Kimdir jasorat to'play olmaydi va o'z uyidan chiqib keta olmaydi, sevilmagan eridan ajraladi yoki ish joyini o'zgartira olmaydi. Va ba'zilar uchun budilnik qo'ng'irog'i bilan turish jiddiy muammo. Biz har kuni katta va kichik echimlar bilan shug'ullanamiz. Ruh o'zgarishni orzu qilganda, qanday qilib jasorat olish mumkin, ammo qo'rquv va shubhalar istalgan narsani amalga oshirishga imkon bermaydi?
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zgarishni seving. Hamma narsa oqadi, hamma narsa o'zgaradi. Bunga ko'nikolmaydigan odamlar doimiy stressda. Agar siz hech narsa qilmasangiz, bu atrofdagi hamma narsa o'zgarishsiz qoladi degani emas. Hamma narsa o'zgaradi, lekin faqat sizning xohishingizsiz va siz xohlagan yo'ldan uzoqroq. Shunday ekan, vaziyatlar sizni oqim bilan olib borishiga imkon berishdan ko'ra, jasoratingizni yig'ib, o'zingiz harakatga o'tishingiz yaxshiroqdir.
2-qadam
Qaroringizning eng dahshatli oqibatlarini tasavvur qiling. Endi ular shunchalik qo'rqinchli bo'ladimi deb o'ylang. Ehtimol, o'yin haqiqatan ham "shamga arzimaydi" va bu qarorni qabul qilish shart emas. Ammo ko'pincha odamlar o'z harakatlarining xavfini oshirib yuborishadi va behuda asabiylashadilar. Masalan, yangi shaharda yashash sizga yoqmasa, bu dunyoning oxiri emas, chunki siz har doim qaytishingiz mumkin.
3-qadam
Endi o'zingizni qo'llab-quvvatlasangiz va qaror qabul qilsangiz, siz uchun qanday yaxshi narsalar bo'lishi mumkinligini o'ylab ko'ring. Masalan, ko'chib o'tishda, manzarani o'zgartirish darhol yangi taassurotlar, qiziqarli odamlar va hayotga yangi imkoniyatlar keltiradi. Baxtli kelajak haqidagi rasmlarni tasavvur qiling. Insonning ongi atrofdagi haqiqatni shakllantiradi va agar siz biror narsani yomon istasangiz, ertami-kechmi u amalga oshadi. Muvaffaqiyatga ishoning!
4-qadam
Qo'rquvingizdan xabardor bo'ling. Ulardan qutulish uchun harakat qiling. Faqatgina biron bir narsani qilishga jur'at eta olmaydigan odamni ichki qo'rquv azoblaydi. Sevgisini tan olishga jur'at etolmay, u masxara qilinishdan qo'rqadi. Uzoq zerikarli ishda qolib, uni yangi joyda qadrlashdan qo'rqadi. Muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqib, u o'z biznesini boshlashga jur'at etolmaydi. Ammo Milorad Pavichning so'zlariga ko'ra, to'g'ri yo'nalish - bu sizning qo'rquvingiz kuchayadi. Agar siz jasorat to'play olmasangiz, bu ustida ishlash kerak bo'lgan ichki zaiflikni ko'rsatadi. O'z-o'zini hurmat qilishni yaxshilang, ularning professional va shaxsiy fazilatlarini yaxshilang, keraksiz qo'shimchalardan xalos bo'ling.
5-qadam
O'zingizning sezgiingizni tinglang. Mantiqqa bo'ysungan holda, odam ijobiy va salbiy tomonlarini tortishni boshlaydi. Albatta, mantiqiy fikrlash yaxshi, lekin bu jarayon ko'pincha odamni boshi berk ko'chaga olib boradi. Agar siz yaxshilab o'ylab ko'rsangiz, barcha yangi ijobiy va salbiy tomonlarni topishingiz mumkin, natijada … teng bo'ladi. Va bu sizga faqat jasorat va harakatga kirishga xalaqit beradi. O'zingizni tinglang va o'zingiz hal qila olmaydigan biron bir voqea sodir bo'lishini haqiqatan ham xohlayotganingizni tushunishga harakat qiling. O'zingiz o'ylab topgan narsalar sizga shaxsan yoqadimi yoki qarindoshlaringiz, jamiyat, stereotiplar bunga ko'ndiriladimi? Qandaydir tinch joyda o'zingiz bilan yolg'iz qoling va ichki ovozingizni tinglang. Inson intuitiv ravishda nimani xohlashini biladi, ammo miyaning tinimsiz ishi ko'pincha keraksiz shubha va qarorga olib keladi.
6-qadam
Xato qilishdan qo'rqmang. Dalining dahshatli dahosi bu xatoda "Xudodan kelgan narsa" borligini ta'kidlagan. Hayotga nisbatan ijodiy va optimistik munosabatda bo'ling. Qaror qabul qilishda xato qildingizmi? Bu vaziyatni to'g'irlash, tajriba to'plash, o'zingiz uchun yangi narsalarni kashf etish uchun aqlli bo'lish imkoniyatidir. Oxir oqibat, yomon yoki yaxshi qarorlar yo'q va hamma narsa faqat ularga bo'lgan munosabatiga bog'liq.
