Psixologiya 2024, Noyabr
Bugungi kunda treninglar shaklida amalga oshiriladigan o'quv dasturlari tobora ko'payib bormoqda. Bu yangi narsani o'rganish, hayotingizni o'zgartirish va o'zgartirish uchun ajoyib imkoniyatdir. Ammo mavzuga qarab natija boshqacha bo'lishi mumkin
Kundalik muloqot bizning muvaffaqiyatimiz uchun, umuman, o'zimizni anglash uchun juda muhim tarkibiy qismdir. Shuning uchun, biz bir-birimiz bilan yanada samarali muloqot qilishimizga imkon beradigan bir nechta fokuslarni esga olishimiz kerak
Kundalik hayotda boshqalarning qo'polligidan hech kim befarq emas: ular do'konda aldanib, transportda itarib yuborishgan, salomlashishga javob berishmagan … Siz bir nechta oddiy fokuslarni o'zlashtirib, yoqimsiz gaplardan va ochig'ini ko'taradigan antiqa narsalardan o'zingizni himoya qilishingiz mumkin
Aksariyat odamlar tanqidga sezgir. Bu ishdagi tanqidmi yoki shaxsiy tanqidmi. Bir qator vaziyatlarda tanqid ajralmas, ammo uni foydali qilish bizning kuchimizga kiradi. Psixologiyada foydali tanqid konstruktiv qayta aloqa deb ataladi. Uning maqsadi insonning rivojlanishida rivojlanishiga yordam berishdir
Zamonaviy dunyoda aloqalarni o'rnatish qobiliyatisiz qila olmaydi. Deyarli barcha kasblar ishchilarga odamlar bilan munosabatda bo'lishni talab qiladi. Aloqa ko'nikmalarini qanday rivojlantirishni ko'rish kerak. Yaxshi so'z Hamma odamlar o'zlariga qaratilgan iltifotlarni tinglashdan mamnun ekanliklariga rozi bo'ling, ayniqsa ular muayyan vaziyat, holatga mos keladigan bo'lsa
Boshqa odamlar bilan muloqot qilish oson emas. Har qanday jamoada g'iybat, mojaro, fitna kabi salbiy hodisalar mavjud. Bunga yo'l qo'ymaslik mumkin emas, lekin muayyan qoidalarga rioya qilgan holda, mehnat jamoasida o'zi uchun qulay sharoit yaratish mumkin
Psixologiyada "uch bosqichli raketa" texnikasi mavjud. U og'riqli fikrlari va his-tuyg'ularini aloqa sherigiga xafa qilmasdan, ifoda etishga yordam beradi. "Uch bosqichli raketa" yordamida siz sherikingizga his-tuyg'ularingiz va fikrlaringiz mantig'ini ko'rsatasiz
Muzokaralar usullari ziddiyatni har ikki tomon g'alaba qozonadigan tarzda hal qilish uchun mo'ljallangan. Shu bilan birga, o'zaro manfaatli sharoitlar yaratilmoqda, konstruktiv muloqot o'rnatilmoqda, hamma gapira oladi. Muzokaralarda istaklaringizni, fikrlaringizni, taxminlaringizni, shubhalaringizni bildirishga va mulohazalarni qabul qilishga rozilik bildiring
Ko'p odamlar o'zlarining manfaatlari va foydalariga zarar etkazish uchun boshqalarning iltimoslarini qanday rad qilishni bilmaydilar. Ammo, agar siz vaziyatni tahlil qilsangiz, siz o'zingizning yordamisiz savol beruvchining yaxshi ishlashi mumkinligini tushunishingiz mumkin
Muloqot bizning hayotimizda juda muhim rol o'ynaydi. Siz qanday suhbatdoshsiz? Uzoq monologlarni boshlaydigan odamlar bor, odatda yolg'iz odamlar. Agar siz bunday zerikarli suhbatdosh bo'lishni xohlamasangiz, unda boshqa odamlarga hamdard bo'lish muhimdir
