Bolaligidanoq, odamlar rashkni boshdan kechirishadi. Birinchidan, bu tuyg'u ota-onalarga, keyin do'stlarga nisbatan paydo bo'ladi, keyin rashk yaqin kishiga nisbatan o'zini namoyon qiladi. Hasad fonida tortishuvlar har qanday munosabatlarni buzishi mumkin. Xo'sh, nima uchun bu tuyg'u paydo bo'ladi va unga qandaydir qarshi turish mumkinmi?
Hasad ma'lum ma'noda meros bo'lib o'tishi mumkin. Insoniyatning uzoq ajdodlari aziz o'ljani zabt etish yoki raqibini yo'q qilish uchun ushbu tuyg'uni boshqarganlar. Rashk, qaysidir ma'noda raqobatbardoshlikni anglatadi. Va zamonaviy dunyoda aynan shu tuyg'u tufayli odamlar o'zlariga g'amxo'rlik qilishga va yaxshi holatda bo'lishga majbur bo'lmoqdalar.
Yaqiningiz uchun rashk tushunchasining o'zi xushomadgo'y bo'lishi mumkin. Biror kishining odamni sevishi va boshqalarga hasad qilishi, uni o'zini ustun his qiladi. Ammo kimdir shaxsiy ishlariga aralasha boshlaganda, pochta orqali nazorat qilish yoki boshqa jins bilan aloqa qilishni taqiqlash har kimni aqldan ozdiradi.
Ba'zi xabarlarga ko'ra, tuyg'u o'zini past baholashdan kelib chiqadi va bolalikdan boshlanadi. Bolaning muhabbat va tushuncha qurshovida ulg'ayishi bir narsa, doimiy tashvish va boshqalarning ko'magi sezilmasa, boshqa narsa. Rashk ko'pincha o'ziga ishonchsiz, yolg'iz va sevgi tuyg'usi bo'lmagan odamlarda uchraydi.
Hasad insonni dahshatli ishlarga undashi mumkin. Hissiyotlaringizni boshqara olmaslik atrofingizdagi odamlarga katta zarar keltiradi. Siz rashk tuyg'usini kasallik deb atashingiz mumkin va bu holda vaziyatni nazorat qilish usullari haqida shifokorlar bilan suhbatlashing.
Hasadni boshqalarga nisbatan ustunlik hissi ham qo'zg'atishi mumkin. O'z-o'zini yuqori baholash odamni unga alohida e'tibor berish kerakligiga ishontirishga majbur qiladi.
Ushbu tuyg'uni bostirish uchun qanday choralar ko'rishingiz mumkin? Dastlab, bunday his-tuyg'ular mavjudligini tan olishga arziydi. Tuyg'ular zararli emas, lekin harakatlar zararli bo'lishi mumkin. Hasadni anglab etgach, sizga bu tuyg'uni inkor etishning hojati yo'q, aksincha uni tanib, mutaxassis bilan maslahatlashing.
Odamlar boshqa odamlarni yoqtirishi mumkin va agar kimdir bilan uchrashishni boshlagandan so'ng, sherik boshqalarga nisbatan xushyoqishni yo'qotsa, g'alati bo'lar edi.
Yonayotgan rashkni his qilish o'rniga, o'zingizning munosabatingizni yuqori baholashga va boshqalarga ijobiy his-tuyg'ularingizni ifoda etish uchun kuch va so'zlarni topishga harakat qiling va boshqalarga maqtashni o'rganing. Hasadni yashirish qobiliyati yaqinlaringiz va odamning hayotini sezilarli darajada osonlashtiradi.
