Psixologiya 2024, Noyabr

Sigaret eng keng tarqalgan tamaki mahsulotidir. Bu qog'oz silindrli bo'lib, uning ichida tamaki parchalanadi. Uzluksiz sigaret chekish odatlanib qoladi va chekuvchining sog'lig'iga doimiy ravishda salbiy ta'sir qiladi. Avvalo, yurak-qon tomir tizimining organlari, nafas olish, shuningdek oshqozon-ichak trakti ta'sir qiladi

Inson zotining har bir vakili o'ziga xos tafakkurga ega. Aynan ichki dunyoni shakllantirishda ishtirok etadi. Ba'zan odamlar hayot haqidagi turli xil fikrlar tufayli kimnidir tushunishga qiynalishadi. Insonning ichki dunyosini ochish uchun avvalo uning fe'l-atvorining xususiyatlarini chuqur o'rganishingiz kerak

Ko'pgina juftliklar bir necha yillik nikohdan keyin ajrashishadi. Axir, qurbongohda bo'lish, uning yonidagi odam bir muncha vaqt o'tgach yoqimsiz bo'ladi, u bilan bog'liq har qanday mayda-chuyda narsalar bezovta qila boshlaydi deb o'ylamaydi

Manipulyator - boshqalarning his-tuyg'ulari va harakatlariga rahbarlik qilishga intiladigan kishi. Birovning ta'siriga tushib qolmaslik va boshqalarning etakchiligiga tushib qolmaslik uchun siz manipulyatorlarga qarshi turishingiz kerak. Ko'rsatmalar 1-qadam Ular sizni manipulyatsiya qilishni niyat qilishlarini tushunish uchun, his-tuyg'ularingizni tinglang

Hatto kuchli va o'ziga ishongan odam ham yaqinlaringizning qo'llab-quvvatlashiga muhtoj bo'lishi mumkin. Rag'batlantirish so'zlari odam chalkashib qolganida, biror narsa qilishdan qo'rqqanida, ikkilanib turganda mos keladi. Ammo kerakli iborani topish etarli emas, uni to'g'ri talaffuz qilish ham muhimdir

Bugun etakchi bo'lishga intilish odat tusiga kirgan. Ammo jamiyatda etakchilar bo'lsa, begonalar bo'lishi kerak - bu ijtimoiy guruhning qonuni. Ushbu rolda kim ko'pincha va qaysi sabablarga ko'ra tushunish juda oson. Chet elga aylanmaslik uchun nima qilish kerakligini aniqlash qiyinroq

Ko'p odamlar vaqti-vaqti bilan yaqin atrofdagi odamni o'zgartirishni xohlashadi. Bu, ayniqsa, ayollar uchun to'g'ri keladi. Deyarli har bir mehribon ayol o'zining sevimli odamini o'zgartirib, uning ma'lum bir ideal qiyofasini yaratishi mumkinligiga amin

Palmiyachilik (folni qo'l bilan aytish) odamning fe'l-atvorini bilish uchun u bilan uzoq vaqt muloqot qilish shart emasligini ta'kidlaydi. Suhbatdoshingizning qo'llariga diqqat bilan qarash kifoya. Ko'rsatmalar 1-qadam Odam qo'lining xarakterini quyidagi tasnif yordamida aniqlash mumkin:

Har qanday kompaniyada ma'lum bir mashhurlikka ega bo'lish uchun siz o'zingizning e'tiboringizni jalb qilishingiz, ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otishingiz kerak. Bunda sog'lom hazil tuyg'usi sizga yordam berishi mumkin. Agar sizda borligiga amin bo'lmasangiz, uni rivojlantirishingiz kerak

Kirish qiyin bo'lgan ayollar o'zlari atrofida sirli aurani yaratadilar, go'yo o'zlarining sirlarini ochib berishni, ularni mag'lub etishni va chinakam erkaklik fazilatlarini namoyon etishni iltimos qilganday chaqirishadi. Shuning uchun ular erkaklar uchun juda jozibali

