Ijobiy fikr insonga xotirjam va quvnoq hayot kechirishga yordam beradi. Agar siz dunyoni xayrixoh va yoqimli makon deb bilsangiz, u xuddi shunday bo'ladi. Ammo buning uchun har bir narsada faqat yaxshilikni ko'rishni o'rganishingiz va noxush faktlarga e'tiboringizni qaratishni to'xtatishingiz kerak.
Bolalikdan boshlab insonning dunyoqarashi shakllanadi. U go'dakligidan ota-onalarni, ularning odatlari va munosabat usullarini kuzatib boradi va ular kabi harakat qila boshlaydi. Keyinchalik dasturlarning aksariyati hatto amalga oshirilmaydi, ular bilinçaltında yoziladi va odamni o'ziga xos tarzda tutishga majbur qiladi. Masalan, agar onada barcha muammolarda yaqinlarini ayblash istagi bo'lgan bo'lsa, unda uning farzandlari xuddi shunday yo'l tutishadi.
Nima uchun men minuslarni ko'rmoqdaman
Nega kimdir faqat afzalliklarni ko'radi, hayotdan zavqlanishni biladi, kimdir g'amgin va doimiy ravishda kosmosga va boshqalarga da'vo bildiradi? Bu munosabatlarga asoslangan, ularni ko'rishingiz mumkin. Eng keng tarqalgan: qarzdorlik, aybdorlik, qo'rquv. Ushbu ichki printsiplarni oshkor qilish atrofdagi hamma narsani ko'rishni o'zgartirishga yordam beradi, ortiqcha narsalarni topishga o'rgatadi.
Qarz dasturi, odatda, odam birovning yordamini kutib turishi, kimdir yordam berishga majbur ekanligi haqida doimo tasdiqlashi bilan ifodalanadi. Buni ishda ham, shaxsiy hayotda ham ko'rish mumkin. Va bu umidlar amalga oshmaganda, juda kuchli umidsizlik paydo bo'ladi. Agar siz kimnidir qo'llab-quvvatlash uchun doimiy talabini olib tashlasangiz, o'zingiz mas'uliyatni o'z zimmangizga olsangiz, unda hamma narsa o'zgaradi.
Boshqalarni ayblash ham dunyoni ranglarda ko'rishga xalaqit beradigan munosabatdir. Shu bilan birga, bir kishi uning muammolarida kimdir aybdor deb o'ylaydi va his qiladi. Hukumat yomon, shuning uchun ish haqi kam; yo'llar dahshatli, chunki kimdir o'g'irlaydi; hayot sherigingiz xiyonat qiladi, chunki gap uning tarbiyasida va hokazo. Agar siz o'zingizda bunday ko'rinishlarni ko'rsangiz, demak siz o'z hayotingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga ham olmaysiz. Va bu yaxshilanmaydi, chunki uni boshqa hech kim o'zgartirishi shart emas, hech kim siz uchun muammoni hal qilmaydi.
Tarozilarini qanday ko'rish mumkin
Agar siz xursandchilikka xalaqit beradigan biron bir munosabatni aniqlagan bo'lsangiz, ularni teskari bilan almashtiring va kuniga bir necha marta takrorlang. Ayb yoki huquqbuzarlik kechirilishi va hayot faqat bir kishiga bog'liqligini anglash kerak, boshqalarga emas.
Ob-havo kabi hayotdagi quvonchlarga e'tiboringizni qarating. U boshqacha va bu uni o'ziga xos qiladi. Quyoshga, bulutlarga, oqimlarga e'tibor bering. Atrofdagi hamma narsa qanchalik uyg'unligini o'ylab ko'ring. Bu tabiat bilan muloqot quvonch topishga yordam beradi. Dengizdagi ta'til deyarli bir yil davomida kuch beradi deb bejiz aytmagan.
Sizda bor narsadan zavqlaning. Masalan, ko'rish. Siz ushbu maqolani o'qishingiz mumkin, ammo kimdir bu imkoniyatdan mahrum. Qo'llar, oyoqlar, miya - bu sizga rivojlanish va farovon yashashga imkon beradigan narsa. Buni qadrlang.
Har bir muammoni pozitsiyadan ko'rib chiqing: «Bunda nimani ijobiy tomoni bor? Men nimani o'rganishim mumkin? Har bir vaziyat odamni dono, tajribali qiladi. Va agar dastlab u qo'rqinchli bo'lib tuyulsa ham, unda saboq topish uchun faqat diqqat bilan qarash kerak. Va yuz berishi mumkin bo'lgan salbiy narsalarga emas, balki bunga e'tibor qaratish lozim.