Chilangarlardan tortib to biznes sherigiga qadar turli xil odamlar bilan oson suhbatlashish asosiy ko'nikma hisoblanadi. Siz bir necha oddiy maslahatlar yordamida qanday qilib samarali muloqotni o'rnatishni o'rganasiz. Muzokaralar bizni doimo kuzatib turadi
Aloqa sodir bo'lganda, odam odatda suhbatdoshni kuzatadi: u qanday turishini yoki qanday o'tirganini, qanday ko'rinishini, suhbat vaqtida biror narsa qiladimi. Ammo sizning oldingizda kim borligi haqida to'liq tasavvurga ega bo'lish uchun, quloqlaringiz bilan "
Tez-tez sodir bo'ladiki, manipulyatorlar tanqidni ta'sir sifatida ishlatadilar, so'ngra ularning qurbonlari bahona qila boshlaydilar. Bu yaxshi taktika emas, boshqacha harakat qilish kerak. Birinchidan, siz tanqid qilinayotganingizni tushunishingiz kerak, chunki sizga bunday munosabatda bo'lishga rozilik bildirasiz
Sotsionik yozuvda adashmaslik uchun sotsionik turni aniqlashda to'g'ridan-to'g'ri mantiqqa amal qilish kerak. Sotsionik turni aniqlashda xatolardan qochish mumkin bo'lgan asosiy matn terish mantig'i quyidagicha: sotsiotyp tarkibidagi zaif funktsiyalar uchun yozishdan saqlaning, sotsionik turini kuchli (etakchi) funktsiyalar bo'yicha aniqlang
Turli vaziyatlar salbiy va tajovuzkorlikni keltirib chiqarishi mumkin. Ammo bu holatda siz tuhmat qilishingiz yoki juda ko'p ish qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, badan ham, miya ham unda noqulaydir. Tashqi stimullar bilan kurashishni o'rganing va xotirjam bo'ling
Tanqid qilinganda, ayniqsa jamoat oldida yoqimsiz. Hamma narsa mening qalbimda qaynay boshlaydi, men barcha salbiy narsalarni raqibimga qaytarishni xohlayman. Biroq, o'zingizni tiyib, xushmuomalalik bilan siz nafaqat mojaroga aralashib qolishingiz, balki foydali ko'rinishingiz ham mumkin
Bunday shaxslar deyarli hamma joyda bor - ishda, uyda, do'stlar bilan. Bunday shaxslar bilan muloqotdan so'ng, odam ruhdagi buzilish va melankoliyani his qiladi. Bunday odamlar bilan o'zaro munosabatingizni johillik yoki oynali aloqadan foydalanib cheklashga harakat qiling
Ba'zan shunday bo'ladiki, odamlar bir-birlariga keraksiz bo'lib qolishadi. Aloqalar og'irlasha boshlaydi. Agar siz ularni to'xtatishga qaror qilsangiz, unda buni har ikki tomon uchun ham imkon qadar og'riqsiz qilishingiz kerak. Ko'pincha bunday aloqalarni qaram deb tasniflash mumkin
To'g'ri tanqid, odamni xafa qilmaydigan va uning qadr-qimmatiga ta'sir qilmaydigan to'g'ri so'zlarni topishni anglatadi. Bundan tashqari, tanqid o'z vaqtida bo'lishi kerak, siz uni to'g'ri qabul qilish uchun kerakli daqiqani tanlashingiz kerak
To'y, uzuklar, oq ro'mol, zamonaviy libos, munosib er, ko'plab mehmonlar - bu har bir qizning orzusi. Bularning barchasi, albatta, chiroyli. Ammo to'y qilish uchun kelajakdagi er, hech bo'lmaganda, taklif qilishi kerak. Shunisi e'tiborga loyiqki, qiz uchun taklifning o'zi hayotdagi alohida daqiqadir
