Ko'p odamlar o'zlarining chiroyli fotosuratlariga qoyil qolishni yaxshi ko'radilar, ammo o'zingiz uchun fotosessiya tashkil qilish bugungi kunda muammo emas. Ammo ba'zi odamlar uchun kameradan qo'rqish to'sqinlik qiladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingizning dam olish usulingizni toping, bu sizga ichki tanglik va stressni yo'qotishga yordam beradi. Ba'zilar uchun bu bir chashka issiq choy yoki kofe bo'lishi mumkin, boshqalari uchun yoga bilan nafas olish mashqlari. Siz shunchaki chuqur va o'lchovli nafas olishingiz mumkin. Va fikrlaringizni tortishishdan keyin sizni kutib turadigan ba'zi yoqimli narsalarga o'zgartirishingiz mumkin. Agar atrof-muhit imkon bersa, siz o'zingizning sevimli musiqangizni ijro etishingiz mumkin, bu odatda sizga ishonch va ilhom bag'ishlaydi.
2-qadam
Barkamollik va mukammal / mukammal bo'lish, eng yaxshi natijani ko'rsatish istagidan xalos bo'ling. Hech narsa mukammal emas va turishdan yoki qarashdan noto'g'ri yoki biron bir tarzda noto'g'ri bo'lish qo'rquvi yuzingizni va holatingizni keskin va jonsiz qiladi, bu esa tortishishni buzadi. Shunday qilib, o'zingizni tuting. Eng muhimi, bu jarayondan zavqlanishdir, chunki fotosuratlarda modelning kayfiyati juda sezilarli, ko'zlar uni beradi. O'zingizga ayting-ki, natija qanday bo'lishidan qat'i nazar, siz o'zingizni ayblamaysiz, chunki siz qo'lingizdan kelgan hamma narsani qildingiz va qildingiz.
3-qadam
Sizga qulay bo'lish va ko'nikish uchun oldindan studiyaga yoki joyga kelishingiz mumkin. Ba'zilar fotosuratchi bilan uyalmasliklari uchun ular bilan qisqa do'stona suhbatlashish foydali bo'lishi mumkin. Shu bilan bir qatorda, fotosuratchidan kutilmagan narsalarni aytib berishini yoki tortishish paytida hazil qilishni so'rang. Agar siz ilgari hech qachon model sifatida harakat qilishingiz shart bo'lmagan bo'lsa, avval siz fotosuratchining boshqalarning rasmlarini tomosha qilishingiz mumkin. Bu sizga tortishish jarayonini har kungi tomondan ko'rishga, ba'zi xayoliy va qo'rquvlardan xalos bo'lishga, modellarning pozalari va o'zini tutishidagi qiziqarli daqiqalarni eslashga yordam beradi.
4-qadam
Birinchi fotosessiya paytida o'zingizni maksimal psixologik qulaylik bilan ta'minlashga harakat qiling: o'zingizni xotirjam va ishonchli his qiladigan narsalarni qo'ying, g'olib va tanish makiyajni qo'llang. Agar siz kamdan-kam hollarda aqlli liboslar kiysangiz, qanday qilib osongina baland poshnalarda harakatlanishni bilmasangiz va shuning uchun allaqachon qo'rqayotgan birinchi fotosessiyaga keling, harakatlaringiz noqulay va cheklangan bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, o'zingizni noqulay his qiladigan murakkab pozitsiyalarni egallamang - bu g'ayritabiiy ko'rinadi.
5-qadam
Yaxshisi siz insoniy hamdard bo'lgan fotograf bilan ishlashingiz kerak. Agar siz uyatchan va sezgir odam bo'lsangiz, fotosuratchi tajribali bo'lishi kerak, bu jarayonni boshqarishi va tajribangizning etishmasligini qoplashi kerak. Shu bilan birga, u o'ta talabchan va psixologik jihatdan sizga bosim o'tkazmasligi kerak, chunki siz yopilasiz va tortishishdan oqilona narsa chiqmaydi. Biror narsa sizni bezovta qilsa, fotografga xabar berishdan qo'rqmang. Bundan tashqari, kerakli tasvirni, qiziqarli g'oyalarni, istaklarni oldindan muhokama qilishingiz mumkin.
6-qadam
Agar sizda shtativ va fotoapparat bo'lsa, mashq qilishingiz va o'zingizning rasmingizni olishingiz, o'zingiz uchun qulay bo'lgan burchak va pozlarni topishingiz, ba'zi jismoniy va psixologik qisqichlardan xalos bo'lishingiz va shunchaki ob'ektivga o'rganishingiz mumkin.
7-qadam
Va, albatta, esingizdan chiqarmangki, qo'rquvdan qutulishning eng yaxshi usuli bu qo'rqqan narsangizni iloji boricha tez-tez bajarishdir.
