Ba'zi odamlar vaqt etishmasligini tabiiy holat deb hisoblashadi, uni ehtiyoj bilan tenglashtiradilar. Doimiy ravishda biznesda vaqt yo'q. Ko'pgina kompaniyalar o'z xodimlariga haddan tashqari yuk tushirish orqali o'z maqsadlariga erishish uchun bunday siyosatdan foydalanadilar. Bunday rejimda yashash oson emas, xulq-atvor va ruhiyat asta-sekin o'zgarib boradi. Tez orada mahsuldorlik pasayadi. Biror narsani yurak va o'ychanlik bilan bajarish uchun to'xtab turishingiz kerak.
Nima qilmoqchisiz?
Kuningizni rejalashtirishni boshlashdan oldin, bu mashaqqatli ish ekanligini tushunishingiz kerak, uni darhol o'rganmaysiz. Ammo keyin siz yanada mas'uliyatli va uyushgan insonga aylanishingiz mumkin. Soatlar, kundaliklar, tashkilotchilarni faol ravishda ishlatishga o'zingizni o'rgating. Uyg'onganingizdan so'ng, ijobiy kayfiyatda bo'lishga harakat qiling, shunda bir kunlik ishlarni boshlash yoqimli bo'ladi. O'zingizga quyidagi savollarni bering: "qanday qilib bu kun sizni maqsadlaringizga yaqinlashtirishi mumkin?", "Qanday qilib undan iloji boricha ko'proq quvonch olish kerak?", "Hayot tarzingizni saqlab qolish uchun nima qilishingiz mumkin?".
Birinchi qadam - bugun qilinadigan barcha ishlarni yozib qo'yish. Olingan ro'yxatni "vaqt eyuvchilar" uchun diqqat bilan qayta o'qing. Bular ijtimoiy tarmoqlardagi tanaffuslar, suhbatdoshni xafa qilishdan qo'rqib telefon orqali majburiy suhbatlar va boshqalar bo'lishi mumkin. Sizni qiziqtirmaydigan, xohlamagan narsangizdan voz keching. Endi ishlarni tartiblang. Ularning ba'zilari ko'proq global, boshqalari kichikroq ekanligini sezasiz. Ba'zilari shoshilinch, boshqalari yana bir necha kunga cho'zilishi mumkin.
Muhim masalalar - oldinga
Bugun eng ustuvor vazifalaringizni belgilang. Bu asosiy qoida - eng katta va muhim masalalarni oldinga surish. Va agar bu muhim narsalar qo'rqinchli bo'lsa va siz ularni olishni xohlamasangiz? Ularni bir nechta kichiklarga, bosqichlarga bo'ling. Shunday qilib, siz ushbu qadamlarni boshqa muhim bo'lmagan narsalar bilan almashtirishingiz mumkin. Dam olishning bir turi paydo bo'ladi va vaqtdan oqilona foydalaniladi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, ishni umuman qismlarga bo'lib bajarish osonroq ko'rinadi. Ko'pincha bunday katta kelishuv mavjud bo'lib, uning muddati o'z vaqtida uzoqdir. Maqsadingizga erishish uchun o'zingizni yaqinlashtirish uchun har kuni biron bir narsa qilishni qoidaga aylantiring. Xuddi shu tarzda, ishni bosqichlarga ajrating, kuniga bir parcha oling.
O'zingizni tartibli bo'lishga o'rgating. Doim vahima ichida biron bir narsa qidirishga majbur bo'lmaslik uchun ish joyingizni tartibga soling. Bunday harakatlar ko'p vaqt talab etadi. Biror narsani rejalashtirishda, birovga e'tiboringizni qaratmang. Sizning ish vaqtingiz bor. Ularda muhim ishlaringizni jamlang. Kamroq vaqt sarflash uchun kichiklarini qoldiring. Ba'zi odamlar erta tongdan kuchga to'lgan, boshqalari buzilgan va deyarli hech narsa o'ylamaydilar. Ammo ikkinchisi kechki soatlarda samaraliroq bo'ladi. Idealizmdan voz keching. Agar sizga yordam taklif qilinsa yoki kimdir yordam berishi mumkinligini bilsangiz - qabul qiling! Hamma narsani o'zlari qilishni xohlaydigan ba'zi mukammallikchilar mavjud. Natijada, ular hech narsa qilishga vaqtlari yo'q.
Ishlarni bajarayotganda, hosildorlik tezligini minimallashtiring. Buni bir xil tezlikda bajaring, darhol bajaring. Keyin buni qilish qiyinroq bo'ladi. O'zingiz kutayotgan tanaffus bilan o'zingizni rag'batlantiring. Vaqtingizni rejalashtirayotganda, dam olishni unutmang. Ta'til rejalarini yozing. Bu aniq nima qilayotganingizni tashqi tomondan ko'rishga yordam beradi. Vaqtingizni bekorga o'tkazib, yana Internetda yurasizmi. Ta'tilni rejalashtirish sizga uni diversifikatsiya qilishga va nima etishmayotganingizni tushunishga imkon beradi.