Ish joyini o'zgartirish yangi tanishlar bilan bog'liq. Yaqin jamoada munosabatlarni qanday qilib to'g'ri yo'lga qo'yish kerak? Oddiy maslahatlar yangi odamlar bilan tezda bog'lanishingizga yordam beradi. Yoqimli jamoaga kelganingizdan so'ng, asta-sekin uning a'zolari bilan yaxshi munosabatlarni o'rnatishingiz kerak
Va'dalar va haqiqat har doim ham to'g'ri kelavermaydi, har bir inson o'z so'zlarini haqiqatga aylantira olmaydi. Ammo shunday odamlar borki, ularning so'zlari juda qadrli, va agar u ko'p kuch sarf qilsa ham, ular baribir o'z rejalarini amalga oshiradilar
O'zingizga e'tiborni jalb qilishning turli xil usullari mavjud - oddiydan g'azablanishga. Ulardan birini yoki boshqasini tanlash siz odamni qaysi maqsadda qiziqtirmoqchi ekanligingizga bog'liq. Kerakli - gullar; - shakarlamalar
Har qanday yaxshi odatlarni takomillashtirish va yomon odatlarni yo'q qilish kerak. Xuddi shu narsa muloqot qilish qobiliyatiga ham tegishli. Ba'zi odamlar uyatchan bo'lishga odatlanib qolishdi va buni o'zgartirishga urinishmaydi. Aloqa qulayligi xuddi shunday bo'lmaydi, bu erda, har qanday ishda bo'lgani kabi, sizga ham amaliyot kerak
Ma'lum bo'lishicha, biz har kuni o'zimizdagi his-tuyg'ularni yashiramiz, boshqalarga biz bilan nima yuz berayotganini tushunishiga yo'l qo'ymaymiz. Va oxir-oqibat, bizni to'g'ri tushunmasdan hech kim bizga yordam bera olmaydi. Va agar ular noto'g'ri tushunsa, unda boshida portlovchi narsa bo'ladi
Ba'zi zamonaviy dinlarda ko'pxotinlilikka yo'l qo'yilmoqda. Bu bitta odam uchun hayotda bir nechta sheriklarga ega bo'lish imkoniyatidir. Ammo har bir qiz ikkinchi xotinning rolini qabul qilishga tayyor emas. Islomda ikkinchi nikohga ruxsat berilgan, ammo oilani barpo etishning muayyan printsiplari mavjud:
Shunday odamlar borki, ular bilan hamma muloqot qilishga intiladi. Ularning xarizmasi bor va har qanday jamiyatda mashhurdir. Ko'rinishidan tabiat ularga ushbu sovg'ani bergan. Ammo ko'pincha muloqot qilish qobiliyati ko'plab amaliyotlardan kelib chiqadi
Xushomad insonga bo'lgan yaxshi munosabatini namoyish etish, uning ko'nglini ko'tarish yoki shunchaki xarakterining ijobiy tomonlarini, tashqi qiyofasini yoki professionalligini qayd etish uchun qilingan. Siz ularni zavq bilan qabul qilishingiz kerak tuyuladi
Raqiblarning istaklari va maqsadlari bir-biriga to'g'ri kelmasa, ular bir-biriga qarama-qarshilikka tushishlari mumkin. Ko'pincha, tomonlardan biri to'qnashuv provokatoriga aylanadi. Avval ziddiyatning o'zi normal ekanligini tushunishingiz kerak
Hech kim mojarolardan xoli emas. Ularning sababi ham suhbatdoshingizda, ham o'zingizda bo'lishi mumkin. Agar bu jarayonda salbiy to'qnashuvlar bo'lmasa, aloqa yanada samarali bo'ladi. Shuning uchun, o'z vaqtida janjalga olib keladigan vaziyatni rivojlanishini to'xtatish qobiliyatini rivojlantirish muhimdir
Ota-onalar eng yaqin va eng aziz odamlar bo'lishiga qaramay, ba'zida ular bilan munosabatlarni o'rnatish qiyin kechishi mumkin. Bu erda avlodlar to'qnashuvi va odamlar xarakterlarining xususiyatlari rol o'ynaydi. Biroq, ma'lum miqdordagi ish tufayli onam va otam bilan muloqotni iliqroq qilish mumkin
