Ba'zida qattiqlik yoki tabiiy kamtarlik shaxsiy hayotingizda va martabangizda maqsadlarga erishishda engib bo'lmaydigan to'siqlarni keltirib chiqaradi. Uyatchanlikdan xalos bo'lish uchun siz o'zingizni sevishingiz va boshqalarning sizni yaxshiroq bilishiga imkon berishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Uyatchan bo'lishingizga nima sabab bo'lganligi haqida o'ylab ko'ring. Sabablar, albatta, boshqacha bo'lishi mumkin, ammo eng keng tarqalgani - bu o'zlarining komplekslari va ular sizga salbiy munosabatda bo'lishlaridan qo'rqishadi, ular sizni tushunmaydilar. Komplekslar yordamida siz nafaqat kurashishingiz, balki ularning sabablarini afzalliklarga aylantirishingiz mumkin. Kulgili ko'rinishdan qo'rqishga kelsak, siz muloqotni boshlamaguningizcha, odamlar sizga yoqadimi yoki yo'qligini bilasiz.
2-qadam
Ko'p narsani yo'qotayotganingizni unutmang. Xijolat bo'lib, siz o'zingizni qiziqarli suhbatdoshlarni topish, do'stlashish, xizmatda oldinga siljish, ehtimol ikkinchi yarmini kutib olish imkoniyatidan mahrum qilasiz. Siz tashabbusni o'z zimmangizga olsangiz va birinchi bo'lib muloqot qilishni boshlasangiz, eng katta xavf bu birinchi taassurot, ammo uni tuzatish ham mumkin.
3-qadam
Rivojlaning. Agar siz bir yoki ikki marta suhbatni davom ettira olmagan bo'lsangiz, bu sizning o'qimagan yoki ahmoq ekanligingizni anglatmaydi. Ishoning, ko'p sohalarda siz hatto eng zukko erkak va ayollarga ham imkoniyat berasiz. Siz shunchaki kichkintoydan boshlashingiz mumkin - ruhi va sevimli mashg'ulotlariga yaqin odamlar bilan qanday qilib muloqot qilishni o'rganishga harakat qiling va o'zingizga bo'lgan ishonch kuchayganida, boshqa odamlar guruhiga o'ting. Albatta, bu kunlik ta'lim jarayoni bilan birga bo'lishi kerak.
4-qadam
O'zingizga erishiladigan maqsadlarni qo'ying. Kechqurun o'zingiz uchun vazifa bilan chiqing, masalan, ofis xodimlari bilan yangi ko'rgazma, muhim o'yin, siyosiy vaziyat va boshqa narsalar haqida engil suhbat boshlang. Reja muvaffaqiyatli bajarilgan taqdirda o'zingizga yaxshi fikrlarni bering, ammo agar vaziyat siz xohlagan tarzda o'tmagan bo'lsa, xatolar ustida ish olib boring va taslim bo'lmang. Kundalik mashg'ulotlar siz bilan muloqot qilish ko'nikmalarini egallashga va o'z qadringizni oshirishga yordam beradi, shunchaki bunga o'ziga xos o'yin sifatida qarash kerak, va ularni "kuch sinovlari" ga sudrab odamlarni xafa qilmaslik kerak.
5-qadam
Issiqlik va ijobiy his-tuyg'ularni nurlantiring. Hatto oddiy tabassum ham suhbatdoshni o'ziga jalb qiladi, odamlarning sizga qanday yaqinlashishini sezmaysiz va avvalgi xijolatning izi qolmaydi.
