Rashk - bu vayron qiluvchi tuyg'u, ichkaridan korroziya. Sevgi hasadsiz mavjud bo'lmaydi, deb ishoniladi. Ehtimol, bu shunday, lekin rashk sevgining namoyonidir? Bu hali ham isbotlanishi kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Siz rashk bilan kurashishingiz mumkin va kerak. Hech bo'lmaganda sizning xotirjamligingiz uchun, na o'zingizni va na atrofdagilarni hayotingizni zaharlamaslik uchun. Va hasaddan qanday qutulish kerakligini tushunish uchun siz uning sabablarini bilib olishingiz kerak.
2-qadam
Masalan, rashk mulkka egalik qiladigan odamlar uchun odatiy holdir. Va nafaqat sevgi munosabatlarida. Ko'pincha hasadgo'ylik do'stlik bilan to'qilgan. Bunday holatlarning aksariyatida hasad hech qanday asosga ega emas va janjal sababi tom ma'noda bosh barmog'idan so'riladi. Bu qanchalik charchagan va bezovta qiluvchi, faqat bunday "muhabbat" ning kuchini boshdan kechirganlargina bilishadi. Bundan tashqari, rashkchi kishi ko'pincha bundan aziyat chekadi. Agar tuyg'u juda aniq bo'lmasa yaxshi bo'ladi. Ammo shunday bo'ladiki, rashk ko'zni tom ma'noda yashiradi va bunday holatda odam ko'p narsalarni qila oladi. Afsuski, umuman yaxshi emas. Bunday hasadni patologik deb atashadi va ko'pincha siz uni o'zingiz hal qila olmaysiz. Bu erda rashk sabablarini aniqlashga yordam beradigan va shuningdek, unga qanday qarshi turishni o'rgatadigan mutaxassisning yordami kerak.
3-qadam
Agar hasad biron bir narsaning oqibatiga aylanganda, uni o'zingiz bostirishingiz mumkin. Bu munosabatlarda uchdan biri paydo bo'lganda sodir bo'ladi. Ko'pincha bu zinodan keyin sodir bo'ladi, agar er-xotinlardan biri bu haqda aniq bilib, ikkinchi yarmidan shubhalanishda davom etsa. G'azab, og'riq va nimanidir isbotlash istagi bu erda gapiradi. O'zini boshqalar bilan taqqoslash hissi mavjud, shu bilan birga xotin yoki erning potentsial sevgililarini izlash boshlanadi.
4-qadam
Ushbu g'azablangan rashk - bu o'zining pastligini anglab etish. Xiyonat haqida bilib, siz beixtiyor o'zingizni yomonroq deb o'ylay boshlaysiz. Bunday fikrlar beixtiyor paydo bo'lib, ko'p azob-uqubatlarni keltirib chiqaradi. Bunday hasaddan omon qolish uchun o'zingiz ustida ishlash kerak.
5-qadam
Avvalo o'z qadringizni har qanday tasavvurga ega va aqlga sig'maydigan darajada oshirishingiz kerak. O'ziga bo'lgan ishonch, go'yo sehr-jodu bilan, barcha bezovta qiluvchi bahslarni boshdan olib tashlaydi. Yangi rasm, qiziqarli faoliyat va shaxsiy parvarish mo''jizalar yaratadi. Har bir yangi iltifot bilan hasad susayadi va o'z qadr-qimmati ko'tariladi.
6-qadam
O'zingizning tinchligingiz uchun siz salbiy fikrlarni to'sib qo'yishni o'rganishingiz kerak. Siz hasad va g'azab mavjud bo'lgan vaziyatda bilinçaltında o'ynay olmaysiz. Bunday fikrlardan qochish - buzg'unchi his-tuyg'ularni bostirishning eng yaxshi usuli.
7-qadam
Agar yaqin kishining noto'g'ri tomonga qiziqqan qarashlari sezilgan bo'lsa ham, shoshilinch xulosalar qilmaslik kerak. Oxir oqibat, odam doimo kimgadir qarab turadi, ammo bu mutlaqo hech narsani anglatmaydi. Bunday daqiqada o'zingizni eslash foydali bo'ladi. Har bir inson, albatta, xushyoqishni uyg'otadigan qarshi jinsdagi odamga ega bo'ladi, lekin bundan boshqa hech narsa yo'q.
8-qadam
Ko'pincha, rashkning ma'nosiz ekanligini o'zingizga eslatib qo'yishingiz kerak. Hasad nafaqat odamni sizga yaqin tutibgina qolmay, balki uni chetga surib qo'yasiz. Fikrlaringizni boshqarishingiz, ulardan chalg'itishni o'rganishingiz kerak.
9-qadam
Rashk kuchaytiruvchi vosita sifatida kichik dozalarda yaxshi bo'ladi. Ba'zan u munosabatlarni saqlab qolishga qodir, ko'pincha - sevgini qayta tiklash uchun. Ammo rashk hayotga xalaqit beradigan bo'lsa, unda uni yo'q qilish kerak. Buning oqibatlari qaytarilmas bo'lishi mumkin.
