Har kuni odam o'nlab marta tanlov oldida turibdi: oq ko'ylak yoki ko'k ko'ylak kiyish, qo'pol sotuvchiga javob berish yoki sukut saqlash. Bu oddiy echimlar. Har kim ularni o'z kayfiyatiga qarab tezda, deyarli ikkilanmasdan qabul qiladi. Agar hayot sherigini tanlash, ishingizni yoki yashash joyingizni o'zgartirishingiz kerak bo'lsa, vaziyat butunlay boshqacha. Inson shubhalar, noaniqlik qo'rquvi va xato qilish ehtimoli bilan qiynaladi. Ushbu tavsiyalar sizga hayotda to'g'ri tanlov qilishga yordam beradi.
Kerakli
Bo'sh vaqt, shaxsiy joy, qog'oz varaqlar, favvoralar yoki qalam
Ko'rsatmalar
1-qadam
To'g'ri tanlovni sozlang.
Hech kim sizni bezovta qilmaydigan vaqtni tanlang. Yaxshi ventilyatsiya qilingan xonada o'zingizni kresloda, divanda yoki ish stolingizda qulay qiling. Sizni tashvishga solayotgan vaziyatga e'tiboringizni qarating, o'zingizni tinglang.
To'g'ri tanlov qilishingiz kerak bo'lgan muammoni shakllantirish. Uni yuqori qismdagi qog'ozga yozing. O'zingiz uchun vaziyatni nomlaganingizda yozing. Bu savol bo'lishi mumkin: "Ishni o'zgartirishga arziydimi?" Yoki bayonot: "Men ota-onamdan alohida yashashni xohlayman".
Keyin vaziyatga oydinlik kiritish uchun bir necha so'z qo'shing. Masalan, ma'lum bir muddatdan oldin tanlov qilishingiz yoki ozgina miqdorini qondirishingiz kerak.
Sizning qaroringizga ta'sir qiladigan barcha odamlarni quyida keltiring: siz, yaqinlaringiz, hamkasblaringiz, do'stlaringiz, qo'shnilaringiz va boshqalar.
2-qadam
Tarozida qoling.
Bir varaqni vertikal ravishda yarmiga bo'ling. "Eski ish" va "yangi ish" yoki "ota-onalar bilan yashash" va "alohida yashash" kabi tanlovlaringizga ko'ra chap va o'ng yarmini belgilang.
Har bir ustunda navbati bilan ijobiy va keyin salbiy tomonlarini sanab o'ting. Ushbu yoki boshqa qaror sizning oila va do'stlaringiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga qanday ta'sir qilishini unutmang. Xavf darajasini, shuningdek mumkin bo'lgan yo'qotishlarning miqdori va sifatini baholashga ishonch hosil qiling.
Siz tanlagan tarozilar to'la. Ehtimol, siz to'g'ri tanlov qilishga tayyorman deb o'ylaysiz. Shoshilmang!
3-qadam
Maslahat oling.
Siz ishonadigan odamlar bilan suhbatlashing. Shubhalaringiz haqida bizga xabar bering. Ularning dalillarini tinglang. Ehtimol, kichik bir tafsilot sizni muammoga boshqacha qarashga majbur qilishi mumkin. Va, albatta, avval o'zgarishlarga ta'sir qiladiganlar bilan tavsiya etilgan qadamlarni muhokama qilish kerak. Sizning oilangiz va do'stlaringiz nima bo'layotganini bilish huquqiga ega va bu jarayonda faol ishtirok etishlari kerak.
4-qadam
Harakat qiling.
O'zingizni va atrofdagilarni keraksiz shubhalar bilan qiynamang. Tanlov har doim mas'uliyat yukidir. Uni mag'rurlik bilan olib boring. Va unutmangki, barcha cho'qqilar jasurlarga taqdim etiladi!
