Aksariyat odamlar kelajak haqida tashvish va xavotir hissi bilan yashaydilar, bunday holat dunyoni idrok etishdan ma'lum bir shaklda paydo bo'lishini anglamaydilar. Agar siz hayotiy ustuvorliklarni boshqacha yo'l bilan belgilasangiz va shaxsiy manfaatlarni birinchi o'ringa qo'ysangiz, unda o'zingiz bilan hamjihatlikka erishish mumkin. Axir, har bir inson ichida baxtli bo'lish uchun zarur bo'lgan hamma narsa bor.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ko'proq tabassum qiling. Baxtli odamni g'amgin va g'amgin deb tasavvur qilish qiyin. Tabassum sizni nafaqat o'zingiz uchun, balki atrofdagilar uchun ham ko'nglingizni ko'tarishi mumkin. Ammo baxt bilan porlagan ko'zlari bilan odamlarga qarash juda yoqimli.
2-qadam
O'z hayotingizdan mamnun bo'lish uchun o'zingizni bajarilmagan rejalar uchun oqlashni to'xtating. Vaqt etishmasligini bahona qilib o'zingizni yaramang. Agar sizda maqsad bo'lsa, siz har doim o'zingizning kun tartibingizni qayta ko'rib chiqishingiz va o'zingizning orzularingizga erishish uchun vaqt ajratishingiz mumkin. Dangasalikdan xalos bo'ling.
3-qadam
Baxt sizning atrofingizdagi odamlarga, ularning kayfiyati va sizga bo'lgan munosabatiga bog'liqdir. Do'stlaringiz, oilangiz va hamkasblaringiz uchun iloji boricha zavqlaning. Masalan, iltifot bilan boshlang. Siz do'stingizga qo'ng'iroq qilishingiz va uni rozi qilishingiz yoki notanish odamga qandaydir xushmuomalalik bilan murojaat qilishingiz mumkin. O'zingizning javobingiz bo'lishiga amin bo'ling va buning evaziga siz juda ko'p yoqimli narsalarni eshitasiz. Boshqalarga qanchalik ko'p quvonch bersangiz, shunchalik ijobiy his-tuyg'ularni qaytarasiz.
4-qadam
Agar siz melankoliyadan ustun bo'lsangiz va har qanday ishni amalga oshirishga kuch va xohishingizni qoldirsangiz - o'zingizga g'amxo'rlik qiling. Makiyajingizni qiling, soch turmagingizni o'zgartiring va hattoki sochingizning rangini yorqinroq qilib o'zgartirishingiz mumkin. Sevimli ko'ylagingizni kiying va sayrga boring. Sizning ajoyib ko'rinishingiz hech kimni befarq qoldirmaydi va atrofdagilarning hayratomuz qarashlari sizning kayfiyatingizni tezda ko'taradi.
5-qadam
Insonning baxt-saodati uning atrofidagi narsalarga va ko'p vaqtini o'tkazadigan joyga bog'liq. Uyingizga g'amxo'rlik qiling. Ta'mirlash, mebelni o'zgartirish, tartibini o'zgartirish, ko'proq ranglar qo'shish. Eski g'amgin fon rasmlarini olib tashlang. Axir, ertalab yorqin va qulay yotoqxonada uyg'onish har doim yoqimli.
6-qadam
Hozirgi daqiqadan zavqlaning. Odamlar o'tmishdagi xotiralar bilan yashashga yoki haqiqiy hayot o'tayotganda ertangi kunga g'amxo'rlik qilishga odatlangan. Kichkina kundalik zavqlarga ko'proq e'tibor bering, xushxabardan zavqlaning. O'tmishdan biron bir lahzada tushkunlikka tushmang - u o'tdi va kelajak haqida o'ylamang - bugungi kun uchun yashang.
7-qadam
O'zingizni yoqimli, kulgili va aqlli odamlar bilan o'rab oling. Bunday muhit har doim sizni ijobiy his-tuyg'ular bilan to'ldirishga qodir, sizni yangi rejalarga erishishga undaydi. Ba'zi jihatlari bo'yicha sizdan ustun bo'lgan odamlarning bilimlari va tajribasidan o'rganing. Ong osti darajasida siz yuqori maqsadlar sari intilasiz va yangi yo'nalishlarda rivojlanasiz.
