakter xususiyatlarini rivojlanishining asosiy sabablari.
- Uning shaxsiy fikrini odamdan eshitish qiyin. Qo'rqoqlik tufayli ham bo'lishi mumkin.
Ba'zi mualliflarning ta'kidlashicha, baxillik ham o'ziga xos xususiyatdir. Bu qo'rquv bilan bog'liq, masalan, qarz qaytarilmaydi va sadaqa - qashshoqlikni keltirib chiqaradi.
Haqiqiy hayotda qo'rqoqlik noto'g'ri ishlashni anglatmaydi. Bunday odamlar orasida ajoyib ijrochilar, opportunistlar bor. Biroq, tuzatish va psixologik yordamisiz, ba'zida shunday darajadagi hiyla-nayrang va patologik yolg'onlar rivojlanib ketadiki, hatto eng yaqinlari ham ularni taniy olmaydilar.
Qo'rqoqlik va iroda etishmasligi
Yengiltaklik - zaif irodali xulq-atvorning o'ziga xos xususiyati. Ba'zi odamlar ushbu ikkita xususiyatni taklif va negativizm deb atashadi. KN Kornilov ikkinchisini boshqa odamlarga zid harakatlarning asossiz tendentsiyasi deb ataydi. Tavsiya etish - bu irodaning etishmasligi, chunki mavzu undan so'ralayotgan narsaga tanqidiy munosabatda bo'lolmaydi.
Ushbu ikki tushunchaning o'zaro bog'liqligini K. K. Platonov va G. G. Golubev. Shaxsiyat xususiyatlari, agar sub'ektda faoliyatning umumiy maqsadiga mos kelmaydigan motivlar ustunlik qilsa paydo bo'ladi, deb aytdilar. Ularning fikriga ko'ra, irodaning etishmasligi har doim vaziyatni baholashda "men xohlayman" motiviga ustunlik berilganda namoyon bo'ladi. Iroda etishmovchiligi kabi, zaif yurak odamning e'tiqodi vaziyat yoki sharoitga qarab o'zgaradi. Bunday odamlarda chuqur ishonch yo'q.
Qo'rqoqlikning gunohi nima?
Kontseptsiya, shuningdek, pravoslav cherkovi nuqtai nazaridan yoritilgan. Bunday holda, biz mag'rurlik bilan bog'liq bo'lgan "ruhning zaifligi" haqida gapiramiz. Dindagi qo'rqoqlik yoqimli odamlar bilan ham bog'liq. Ikkinchisi foyda olishga urinish natijasida kelib chiqqan eng oddiy harakat sifatida tushuniladi. Bu ichki qullik.
Ba'zi ruhoniylarning fikriga ko'ra, ozgina farzand ko'rish milliy muammo. Ota-onalar o'z farzandlarini himoya qilishga harakat qilishadi, ularni o'rashadi, tengdoshlari bilan muloqot qilishdan himoya qilishadi, har doim ularni himoya qilishadi. Bunday muhitda odam ko'ngli zaif bo'lib o'sadi. Kelajakda undan undan biron bir ish, harakatlari uchun javobgarlikni kutish shart emas. Bunday odamlar saxovatli yoki zaiflarni himoya qila olmaydi.
Ta'riflangan xususiyat quyidagilarga xalaqit beradi:
- oilalarni yaratish;
- o'zini o'zi anglash;
- yoqtirishingiz uchun sevimli mashg'ulotni tanlang;
- umumiy manfaatlarga ega bo'lgan do'stlar doirasini yarating.
O'zingizni qanday yaxshilash kerak?
Agar inson muammoni tushunib etsa, uni hal qilish zarurligini tushunsa, o'z ustida ishlash boshlanadi. Boshqalarning ta'siriga ta'sir qilish va boshqalarning istaklariga yo'nalish asosiy to'siq bo'lib qolishi sababli, o'z qadr-qimmatini rivojlantirish va o'z qadr-qimmatini oshirish zarur.
