Odatda, "yomon odatlar" iborasi ishlatilganda, odam spirtli ichimliklar, chekish, giyohvandlikni eslaydi. Yana zararli va xavfli odatlar ko'pligini biladiganlar kam. Ammo bunday kam ma'lum odatlar nafaqat inson tanasiga, balki uning qiyofasiga ham katta ta'sir ko'rsatadi.
Chekish, alkogol va giyohvandlikning zarari haqida juda ko'p ma'lumotlar mavjud. Bo'shdan bo'shga to'kish befoyda - bu odatlarning barchasi juda zararli va inson tanasiga ijobiy ta'sir ko'rsatmaydi.
Yomon odatlarning yana bir turi mavjud. Bular deyarli sezilmaydi, ehtimol boshqalarga unchalik ko'rinmaydi. Chekish, alkogol va giyohvandlik kabi, bu odatlarni ham yo'q qilish kerak.
Qimorga qaramlik
O'yinlarning o'zi zararli yoki yomon emas. Qimorga qaramlik o'zini kompyuter o'yinlari, video o'yinlar va shuningdek, qimor o'yinlarida tez-tez qatnashishga berilib ketishda namoyon qiladi.
Kompyuter o'yinlariga berilib ketgan odamlar boshqalar kabi yashamaydilar. Ular virtual dunyoga singib keta boshlaydilar va endi ular haqiqiy hayotga qiziqish bildirmaydilar.
Qimorga qaram bo'lgan odamlar moddiy, kasbiy va oilaviy qadriyatlarning pasayishini sezadilar.
Oniomaniya
Oniomaniya zamonaviy jamiyatda juda keng tarqalgan muammo. U xalq orasida shopaholizm deb nomlanadi. Ushbu odat harajatlaridan, ushbu xaridga bo'lgan ehtiyojdan va uning oqibatlaridan qat'i nazar, biror narsani sotib olishga bo'lgan to'sqinliksiz istakda ifodalanadi. Shifokorlar ushbu giyohvandlik odatda ayollarda uchraydi degan xulosaga kelishdi. Ko'pincha, bu sabab etishmovchilik, ichki bo'shliq, yolg'izlik tuyg'usida va depressiya davrida yotadi. Yana bir qancha sabablar bor: kuch va erkinlik xayoloti, adrenalinga chanqoqlik.
Ovqatlanish
Ortiqcha ovqatlanish ortiqcha vaznga olib keladigan ovqatlanishning buzilishi. Ko'pincha, qandaydir stressni boshdan kechirgan odamlar bunday muammoga duch kelishadi: yaqin kishining yo'qolishi, baxtsiz hodisa, yaqinda o'tkaziladigan operatsiya haqidagi yangiliklar.
Bolalar ham ushbu muammoga moyil. Ko'pincha, ota-onalari ortiqcha vaznga ega bo'lganlar. Odatda bunday bolalar yog'li ovqatlarni afzal ko'rishadi, ular yangi sabzavotlarni umuman yoqtirmaydilar.
Internetga qaramlik
Ushbu giyohvandlik Internetga ulanishni istashni va kerak bo'lganda uzilib qolmaslikni anglatadi. Ko'proq vaqtini Internetda o'tkazadigan odamlar yomon kayfiyatda, tushkunlikda va odatda o'zlarini baxtsiz his qilishadi.
Internetga qaramlikning beshta asosiy turi mavjud:
- qimor o'yinlariga qaramlik;
- intruziv veb-bemaqsad - Internetda doimiy ma'lumot va doimiy sayohat qidirish;
- virtual muloqotga va yangi virtual tanishga qaramlik;
- obsesif moliyaviy ehtiyoj - onlayn qimorga bo'lgan ehtiros, Internetda keraksiz xaridlarni amalga oshirish;
- filmlarni onlayn tomosha qilish - ba'zan kechayu kunduz.
Technomania
Ushbu odat doimiy ravishda mavjud uskunalarni yangilash istagidan iborat: telefonlar, televizorlar, kompyuterlar, maishiy texnika. Ushbu qaramlik turli xil kasalliklarga, depressiya va asab kasalliklariga olib keladi.
