Insonga befarq bo'lmagan odamlar tomonidan etkazilgan shikoyatlar eng og'riqli. Do'stning shoshqaloq harakati nafaqat munosabatlarni qoraytirishi, balki ularning to'liq buzilishiga olib kelishi mumkin. Qanday qilib zararni engib o'tish va do'stlikni tiklash kerak?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Avvalo, sizning do'stingiz sizni xafa qilmoqchi bo'lganligini yoki hamma narsa bexosdan, tasodifan sodir bo'lganligini baholang. Agar haqorat tasodifiy bo'lsa, unda shunchaki unuting - ular sizni xafa qilishni xohlamadilar, demak tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q. O'zingiz haqida o'ylab ko'ring - siz beixtiyor birovni xafa qilishga majbur bo'lmadingizmi? Sizning so'zlaringiz va harakatlaringizda zararli niyat yo'q edi, barchasi tasodifan sodir bo'ldi. Ular o'ylamadilar, vaziyatni baholamadilar. Ehtimol sizni kechirishgan, sizni ham kechiring.
2-qadam
Do'stingiz qasddan xafa qiladigan holatlar mavjud. Hatto do'stlar ham ba'zan janjalda va janjalning issiqligida bir-birlariga juda ko'p gapirishlari mumkin. Ammo aynan shunday vaziyatlarda do'stlik sinovdan o'tkaziladi. Tez-tez sodir bo'ladiki, ikkalasi ham vaziyatning bema'niligi va ahmoqligini tushunishadi, lekin shu bilan birga har biri avval yarashish uchun boshqasining kelishini kutadi. Odatda bunday vaziyatda avval kuchsizroq emas, balki dono va sabrliroq chiqadi. Do'stingiz janjaldan xavotirda, lekin dunyoga birinchi bo'lib borishga kuch topolmayotgani haqida o'ylab ko'ring. Unga yordam bering, birinchi qadamni o'zingiz qiling. Va barcha shikoyatlarning qanchalik tez unutilishini ko'rasiz.
3-qadam
Do'stingizga xafa bo'lmang. Aksincha, doimo odamlar, shu jumladan do'stlar haqida yaxshi o'ylashga harakat qiling. Odamlarning nomukammalligini va ko'pincha ahmoqona ishlarni qilishlarini tushunib, ularning so'zlari va harakatlarini oqlang. Siz ulardan farq qilmasligingizni, o'zingizning ustida ishlashingiz kerak bo'lgan narsani unutmang. So'zma-so'z qaytarmang, o'rganmang. Kechirish - bu ma'naviy etuklikning belgisidir.
4-qadam
Shikoyatlarga kulish - bu ularga qarshi kurashishning eng yaxshi usullaridan biridir. Nima uchun odam xafa bo'ladi? Chunki u o'zini juda jiddiy qabul qiladi. Sizni yarador his qiladigan g'urur, xudbinlikdir. Agar inson mag'rurlikdan xalos bo'lsa, u bilan uchrashganda, kim va qanday xususiyatda namoyon bo'lishidan qat'iy nazar, u kulishni xohlaydi. U o'zi ustidan kam bo'lmagan zavq bilan kuladi. Yaxshi do'stlar, hatto janjallashib, bir-birlariga bema'ni gaplarni aytishgan bo'lsa ham, ertangi kuni o'zlarining kechagi janjallarini kulish bilan eslashadi.
5-qadam
Haqoratni kechirish, ularni unutish qobiliyati juda foydali, ammo bundan ham muhimi, xafa bo'lmaslik qobiliyatidir. Agar sizga biron bir narsa zarar etsa, demak sizda o'zingizning ustida ishlashingiz kerak bo'lgan narsa bor. O'zingizning zaif tomonlaringizni aniqlang va ulardan xalos bo'ling - shunda sizni ilib qo'yadigan hech narsa bo'lmaydi. Sizni "olish" uchun har qanday urinishlar kulgi bilan kutib olinadi. Qanday qilib g'azablanishni unutasiz, odamlarning so'zlari va xatti-harakatlari qalbingizda salbiy javoblarni keltirib chiqaradi. Sizni qasddan bezovta qilib, odam sizni manipulyatsiya qilishga, sizni ma'lum psixologik holatga keltirishga harakat qilmoqda. Ammo qanday qilib xafa bo'lishni unutib qo'ysangiz, uning barcha harakatlari behuda bo'ladi. Aksincha, aksincha, siz uni manipulyatsiya qilishingiz mumkin, chunki kimnidir kamsitmoqchi bo'lgan odam o'zini o'zi juda zaifdir.