Siz o'zingizni qanchalik madaniy tutishingizdan qat'iy nazar, hayot yo'lida siz bilan janjalni ochishga va sizni yoqimsiz suhbatga tortishga urinadigan janjalli odamlar tez-tez uchraydi. Uyda ham, ishda ham, transportda ham, jamoat joylarida ham, agar siz janjallarga moyil bo'lmasangiz, o'zingizni janjalli odamlardan himoya qilishga va asab tizimingizni saqlashga yordam beradigan oddiy ko'rsatmalarga amal qiling

Do'stlar qiyin paytlarda ko'mak berishadi va ko'nglini ko'tarishadi. Siz ular bilan har qanday narsa haqida suhbatlashishingiz va tajribangiz bilan o'rtoqlashishingiz mumkin. Ammo ba'zida shunday bo'ladi, do'stlar uzoqlashadi va odam juda yolg'izlikka uchraydi

Jamiyatda yashab, siz xohlagan va xohlamagan holda turli xil odamlar bilan shaxslararo munosabatlarga kirishasiz. Ayni paytda, sizning barcha munosabatlaringiz tasniflanishi va tartiblanishi mumkin. Shaxsiy va biznes Sizning kontaktlaringizni taxminan shaxsiy va ishbilarmonlarga bo'lish mumkin

Siz bir marta ajralib qoldingiz va munosabatlaringiz kuch sarflashga loyiq emasligiga rozi bo'ldingiz. Ammo endi ularni qayta tiklashga harakat qilmoqchisiz. Ammo sizning munosabatlaringiz muvaffaqiyatga erishish imkoniyatiga egami? Ijobiy va salbiy tomonlari O'zaro munosabatlarni tiklash uchun bir necha sabablar mavjud

Tanishuv juda hayajonli bo'lishi mumkin. Ishingiz qanday ketishi, boshqa jins vakili sizga yoqadimi yoki yo'qmi, deb tashvishlanasiz. Ammo ba'zida tajribalar ortiqcha bo'lib, o'zlarini ifoda etishga xalaqit beradi. O'qitish Uchrashuvga tayyorlaning

Avstraliyalik olimlar sheriklik yoki nikohni saqlab turadigan omillarni aniqladilar. Va shuni amin bo'lingki, nafaqat sevgi ularga tegishli. Avstraliya milliy universiteti tadqiqotchilarining ta'kidlashicha, sheriklarning yoshi, avvalgi munosabatlar va, masalan, turmush o'rtoqlardan birining chekishi nikohning muvaffaqiyatli bo'lishida katta rol o'ynaydi

Ko'pincha, qiz do'stlari davrasida ayollar erlarini muhokama qilishni boshlaydilar. Va aksariyat hollarda, narsalar hech qachon ularning ruhiy do'sti haqida shikoyat qilishdan nariga o'tmaydi. "To'ydan oldin u butunlay boshqacha edi!"

Inson - bu ijtimoiy mavjudot, lekin hayotda shunday paytlar bo'ladiki, siz yolg'iz qolishga majbur bo'lasiz. Bu fojia emas, siz yolg'izlikka o'rganib qolishingiz va hatto undan zavqlanishni boshlashingiz mumkin. O'zini sevish Sizga hamma sizni unutib qo'ygandek tuyulsa-da, siz hech kimga qiziqmasangiz ham, shuni yodda tutingki, siz doimo uning sevgisiga ishonishingiz mumkin

Alina ismli qiz har doim turmushda baxtli, u nafaqat hayotda ajoyib sherik, balki yaxshi do'st va ajoyib sevgilisi bo'lishni ham biladi. Albatta, u sevgi uchun nikohga kiradi, lekin Alina hech qachon ko'r emas, u odamni uning harakatlari bilan qanday baholashni biladi

Xursandchilik - bu kuchli tuyg'u, ammo hamma ham buni jasorat bilan ifoda eta olmaydi. Ba'zan odamlar yaxshi munosabatlarini yashirishadi, chunki ular uchun to'g'ri so'zlarni topa olmaydilar. Maqtash san'atini oddiy texnik vositalar yordamida o'rganish mumkin

