Inson hayotida ba'zida turli xil noxush holatlar yuz beradi. Ulardan biri yaqin kishining xiyonati. Agar sizga xiyonat qilingan bo'lsa, ehtimol siz xafa bo'lishingiz va xafagarchilikni his qilasiz, ammo g'azabni o'zingiz ichida uzoq vaqt yashirmasligingiz kerak. Siz kechirishni o'rganishingiz kerak.
Xiyonat nima?
Xiyonat odatda birovga sadoqatni buzish va ma'lum bir shaxs oldidagi burchini bajarmaganlik deb talqin etiladi. Ko'pincha, siz do'stingiz yoki yaqiningiz tomonidan xiyonat qilishni topishingiz mumkin. Va hozirgi paytda sadoqatli odamga dunyo uning oyoqlari ostidan suzib ketmoqchi bo'lganga o'xshaydi. Xiyonatning ma'nosi uning eng kutilmagan daqiqada va eng yaqin odamdan paydo bo'lishi. Buni taxmin qilishga urinish mumkin emas va bundan ham qochishingiz mumkin emas. Va buni bir marta boshdan kechirgandan so'ng ham, endi bunga yo'l qo'ymasligingizni o'zingizga aytganingizdan so'ng, bu sizning hayotingizda yana paydo bo'ladi. Xiyonat inson qalbiga halokatli ta'sir ko'rsatadi. Boshqa barcha harakatlar hissiyotlarga bog'liq va bu ijobiy narsaga olib kelmaydi. Ammo ular bilan qanday munosabatda bo'lasiz?
Xiyonatni qanday kechirish kerak
Avval tinchlanishingiz, nima bo'lganini oqilona ko'rib chiqishingiz va keyin nimadir qilishingiz kerak. Ammo hech qanday holatda bu aksincha emas, shuning uchun siz o'zingizni yomonlashtirasiz. Shaxs nima uchun sizga xiyonat qilganini tushunish yaxshi bo'lar edi, chunki bu erda biron bir sabab bo'lishi kerak. Kimdir do'stlariga xiyonat qiladi, ba'zi bir xudbin maqsadlar yo'lida, kimdir o'ylamasdan bunday xatti-harakatlarni amalga oshiradi va kimdir shunchaki u yoki bu harakatlari bilan boshqa odamga zarar etkazishini tushunmaydi.
Xiyonatchi ko'pincha yovuz odam emas, balki shunchaki zaif odam ekanligini tushunib oling. Zaiflikni g'azabdan ko'ra kechirish osonroq. Xoin shunchaki vasvasadan voz kechishga kuchi yetmadi, shuning uchun u xato qildi. Ehtimol, vaqt o'tishi bilan u o'z aybini tushunadi va sizdan kechirim so'raydi. Undan xafa bo'lmang va hech qanday holatda undan qasos olishga urinmang. Undan ham kuchli bo'ling.
Agar sevgilingizdan xiyonat qilish bilan duch kelsangiz, esda tutingki, siz hayotingizda asosiy rolni bitta odamga yuklay olmaysiz, bu dunyoda hech narsa abadiy qolmaydi, hamma narsa tugaydi va hamma narsa qulashi mumkin degan fikr bilan murosaga kelish kerak. bir daqiqa.
Xiyonatni kechirishning mohiyati shundan iboratki, nima uchun bunday bo'lgan, bu savollarga javob topgandan so'ng, bu darhol siz uchun osonroq bo'ladi. Ba'zan shunday bo'ladiki, odam xiyonat qilganidan keyin xafa bo'lish hissi bilan mustaqil ravishda kurasha olmaydi. Keyin psixologlar yordamga kelishadi, sizga vaqt berib, ruhiy jarohatlaringizni davolashga harakat qilishadi.
Tushunish - kechirim yo'lidagi yana bir katta qadam. Bunga erishish eng qiyin narsa. Shaxsni nima uchun u sizga bunday qilganini tushunishga harakat qilishingiz kerak va keyin uni berilgan tarzda qabul qilishingiz kerak.