Ijtimoiy o'zaro munosabatlarning eng muhim tarkibiy qismi bu ijtimoiy aloqa. Ushbu atama bir yoki bir nechta shaxslarning ijtimoiy-madaniy o'zaro ta'sirini ta'minlashga imkon beradigan ma'lumotni yo'naltirilgan uzatishga asoslangan aloqa turini anglatadi
Odam yolg'on gapirganda uning yuz ifodalari va imo-ishoralari o'zgaradi. Odatda odamlar buni sezmaydilar, lekin aslida kuzatuv yordamida odam sizga yolg'on gapiradimi yoki yo'qmi, bilib olasiz. Deyarli har kuni odamlar bir-birlariga yolg'on gapirishadi
Hayotda yashash kerak bo'lgan yagona naqsh yo'q. Har kimning taqdiri har xil, lekin negadir har bir inson to'g'ri yashashni bilaman deb o'ylaydi. Tashqi maslahatlarni o'tkazib yuborishingiz kerak bo'lgan bir nechta sabablar. Har bir taqdir o'ziga xosdir Har bir insonning hayot yo'li ma'lum omillardan iborat:
Muzokaralar - bu muloqotning biznes shakli. Tarix uzoq o'tmishda ildiz otgan. Muzokaralar - bu ishbilarmonlik aloqalarining asosiy shakli, ularsiz hech qanday bitim tuzilmaydi, shuningdek, murakkab masalalarni hal qilish. Ko'rsatmalar 1-qadam Ikki tomon o'rtasidagi ishbilarmonlik aloqalarida nafaqat munozara mavzusi haqida ma'lumotga ega bo'lish, balki muzokaralar o'tkazish bo'yicha bilim va ko'nikmalarga ega bo'lish ham muhimdir
Hayotda biz turli xil odamlar bilan muloqot qilamiz, bu rang-baranglikni oshiradi. Ammo qo'shma harakatlar, loyihalar, hayot sherigini tanlash, mas'uliyatli lavozimga nomzodni tanlash haqida gap ketganda, barchamiz qaror qabul qilishga qodir bo'lgan va harakatlar uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olgan, mustaqil, kattalar bilan muomala qilishni afzal ko'ramiz
Maqtovlar, gullar, sayrlar - munosabatlar odatda shunday boshlanadi. Ammo agar ayol sizning uchrashishingizga ijobiy javob bermasa, siz ko'p mehnat qilishingiz va uning roziligini olishning yanada samarali usullarini topishingiz kerak bo'ladi
Ko'p ayollar erkaklarining yaqin do'stlariga juda hasad qilishadi. Ko'pgina hollarda, bu qo'rquvlar asossizdir. Biroq, boshqa holatlar ham mavjud. Erkaklar do'stligi sizning munosabatlaringizga zarar etkazishi mumkinligini tushunish juda oson
Ishontirish ham ishda, ham shaxsiy hayotda foydali bo'lishi mumkin. Ushbu san'atni o'zlashtirish uchun siz muvaffaqiyatli muloqot sirlarini bilishingiz va ularni amalda qo'llashni o'rganishingiz kerak. Muloqot psixologiyasi Suhbatdoshni sizning haq ekanligingizga muvaffaqiyatli ishontirish uchun siz muloqot psixologiyasining asoslarini bilishingiz kerak
Sizning munosabatingizga vaqt va kuch bag'ishlasangiz, yaqinlaringiz bilan bo'lgan ittifoqingiz baxtli va uzoq davom etishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan o'zaro qiziqish, bir-birini tushunish va hurmat qilishga intiling. Shunda muloqotdan bo'lgan sevgi va quvonch siz bilan uzoq vaqt birga bo'ladi