Hamjihatlik - bu zamonaviy dunyoda inson uchun juda zarur bo'lgan fazilat. Bu turli xil odamlar bilan osongina va tabiiy ravishda muloqot qilish, ishbilarmonlik va do'stlik aloqalarini o'rnatish qobiliyatidir. Ba'zan bizning uyatchanligimiz va muloqot qila olmasligimiz ishda va shaxsiy hayotda muammolarga olib kelishi mumkin. Xulosa: siz maxsus mashqlar yordamida muloqot qobiliyatlarini rivojlantirishingiz kerak. Ushbu mashqlar atrofdagi odamlarga va potentsial suhbatdoshlarga e'tiborni rivojlantirishga qaratilgan - axir odamga bo'lgan qiziqish u bilan yaxshi munosabatlarni o'rnatishga yordam beradi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
"Yuzni eslab qolish" mashqlari
Mashqni transportda, do'konda, har qanday jamoat joyida bajarish mumkin. Siz olomon orasidan odamni sezilmasdan tanlab, uning yuzini sinchkovlik bilan tekshirib ko'rishingiz kerak, keyin yuz o'girib, uni barcha tafsilotlarda eslashga harakat qilishingiz kerak.
2-qadam
"U qanday kuladi?" Mashqlari
Biror kishining yuziga qarab, uning qanday kulishini, yig'layotganini tasavvur qilishga urinish kerak … U yo'qotishda qanday? Qanday qilib u aldaydi, tashqariga chiqishga harakat qiladi? Qanday qilib u qo'pol? Qasam ichasizmi? Xafa bo'ldingizmi? U qanday qilib sevgisini e'lon qiladi? U besh yil oldin qanday ko'rinishga ega edi? Qarilikda qanday bo'ladi?
3-qadam
"Reenkarnatsiya" mashqlari
Siz o'zingizni boshqa odamning o'rnida his qilishingiz, u ekanligingizni tasavvur qilishingiz kerak: tashqi ko'rinishini "toping", hech bo'lmaganda uning ichki dunyosiga kirib boring, yurish, mimika, imo-ishoralarini takrorlashga harakat qiling, his-tuyg'ulari va fikrlari bilan yashang.
4-qadam
"Tasdiqlash" mashqlari
Odamlar bilan muloqot qilishda iloji boricha tez-tez ma'qullashingizni bildirishingiz kerak. "Siz haqiqiy professionalsiz!" Kabi maqtovlar yoki "Siz buni qanday mohirlik bilan qilasiz!", - dedi samimiy tabassum bilan, deyarli har qanday odamni o'ziga jalb qilishi mumkin.
5-qadam
"Tabassum" mashqlari
Jamoat joyida bo'lganingizda, yuzingizni doimiy ravishda kuzatib borishingiz va yuzingizda samimiy tabassum qilish uchun o'zingizni mashq qilishingiz kerak. Agar chinakam tabassum butunlay mos kelmasa, unda sizning qalbingizda doimo "ichki" tabassum bo'lishi kerak!