Boshqalarning qarashlariga, harakatlariga, turmush tarziga bag'rikenglik - bu tug'ilishdan berilmagan fazilat. Agar bu erta bolalikdan oilaviy ta'lim bilan belgilanmagan bo'lsa, sizga va atrofingizdagi odamlarga qiyin bo'ladi. Biroq, siz o'zingizning bag'rikengligingizni rivojlantira olasiz, buning uchun yuqori darajadagi o'zini o'zi boshqarish va o'z qalbingizda uyg'unlikni topish qobiliyati talab etiladi

Ziddiyatlar bizning hayotimizda tez-tez paydo bo'ladi. Konflikt halokatli oqibatlarga olib kelmasligi uchun ziddiyatli vaziyatda ba'zi xulq-atvor qoidalariga rioya qilishga harakat qiling. Sizning sherigingiz bug'ni puflasin. Agar raqib nihoyatda g'azablansa va tajovuzkor bo'lsa, unda siz kelisha olmaysiz va muammoni hal qila olmaysiz

Karpmanning uchburchagi rollari qurbon, ta'qib qiluvchi, qutqaruvchi. Ko'pchiligimiz ushbu rollardan birini turli yo'llar bilan boshdan kechiramiz. Agar siz rollardan biriga jiddiy sho'ng'iganingizni va chiqish yo'lini topa olmasligingizni tushunsangiz nima bo'ladi?

Ba'zi odamlar doimo yolg'on gapirishadi, boshqalari qisman haqiqatni yashirishadi. Ammo aldanishni istaganlar kam. Agar suhbatdoshga diqqat bilan qarasangiz, u haqiqatni yoki yolg'onni aytayotganini bilib olishingiz mumkin. Ko'rsatmalar 1-qadam Tana tilingizni tomosha qiling

Barcha munosabatlarda bo'lgani kabi, erkak va ayol juftligida turli bosqichlar va ma'lum bir vaqtga ega bo'lgan inqiroz yuzaga keladi. 1 yil Birinchi katta inqiroz, ekspertlarning fikriga ko'ra, taxminan bir yillik munosabatlardan so'ng keladi

Imtihonlarni nafaqat talabalar, balki universitetni ancha oldin tugatganlar ham topshirishlari kerak. Haydovchilik guvohnomasi, attestatsiyadan o'tish, malaka oshirish … Ko'p sabablar bor. Ammo imtihonni topshirgan har bir kishi ochiqchasiga dushman o'qituvchi yoki imtihonchiga duch kelish xavfini tug'diradi

Jamiyatda oilada, do'stlar davrasida, do'stlar davrasida hayot har doim o'zlarining hayoti, axloqi, axloqi yoki oddiygina kvartirada buyurtma berish nuqtai nazaridan juda farq qiladigan odamlarning mavjudligini nazarda tutadi. Biz. Ba'zida beparvolik, uyatsizlik, qo'pollik va qo'pollik banklardan oshib ketadi va siz ular qatorida dunyoda boshqa odamlar borligini tan olmaganlar uchun adolat izlashingiz kerak

Ularning manzilidagi tanqidlarni eshitishdan hech kim mamnun emas. Biroq, ko'pincha u odamga xatolarni ko'rishga yordam beradi. Biroq, ushbu ijobiy daqiqani tushunish har doim ham boshqalarning mulohazalarini xotirjam qabul qilishga imkon bermaydi

Psixologlarning ta'kidlashicha, odamlar bilan munosabatlarda, maqsadlarga erishishda muvaffaqiyatsizlikning asosiy sababi o'ziga ishonmaslikdir. Bu tushunarli, chunki atrofdagilar sizga ishonishmaydi, agar o'zingiz buni qilmasangiz, sizning fikringizni hurmat qiling