Buni turli usullar bilan amalga oshirish mumkin:
- Atrof muhitni o'zgartiring. Agar yaqin atrofda sizning zaifligingizdan foydalanadigan odamlar bo'lsa, ular bilan muloqot qilishdan bosh torting. O'zingizning muloqot doirangizga sizga ijobiy munosabatda bo'lgan, hayotda ko'p narsalarga erishgan shaxslarni qo'shishga harakat qiling.
- O'zingizni bayroqlashdan bosh torting. Yumshoq yurakli odamlar ko'pincha ularning qobiliyatlari va ijobiy tomonlarini kam baholaydilar. Shaxsiyatingiz va martabangizni salbiy baholashdan qochib, o'zingiz ustida ishlashni boshlashingiz kerak.
- Taqqoslashdan saqlaning. Esingizda bo'lsin - har bir inson o'ziga xosdir, har birining o'ziga xos afzalliklari va kamchiliklari bor. O'zingizni boshqa odamlar bilan taqqoslamaslikka harakat qiling, mumkin bo'lgan variant - ish boshlashdan oldin va keyin o'zingizni tahlil qilish.
- Tasdiqlarni tinglang. Ular ijobiy munosabatni yaratadigan og'zaki formulalar sifatida tushuniladi. Tasdiq hozirgi zamonda shakllanadi, masalan: "Men kuchli va irodali odamman", "Men o'z hayotimga egaman". Ushbu iboralarni ertalab va yotishdan oldin takrorlash kerak.
Agar qo'rqoqlik sizga bolaligingizdan kelgan bo'lsa, unda siz ikki yo'l bilan borishingiz mumkin. Birinchisi, psixolog bilan mashg'ulotlar va maslahatlarga borishni o'z ichiga oladi. Eng yaxshi variantni qidirayotganingizda, o'zingizni kechirishni boshlang. Buni qog'oz parchasi yordamida qilish osonroq bo'ladi. Birida o'zingizning his-tuyg'ularingiz, qo'rquvlaringiz, muvaffaqiyatsizliklaringiz haqida yozing. Ikkinchisida o'zingizni nima va qanday kechirishingizni yozing. Ushbu tajribani muntazam ravishda takrorlash kerak.
Yurakka qarshi kurashish uchun quyidagi usullardan foydalanish mumkin:
- O'zingizning istaklaringizni imkon qadar tez-tez aytib berishga harakat qiling;
- Agar sizning manzilingizga so'rov kelib tushsa, pauza qiling, bu sizga o'zingizni tinglashingiz va to'g'ri qaror qabul qilishingizga imkon beradi;
- Bir kun uchun qilinadigan ishlar ro'yxatini tuzing, unga asta-sekin qo'llaringiz ilgari etib bormagan muammolarning echimini kiriting.
Yangi ko'nikmalarni rivojlantirish uchun ko'p vaqt talab etiladi, ammo sizning xarakteringiz bilan ishlash har doim qiyin jarayondir. Shuning uchun ijobiy tajriba orttirish uchun kichik g'alabalarga ham e'tibor bering. Aniqlik uchun ular qog'ozga yozilgan.
Xulosa qilib aytganda, biz qo'rqoqlik bilan kurashishga arziydi. Agar bu bajarilmasa, unda oqibatlarni oldindan aytib bo'lmaydi. Masalan, agar bunday kishi yuqori lavozimni egallasa, qabul qilingan qarorning oqibatlari fojiaga olib kelishi mumkin. Ushbu xususiyat shuningdek, kundalik hayotga xalaqit beradi. Qo'rquvlari tufayli odamlar haqiqiy do'stlar va oilalarni topishda qiynaladilar va ko'pincha ish masalalari bilan shug'ullanishda muvaffaqiyatsizlikka uchraydilar. O'z huquqlaringizni himoya qilishdan va qo'rquvga olib keladigan ishlarni qilishdan qo'rqmang.
