Avval ushbu "qulaylik zonasi" qanday hayvon ekanligini aniqlashingiz kerak. Ko'p odamlar "qulaylik" tushunchasini qulaylik, ko'pincha kundalik qulaylik deb tushunadilar. Ammo farovonlik zonasi - bu odatlanib qolgan turmush tarzi va inson odatlanib qolgan harakat uslubidir, ammo bu uning o'zini engib o'tishi va o'zini rivojlantirishga ta'sirchan qadamlar qo'yishiga to'sqinlik qiladi. Va bunday odat chekish yoki giyohvandlikdan ko'ra foydali emas. Ushbu qulaylik zonasini qoldirish kerak, aks holda hozirgi rivojlanish darajasida qolish va vaqt o'tishi bilan tanazzulga uchrash xavfi mavjud.
Qulaylik zonasidan chiqib ketish har doim yoqimsiz, og'riqli va qiyin. Ammo, unda qolib, odam shunchaki hech narsaga erisha olmaydi va hattoki o'z oldiga ma'lum maqsadlarni qo'ymaydi. Axir, bir maromda yashash qulay, hech qanday o'zgarish tinchlanishga jur'at etmaydi va o'ylashni boshlaydi.
Demak, rivojlanish bu harakatdir. Hayotingizni sifat jihatidan o'zgartirish uchun nima kerak:
Kundalik hayotni o'zgartiring
Ushbu nuqta kundalik faoliyat uslubini o'zgartirishni nazarda tutadi. Siz odatdagidan erta uyg'onishingizdan, ish joyingizni o'zgartirishingizdan boshlashingiz mumkin, hatto televizorni tomosha qilish o'rniga, o'zingizni qiziqtirgan mavzudagi maqolalarni o'qib, xonani qayta tashkil qilishingiz mumkin. Ishdan qaytib, bir necha bekat oldin mikroavtobusdan tushing va uygacha qolgan masofani bosib o'ting. Ushbu qadam o'zgarishlarga moslashuvchanlikni rivojlantirishga qaratilgan. Birinchi qadam har doim eng qiyin, ammo buni qilish kerak.
O'zini o'zi belgilash va o'zini o'zi bilish
Keyinchalik rivojlanish uchun siz o'zingiz uchun aniq belgilashingiz kerak: "men nimani xohlayman", "nimani qila olaman", "maqsadga erishish uchun o'zimda nimani o'zgartirishim kerak", "maqsadga erishish uchun nima qilishim kerak"”. Shaxsiy xususiyatlar allaqachon mavjud bo'lganligi haqida mulohaza yuritish kerak, va siz o'zingiz bilan halol bo'lishingiz muhimdir. Siz o'zingizning ijobiy va salbiy fazilatlaringizni ikki ustunda varaqqa yozishingiz kerak. Va siz kerakli joyda o'zini yaxshi his qilish uchun qanday fazilatlar kerakligini, kerakli natijaga erishish yo'lida eng yuqori mahsuldorlikka erishish uchun qanday fazilatlarni qayta o'qitish kerakligini ro'yxatlarni sarhisob qilishingiz kerak.
Motivatsiya
Motivatsiz muvaffaqiyatli faoliyat bo'lmaydi. Inson nima uchun u yoki bu ishni qilayotganini aniq va aniq bilishi kerak. U nima uchun bunga muhtojligini, unga nima berishini aniqlashi kerak. Savolga javob berishga arziydi: "bu menga nima uchun kerak". Sizning harakatlaringizning muhimligi va zarurligini anglamasdan hech qanday natijaga erishish mumkin emas.
O'zingizni dunyoviy hayotga botirmaslik uchun siz ushbu algoritmga rioya qilishingiz kerak. Rivojlanishdagi turg'unlik hayot mazmuniga chek qo'ymasligi uchun harakat qilish kerak. Hech kim o'zgarishni oson, lekin bunga loyiq deb aytmagan. Siz boshlashingiz kerak, keyin esa osonroq bo'ladi. Yangi turmush tarzi, albatta, odat bo'lib qoladi, bu doimiy rivojlanishning boshlanishiga aylanadi.
