Ba'zi odamlar uchun hayotdagi muammolar jiddiy tashvishlarga sabab bo'ladi, ba'zida bu hatto depressiyaga tushadi. Shu bilan birga, boshqalar boshqalar jiddiy muammo deb bilgan narsalarga xotirjamlik bilan toqat qiladilar. Ammo hayot bilan osongina bog'lanishni biladiganlar, faqat yelkalarini qisishadi: «Bu nima? Hamma narsa bo'lishi mumkin."
Ko'rsatmalar
1-qadam
Hayotni dunyo okeaniga taqqoslash mumkin - unda shuncha turli oqimlar mavjud. Siz qulay imkoniyatlardan foydalanishingiz mumkin, moslashuvchan ravishda strategiyani tuzasiz yoki har doim o'z chiziqlaringizni qat'iy ravishda egishingiz mumkin, ba'zida paydo bo'lgan imkoniyatdan foydalansangiz, ko'proq narsalarga erishishingiz mumkinligini payqamaysiz. Bu sizning oqimingiz bilan borishingiz kerak degani emas. Faqat hamma narsaga sodda va murakkab yo'llar bor. Murakkablashishga hojat yo'q.
2-qadam
Yashash quvonchini his eting. Axir, har bir kishining faqat bitta hayoti bor va uning hammasini tashvishlar va og'ir fikrlar bilan o'tkazmaslik kerak. Bir lahza o'tib ketgach, uni qaytarib bo'lmaydi, agar siz hozirda hayot quvonchi va zavqini boshdan kechirmagan bo'lsangiz, siz hech qachon uni ushlay olmaysiz. Bundan rohat hayot kechirishga harakat qiling.
3-qadam
Dadilroq bo'ling. Hamma xato qiladi. Agar siz biron bir narsani xohlasangiz, uni olish uchun harakat qiling. Agar siz hamma narsani to'g'ri qilmasangiz ham, bu yo'l siz narxni millimetrga yaqinlashtirmasdan, dengiz bo'yida ob-havo kutib o'tirganingizdan ko'ra yaxshiroqdir. Albatta, bu sizning imkoniyatlaringizni hisobga olmagan holda, har qanday tubsizlikka shoshilish kerak degani emas, lekin agar siz tavakkal qilishingiz kerak bo'lgan vaziyat yuzaga kelsa va faqat muvaffaqiyatsizlik qo'rquvi sizni to'xtatsa, tushing u.
4-qadam
Ehtimol, hayot sizga juda qiyin bo'lib tuyuladi, chunki siz haqiqatan ham chidab bo'lmas yukni o'z zimmangizga olgansiz. O'z yo'liga ergashmagan, ammo o'zi bo'lmasligi uchun harakat qiladigan kishi, unga yaqin bo'lgan odamdan ko'ra ko'proq charchaydi. Yo'lingizni toping. O'tmishda noto'g'ri tanlov qilganingiz muhim emas, chunki siz hamma narsani qayta boshlashga urinib ko'rishingiz mumkin. Agar sizning yoshingiz yoki ijtimoiy mavqeingiz hayotingizni tubdan o'zgartirishga imkon bermasa, unda buni asta-sekin bajaring. Hech bo'lmaganda bir muncha vaqtdan beri orzu qilgan narsani bajaring. Jarayondan baxtni boshdan kechirasiz va bu sizni o'zgartiradi. Hayotingizni yaxshilash uchun hech qachon kech emas.
5-qadam
Ertalab uyg'onganingizda tabassum qiling va kechqurun yotishdan oldin tush ko'ring. Baxtli tanaffus uchun hayotingizda ozgina joy qoldiring. To'satdan sizga katta omad kulib boqadimi, kim biladi? Ushbu imkoniyatni bekor qilmang. Sizga omaddan umidvor bo'lish kerak degan g'oyaning o'zi sizga bema'ni tuyulishi mumkin, ammo odamlar hayot beradigan baxtli imkoniyatlarni e'tiborsiz qoldirish juda yomonroq, chunki ular taqdir sovg'asini olishga axloqan tayyor emaslar.
6-qadam
Agar hayotingizda hamma narsa siz istagandek silliq bo'lmasa, u holda melankoli va qayg'uli fikrlar bilan shug'ullanish o'rniga, hamma narsani qanday o'zgartirish haqida o'ylang. Bu erda faqat orzular bilan cheklanmang. Amalga oshirishni boshlagan haqiqiy rejalarni tuzing. Dumaloq tosh moxni yig'maydi. Va sizning hayotingiz osonlashganda, unga nisbatan engil munosabat o'z-o'zidan paydo bo'ladi. O'z kuchingizni salbiy his-tuyg'ularga va o'zingizga achinishga sarflamang.
