Miyaning imkoniyatlaridan to'liq foydalanmayotgan ma'lumotlar bizni maktabdagi o'qituvchilarga va universitetdagi o'qituvchilarga etkazishga harakat qilindi. Ammo tabiat tomonidan bizga xos bo'lgan potentsialni ochish usullari hali ham doim ham taklif qilinmagan. Ammo aslida, aqliy qobiliyatlarni rivojlantirish, ayniqsa doimiy shaxsiy o'sishga intilayotganlar uchun unchalik qiyin emas.
Ta'lim muassasalarida ular bizga hayotning turli sohalaridan umumiy bilim berishga harakat qilishadi, lekin bizni to'g'ridan-to'g'ri fikrlashni o'rgatmaydilar. O'qish davomida bolalar ma'lum formulalarni, dalillarni, sabab-oqibat munosabatlarini yodlab oladilar, ammo miyaning deyarli hech qanday mustaqil ishlab chiqarishi sodir bo'lmaydi. Kassadan tashqarida fikr yuritish qobiliyati - bu millionerlarning millioner bo'lishiga, ixtirochilarga - yangi g'oyalarni ishlab chiqarishga, olimlarga - texnologiyalarni takomillashtirishga va boshqalarga yordam beradigan vosita. Butun jamiyat taraqqiyoti uchun shaxslar o'zlarining yashirin imkoniyatlaridan foydalanishlari kerak. Tasavvur qiling, har birimiz o'z qobiliyatlarimizdan to'liq foydalana boshladikmi? Biz tabiatni asrab-avaylashimiz, yangi energiya manbalarini topishimiz va barcha kasalliklar uchun dori-darmonlarni ixtiro qilishimiz, urushlar va falokatlarsiz yashashimiz mumkin edi.
Bizning miyamiz qanday ishlaydi?
Oddiy kundalik vaziyatlarda odamdan g'ayritabiiy harakatlar yoki bilimlar talab qilinmaydi, shuning uchun miya hech qanday yangi g'oyalarni keltirib chiqarmaydi va yashirin imkoniyatlardan foydalanmaydi. Nostandart, favqulodda vaziyatlarda, aksincha, miya maksimal darajada "aylanadi" va psixo-emotsional stressni yo'qotish uchun o'ziga xos echimni taklif qiladi. Biz qila oladigan yoki qila olmaydigan narsalarning barcha cheklovlari faqat bizning boshimizda. Har bir inson juda katta hajmdagi ma'lumotlarni yodda tutishi, murakkab muammolarni hal qilishi, uzoq vaqtlar unutilgandek tuyulgan narsalarni eslashi mumkin.
Yanal fikrlashni rivojlantirish yo'llari
Kundalik hayotda juda zarur bo'lmagan imkoniyatlardan foydalanish uchun siz miyangizga nostandart vazifalarni taklif qilishingiz kerak. Bu har kuni 5-7 ta xorijiy so'zlarni yodlash va mantiqiy jumboqlarni echish va uch xonali raqamlar bilan murakkab matematik operatsiyalarni ongida amalga oshirish. Yashirin salohiyatni rivojlantirish va aqliy qobiliyatlarni rivojlantirishning har qanday usuli bo'lishi mumkin.
Miyangizni rivojlantirishni boshlash, unda yarim sharlararo aloqalarni o'rnatish, miyangizga va o'zingizga ishlashga ma'lum bir turtki berish uchun siz quyidagi texnik va mashqlardan foydalanishingiz mumkin:
1) xoch harakatlarini bajaring, masalan, belanchak, tizzadan bukilgan o'ng oyoq chap tirsagiga tegishi va aksincha. Ushbu mashqlar miyaning ikkala yarim sharlarini faollashtiradi va aqliy charchoqni ketkazadi.
2) Ikkala qo'l bilan bir vaqtning o'zida qarama-qarshi yo'nalishda harakat qilib ko'ring: to'g'ri o'ng qo'l soat yo'nalishi bo'yicha, chap qo'l esa soat sohasi farqli ravishda aylanadi.
3) Barmoqlaringizni halqalarga ulang: o'ng qo'lda - ko'rsatkichdan kichik barmoqqa, ularni bosh barmog'i bilan navbat bilan, chap tomonda esa teskari yo'nalishda ulang.
4) Kvartirangizda mavjud bo'lgan narsani tanlang va uni kundalik hayotda ishlatishning 5-10 usulini o'ylab ko'ring.
5) Bo'sh qog'ozga etakchi qo'lingiz bilan bitta so'z yozing. Keyin ushbu so'zni boshqa qo'lingiz bilan yozishga harakat qiling. Keyin, ikkala qo'lingizga qalam yoki qalam olib, birdan ikkala qo'l bilan yozishga harakat qiling: biri - tekis, ikkinchisi - ko'zgu tasvirida. Agar yozish qiyin bo'lsa, avval shakllar chizishingiz mumkin: kvadratdan yulduzchagacha.
6) Uzoq so'zlarni yozmasdan teskari talaffuz qiling. Masalan, tovuq - atsiruk.
7) Sevimli muallifingizning navbatdagi kitobini sotib olib, izohga qaramang, o'qishni boshlang. Hayajonli narsaga erishganingizda, kitobni yoping va keyin nima bo'lishini tasavvur qilishga harakat qiling. Keyin o'z qarashlaringizni taqqoslang. Bu sizga voqealarni oldindan ko'rish qobiliyatini rivojlantirishga yordam beradi.
8) kuzatishni va eslashni o'rganing. Dastlab, siz bir mavzuga e'tiboringizni qaratib, unga bir nazar tashlab, iloji boricha uni tavsiflovchi tafsilotlarni ko'paytirishga harakat qilishingiz mumkin. Keyin uyingiz yoki tashqi muhitingizga e'tibor bering va iloji boricha tafsilotlarni ko'paytiring. Eng qiyin mashqlar - kechqurun kun davomida sodir bo'lgan barcha voqealarni eslash: kim bilan suhbatlashganingiz, kim bilan uchrashganingiz, qaysi mashinalar o'tgani, tushlikda nima yeb qo'yganingiz va hokazo.
Bunday usullar juda ko'p. Siz miyangizni do'stlaringiz bilan o'yinlar orqali rivojlantirishingiz mumkin: uyushmalar bilan tanishish, uzoq vaqtdan beri tanish bo'lgan narsalar uchun yangi nomlar yaratish, she'rlar yozish. Faqatgina miyangizning turg'unligiga yo'l qo'ymaslik, balki unga doimo yangi vazifalarni tashlash muhim ahamiyatga ega.
