Qanday Psixologik Metodlar Hayotingizni O'zgartirishga Yordam Beradi

Qanday Psixologik Metodlar Hayotingizni O'zgartirishga Yordam Beradi
Qanday Psixologik Metodlar Hayotingizni O'zgartirishga Yordam Beradi

Video: Qanday Psixologik Metodlar Hayotingizni O'zgartirishga Yordam Beradi

Video: Qanday Psixologik Metodlar Hayotingizni O'zgartirishga Yordam Beradi
Video: Psixologik test - Istaklaringizni aniqlab oling 2024, May
Anonim

Odamlar ko'pincha nima uchun bir xil xatolarga yo'l qo'yganlaridan norozi. Yoki nega barcha urinishlarga qaramay, ularni jamoada kutib olishmaydi? Qanday qilib aqlli va yaxshiroq bo'lish kerak? Psixologlar bu "nima uchun" va "qanday" degan savollarga javob berishga yordam beradi. Keling, hayotingizni qanday o'zgartirishni tushuntirib beradigan asosiy texnikalar yoki qonunlar bilan tanishaylik.

Qanday psixologik metodlar hayotingizni o'zgartirishga yordam beradi
Qanday psixologik metodlar hayotingizni o'zgartirishga yordam beradi

Agar kimdir kimnidir rozi qilmoqchi bo'lsa, inson muqarrar ravishda o'zini eng yaxshi tomondan ko'rsatishga, fazilatlarini ta'kidlashga va kamchiliklarini yashirishga intiladi. Biroq, psixologlarning ta'kidlashicha, bunday "posturing" teskari ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Ammo sizning zaifligingizni namoyish etish shunchaki hamdardlik darajasini oshiradi. Albatta, ushbu texnikadan me'yorida va ma'lum odamlar bilan foydalanish kerak.

Ushbu nazariyaning tasdig'i sifatida mutaxassislar ma'ruzachilarning tinglovchilar bilan chiqishlari holatlarini keltirishmoqda. Biroz xavotirga tushgan, shov-shuvli nutq bilan va talabalar bilan suhbatga ochiq o'qituvchi o'ziga ishongan va eng muhimi templi professorga qaraganda ko'proq hurmat va e'tiborni uyg'otadi.

Har qanday imkonsiz narsa mumkin! Va bu qo'shiqdan bir satr emas. Psixologlarning fikriga ko'ra, inson o'zi uchun maqsadga erishishi mumkin, bu haqiqatan erishilgandan kattaroqdir. Shunda motivatsiya kuchli va yaxshi ishlashga ega bo'ladi.

Mutaxassislar kichik kompaniyalar ishini o'rganish jarayonida shunday xulosaga kelishdi. Eng katta yutuqqa rahbarlari g'ayritabiiy vazifalarni qo'ygan jamoalar erishdilar.

Siz qaysi do'konni tanlaysiz: katta yoki cheklangan mahsulotlar qatori bilan? Albatta, ko'pchilik birinchi variant bilan kifoyalanishadi. Ammo psixologlar Sheena Iyengar va Mark Lepper qarama-qarshi xulosaga kelishdi. Ular tajriba o'tkazdilar, uning davomida gurmelerga avval 6 xil murabbo, so'ngra 24 turdan bitta bankani tanlash taklif qilindi. Natijada, birinchi guruh odamlarni 30%, ikkinchisini esa atigi 3% qoniqtirdi.

Ma'lum bo'lishicha, inson qancha kam tanlovga ega bo'lsa, qaror shunchalik qat'iy bo'ladi va uni qabul qilish hissi shunchalik yoqimli bo'ladi. Shuning uchun, siz eng zaif va ishonchli bo'lmagan fikrlarni darhol chiqarib tashlashingiz kerak.

Agar odam shoshilinch yordamga muhtoj bo'lsa, ehtimol uni olomon emas, balki atrofdagilar beradi. Va psixologiya buni juda sodda qilib, yaxshi samariyalikning xushxabar masalini eslab, tushuntiradi. Agar hodisa beshdan ortiq guvohga ega bo'lsa, "mas'uliyatni chalkashtirish" yoki "boshqalarga yordam berishga ruxsat berish" deb nomlanadi. Bu megapolislarning befarqligini tushuntiradi.

Shuning uchun, qiyin vaziyat yuzaga kelganda, maqsadga bir vaqtning o'zida emas, balki aniq bir odamga murojaat qilish kerak.

Zamonaviy odamlar tashqi ko'rinishiga va kiyinishiga sezgir. Ular o'zlarining diqqat markazida ekanliklariga aminlar, shuning uchun ular obro'li ko'rinishi kerak. Biroq, psixologlar bu omilni faqat jamoat arboblari bilan bog'lashadi. Kundalik hayotda bizni muammolari va mulohazalariga chuqur singib ketgan odamlar o'rab oladi. Ularning diqqat markazlari ichki tomonga yo'naltirilgan bo'lib, ular oddiy hodisalarni sezmaydilar, shuning uchun har kuni noyob obraz yaratish uchun ko'p vaqt va kuch sarflamaslik kerak. Kerakli muammolarni yaratish va hal qilishga kuch sarflash yaxshiroqdir.

Tavsiya: