Ko'pgina cheklovlar bolalikdan kelib chiqadi. Noto'g'ri tarbiya natijasida bola mustaqillikdan to'liq mahrum bo'lganda, u eng oddiy qadam uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishga qo'rqadi. Bunga qarshi kurashish juda zarur.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Voyaga etgan kishi qabul qilingan qarorlar uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishi va olishi kerak. U buni tushunishi bilan cheklovlarning aksariyati o'z-o'zidan yo'qoladi. Masalan, onam bolaligida bola yiqilib urishidan qo'rqib, tez yugurishni, sakrashni, daraxtlarga chiqishni taqiqlagan. Voyaga etganida, erkak sport bilan shug'ullana olmaydi, chunki u shikastlanishdan qo'rqadi. Agar siz o'zingizga ishonchingiz komil bo'lsa, voyaga etganingizni tushunsangiz va tanangizni mukammal nazorat qilsangiz, bu cheklovni osongina olib tashlash mumkin, bolalarcha noqulaylik uzoq o'tmishda qolgan.
2-qadam
Agar psixoterapiya yordam bermasa, "shok" terapiyasini qo'llang. Avval o'ylashdan qo'rqqan narsangizni qilishni boshlang. Masalan, bolaligingizda sizga kattalar suhbatiga xalaqit bermaslikni buyurgan. Va endi siz begonalarga qo'ng'iroq qilishdan, yangi tanishlar bilan muloqot qilishdan, noqulay his qilishni, uyalishni, begonalar bilan har qanday suhbatni har tomonlama to'xtatib qo'yishdan uyalasiz. Bu hayotda xalaqit beradi. Va cheklovdan xalos bo'lish juda oddiy. Ish joyingizni o'zgartiring yoki begonalar bilan doimiy aloqada bo'lishingiz kerak bo'lgan joyga o'tkazishni so'rang. So'zma-so'z bir necha hafta ichida siz buning hech qanday yomon joyi yo'qligini tushunasiz, hamma sizga odatdagidek munosabatda bo'lishadi, boshqa hech kim bolalikdagi kabi "suhbatga kirishmaslik uchun" so'ramaydi. Va bu odatiy holdir, chunki siz uzoq vaqt bola emassiz.
3-qadam
Boshqa keng tarqalgan cheklov - bu boshqa jinsdagi odamlar bilan aloqa qilishdan qo'rqishdir. Bu, yana, ota-onalarning aybidir. Dadamning qizlariga bolaligidan o'g'il bolalarni o'pmaslik, bo'yanish yoki juda qisqa yubka kiymaslik kerakligi haqida o'rgatilgan. Buning hammasi mumkin ekanligini tushuntirish o'rniga. Ammo siz voyaga etganingizda va munosib odam bilan uchrashganingizda. O'g'il bolalarning onalari ertalabki erektsiyadan qo'rqqanlarida yoki shogirdlar stolida ochiq-oydin tarkibdagi jurnalni topganlarida janjal chiqqanlarida ularga qattiq psixologik shikast etkazishadi. Va bu holda va birinchi holda, ayniqsa ta'sirchan va sezgir bolalar, boshqa jinsdagi shaxslar bilan har qanday aloqada bo'lish taqiqlangan degan xulosaga kelishadi va yopiq yolg'iz bo'lib o'sishadi. Agar bu sizning holatingiz bo'lsa, o'zingizni virtual aloqa bilan muomala qiling. Suhbat xonalari va forumlar sizni xijolatni engishga yordam beradi. Suhbatdoshni ko'rmasdan, siz o'z fikrlaringizni jasorat bilan ifoda etishingiz, ichki dunyomizni ochishingiz mumkin. Xuddi shu qiziqishdagi do'stlarni topib, siz osongina haqiqiy muloqotga o'tasiz. Sizning kompaniyangizga, albatta, boshqa jinsdagi odamlar kiradi va ular bilan uzoq Internet yozishmalaridan so'ng ular bilan suhbatlashish oson va sodda bo'ladi.
4-qadam
Har qanday cheklash, albatta, ijtimoiy va axloqsiz bundan mustasno, batafsil ishlab chiqishni talab qiladi. Ushbu fazilat sizning hayotingizga to'sqinlik qiladimi yoki bu sizni olomondan ajratib turadigan o'ziga xos xususiyatlar to'g'risida qaror qabul qiling. Agar shaxsning o'ziga xos xususiyati sizni jamiyatga moslashishga, maqsadlaringizga erishishga imkon bermasa, harakat erkinligini cheklasangiz, darhol undan xalos bo'ling. Mustaqil psixotreninglar o'tkazing, agar muammo juda chuqur bo'lsa, mutaxassis bilan bog'laning.
