Ko'p ayollar o'zlarining jozibadorligi haqida tashvishlanadilar - ko'zlar tor, burun katta, sochlar siyrak va umuman go'zallik emas. Ammo erkaklarda jozibadorlik g'oyasi butunlay boshqacha. Agar ayolning yuzi g'amgin, g'amgin, g'azablangan bo'lsa, unda yozma go'zallik har qanday erkakni qo'rqitadi. Erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlar quyidagi tamoyil asosida qurilgan: biz o'zimizni qanday namoyon qilsak, biz ham shunday qabul qilamiz. Ko'pgina ayollarning muammolari shundaki, ular o'zlarini past baholaydilar, o'z qadr-qimmatini qanday namoyish etishni bilishmaydi. Shuning uchun charchoq, ayolning yolg'izlik muammosi paydo bo'ladi. U faqat o'z ishiga, uy ishlariga ko'milib, o'zini ayol kabi his qilmasa.
Bu zarur
- Kun tartibi.
- Xushbo'y hidlar.
- Ijobiy muhit.
- Hammomlar.
- Niqoblar.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Avvalo, o'zingizni sevishingiz kerak. Va o'zingizni erkalashdan qo'rqmang. Ertalab turish, xonani ventilyatsiya qilish, o'zingizga tabassum qilish qiyinmi? Ayni paytda o'simlik choyi tayyorlanmoqda, yuzingizga niqob yarating. Albatta bu oddiy. Siz o'zingizning dangasalikni engishingiz kerak, natijada uzoq kutish mumkin emas. To'liq raqam haqida shikoyat qilishingiz mumkin. Shuni tan olish kerakki, xiralashgan yuz va egiluvchanlik tashqi ko'rinishingizga ko'proq zarar etkazadi. O'zingizni o'rganishga harakat qiling, qadr-qimmatingizni baholang. Masalan, chiroyli oyoqlaringiz bo'lsa, ularni oching va xunuk oyoqlarini yashiring. Kamar bilan ingichka belning ostiga chizib qo'ying. Agar sizda kichkina kestirib bo'lsa, ularni katta hajmdagi yubka bilan yashiring. Ammo esingizda bo'lsin: asosiy narsa tabiiy bo'lishi kerak. Go'zallik standartlariga mos kelishga urinmang. Ba'zida har qanday me'yorlarni yaratuvchilar faqat bitta narsaga - ayollarni qusurli, baxtsiz mavjudotlarga aylantirishga intilishadi. Siz individualsiz. Eng asosiysi siz o'zingizni go'zal, muvaffaqiyatli va jozibali ko'rishni xohlaysiz.
2-qadam
Yolg'izlikda dam olishni o'rganing. O'zingizga shokolad yeyish, musiqa tinglash yoki parkda sayr qilish uchun qushlarning qo'shiqlarini tinglash uchun ijozat bering. O'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullaning, muammolarga ijobiy nuqtai nazardan qarang. Axir bizning hayotimiz doimiy chiziqlardir. Qora chiziq oqning o'rnini egallaydi va aksincha. Yoqimli fikrlar quvonchli voqealarni jalb qiladi. O'zingizni faqat yaxshi odamlar bilan o'rab turing, hasadgo'ylar va g'iybatchilardan xalos bo'ling Odamlarning asosiy qismi doimiy muammolarga duch kelmoqda. Hech narsa uchun vaqt etarli emas - o'zingiz uchun ham, boshqalar uchun ham emas. Hayotingizni ratsionalizatsiya qilishga harakat qiling. Kuningizni rejalashtiring. Asosiy fikrlarni belgilang - ishda ishlash, uyda ishlash, rejim momentlari va o'zingiz uchun qancha vaqt topishingizni aniqlang. Ishoning, bunday ro'yxatda o'zingiz uchun albatta vaqt bo'ladi.
3-qadam
Xushbo'y hidlar ayollik shahvoniyligi uchun juda muhimdir. O'zingizni sho'ng'ishga tayyor bo'lgan xushbo'y hidlar bilan o'rab oling. Agar biror narsaga kuchingiz yetmasa, archa yoki kofur yog'i sizga yordam beradi. Lavanda, yalpiz, limon balzam va limon moyi og'riqni engillashtiradi. Apelsin moyi kayfiyatni yaxshilaydi va jonlantiradi. Agar siz oqshomni samimiy muhitda o'tkazishga qaror qilsangiz, sizga atirgul yog'i yoki neroli (achchiq apelsin) yog'i yordam beradi. Aytgancha, neroli jinsiy aloqani kuchaytiradi, shuning uchun siz esda tutishingiz kerak: o'zingizni ayol kabi his qilish uchun o'zingiz ustida ko'p ishlashingiz kerak. O'zingizni hayratda qoldiradigan va sevadigan tarzda namoyish etishni o'rganing.