Eng muhim daqiqada xarizma va jozibadorlikni qanday saqlash haqida oddiy ko'rsatma. Xavf Qanday qilib durust sizning tashqi ko'rinishingizni o'zgartirishi va ichki holatingiz va hissiyotlaringizni o'zgartirishi ajablanarli. Agar o'zingizni haddan tashqari xavotirda va o'zingizga ishonchsiz his qilsangiz, shunchaki orqangizni tekislang

Hatto eng chiroyli va chiroyli kiyingan odamning ham ba'zan do'stlari yo'q. Uning tanishlari hamkasblar doirasi bilan cheklangan, ammo ular ham yaqinlikka intilmaydi. Atrofdagilarga yanada jozibali bo'lish uchun yaxshi ko'rinish etarli emas

Aybdorlik hissi ayolga katta bosim o'tkazishi mumkin. Hayotda biron bir narsa noto'g'riligini his qilish va buning uchun mas'uliyat o'zi bilan bog'liq bo'lib, qizni depressiyaga olib kelishi mumkin. Buning oldini olish uchun siz sozlamalaringiz bilan ishlashingiz kerak

Otalar va bolalar ko'pincha bir-birlari bilan janjallashadilar. Bunday munosabatlarning deyarli barchasida manfaatlar to'qnashuvi mavjud, ammo ziddiyat cho'zilmasligi va ishtirokchilar hayotiga xalaqit bermasligi muhimdir. To'g'ri muloqot ziddiyatlarni yumshatishga, murosaga erishishga yordam beradi

Tor doirada mavjud bo'lish bizni uzoq vaqt davomida o'rganilgan saboqlarni qayta-qayta takrorlab, ayanchli aylanada yurishga majbur qiladi. Lineerlik va stereotipli fikr har qanday biznesda rivojlanish va muvaffaqiyatga erishishga juda xalaqit beradi

Qanchalik g'alati bo'lmasin, sizni faqat o'z vaqtida olib ketish kerak. Bir tomondan, siz doimo bolani xafa qilmasligingiz kerak, ammo befarq munosabat ham yaxshilikka olib kelmaydi. Agar u sizning yordamingizga muhtoj bo'lsa, demak, uning hayotining bir qismi bo'lgan holda, yordam berishga arziydi, ammo yordamga muhtoj bo'lmasangiz, uni qattiq ushlab turmasligingiz kerak, tanlov erkinligini berishingiz kerak

Ko'pincha holatlar bizni ish joyimizni o'zgartirishga majbur qiladi. Bunday holda, ish topish etarli emas, siz hali ham yangi jamoaga qo'shilishingiz kerak. Ularning maqomi va kasbiy mahoratidan qat'i nazar, har kim yangi hamkasblar bilan tanishishdan oldin tashvishlantiradi

Kiril juda maqsadli odam. U har doim nima kerakligini biladi va maqsadga turli yo'llar bilan boradi. Uning uchun ko'pincha hech qanday to'siqlar bo'lmaydi, u amalga oshirish uchun hamma narsaga tayyor va bu ayollarning ko'z o'ngida uni juda qiziqtiradi

Inson haqida hamma narsani bilish juda qiyin. Axir, hatto o'zingiz haqingizda ham hamma narsani bilib bo'lmaydi, boshqalar haqida nima deyishimiz mumkin. Inson har qanday ma'lumotni qanday qabul qilishi mumkin, uning qalbida nima bor, shkafda qanday skeletlari bor - bularning barchasi deyarli imkonsizdir

Ba'zan odam uchun qaror qabul qilish qiyin bo'lgan nostandart vaziyatlar yuzaga keladi. Siz tashqi yordamga murojaat qilishingiz va maslahat olishingiz kerak. Kimning tavsiyalari zarar etkazmaydi, lekin aslida foydali bo'lishi mumkin? Ko'rsatmalar 1-qadam Qarindoshlaringizning fikrlarini tinglang

Yopiq jamoada g'iybat va taxminlar juda tez tarqaladi. Kundalik ishlarning bir xilligini ravshanlashtirish uchun odamlar hamkasblarining shaxsiy hayotini muhokama qiladilar, ba'zida qiziqish qo'shish uchun ba'zi ma'lumotlarga ega bo'ladilar