Yalang'och holda o'zini noqulay his qilish yaxshi. Ammo ba'zida uyatchanlik patologik bo'lib, odamga juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi. Ba'zi odamlar yaqin odam bilan yaqinlik paytida, shifokorga yoki hammomga borishda juda ko'p stressni boshdan kechirishi kerak. Voyaga etganingizda o'zingizni engib o'tish juda qiyin, ammo siz muammoga boshqa tomondan qarashga urinib ko'rishingiz va o'zingizni ozod qilishga harakat qilishingiz mumkin.
Yalang'och kiyimlardan qo'rqish sabablari
Ko'pincha, komplekslar bolalikdan kelib chiqadi. Ehtimol, bu puritanik tarbiyaning natijasidir, chunki bolada jinsiy a'zolar bilan bog'liq bo'lgan hamma narsa axloqsizlik va gunohdir degan fikr paydo bo'ldi. Yalang'ochlikdan qo'rqish ko'krak va jinsiy a'zolarni ochishdan qo'rqish bilan bog'liq.
Ko'pincha o'qituvchilar va bolalar bog'chasi o'qituvchilari tomonidan bolalarni tarbiyalashdagi xatolar ularning tanasi to'g'risida noto'g'ri tasavvurni shakllantiradi. Komplekslar bolalarning jazolanishidan qo'rqishidan, ayniqsa jamoat joylarida, ota-onalarning haqiqatni bilib olishidan tashvishlanishidan kelib chiqadi. Natijada, o'spirin endi shifokor tayinlanishida yoki basseynda echinib ololmaydi, chunki u o'z tanasi bilan bemalol emas. Ko'pincha odam o'zi nima uchun u yalang'och tanasi haqida uyatchanligini tushuntira olmaydi.
Mumkin bo'lgan yana bir sabab - bu tengdoshlari tomonidan jinsiy alomatlarni ko'rsatadigan qizlarni suiiste'mol qilishdir. Ko'kraklari o'sib borayotgan o'spirin qizlar qanchalik tez-tez keraksiz e'tibor, bezorilik va masxaralashning markaziga aylanishadi. Afsuski, bu yoshda shafqatsizlikni yo'q qilish mumkin emas. Bolalikdagi shafqatsizlik cheksiz va ko'plab komplekslarning sababchisiga aylanadi, ulardan kattalar davrida qutulish deyarli mumkin emas.
Nima qilish kerak?
Agar sevgilingiz oldida yalang'ochlash siz uchun muammoga aylangan bo'lsa, unda siz o'zingizning majmualaringizda ishlashga harakat qilishingiz mumkin. Avvalo, sizga professional psixolog yordami kerak. Muammoni bosqichma-bosqich aniqlaysiz, amalda o'zingiz uchun yangi narsani sinab ko'ring va ehtimol yaxshi natijalarga erishasiz.
O'z tanangizdan uyalmaslik uchun siz uni sevishingiz va uning ko'plab afzalliklarini topishingiz kerak. Sohilga bormoq. Bu joyda ko'plab ayollarda o'z-o'zini hurmat qilish darajasi ko'tariladi. Atrofga nazar soling va tanangiz atrofingizdagi ayollarga qaraganda qanchalik yaxshi ekanligini baholang.
Sizning shkafingizni yanada aniqroq bo'yinbog 'bilan kesilgan yoki shaffof matolardan yasalgan jozibali kiyimlar bilan diversifikatsiya qilishga harakat qiling. Boshqalarning sizga munosabatini ko'rib chiqing. Erkaklar qarashida qiziqish va hayratni ko'rasizmi? Xotin-qizlar oldida hasadni ham iltifot sifatida qabul qilish mumkin.
Yalang'och yotishga harakat qiling. Yalang'ochlikni tanish, odatiy narsa deb o'ylang. Ertalab yotoqdan ko'tarilib, oynada bir daqiqa turing, o'zingizga qarang.
O'zingizning sherikingiz bilan yaqin bo'lganingizda o'zingizni yanada ishonchli his qilish uchun o'zingizni tartibga soling. Jinsiy aloqada tanangizdagi biron bir nuqson haqida o'ylamasligingiz va eng muhim narsadan chalg'imasligingiz uchun eng yaxshi ko'rinishingiz va his qilishingiz kerak. Erkaklar tafsilotlarga nisbatan unchalik ehtiyotkor bo'lishmasa-da, epilatsiya qilganingizni, tirnoqlaringizni tartibga keltirganingizni va mazali hidi borligini bilib, o'zingizdan xijolatdan qutulishingiz osonroq bo'ladi.
