Psixologiya 2024, Noyabr

Barcha ayollar har xil va ular birinchi navbatda o'zlariga bo'lgan munosabatlari bilan farq qiladilar. Aynan ularning hayotida hal qiluvchi rol o'ynaydi, xatolarga yo'l qo'yadi yoki ularni barcha yangi marralarni zabt etishga undaydi. O'zini sevish azaldan qadrsizlanib kelingan

Inson hayotida har xil psixologik omillar ta'sirida qiyinchiliklar yuzaga keladigan paytlar bo'ladi. Muvaffaqiyatli, baxtli va o'ziga ishonishga xalaqit beradigan muammolar paydo bo'ladi. Ko'rsatmalar 1-qadam Faqatgina psixologik muammolar bilan shug'ullanish qiyin, vaziyatni tashqaridan ko'radigan sherik topish yaxshiroqdir

Insonning hayotiy ssenariysi bizni bir xil tirgakka qadam qo'yishga, bir xil noxush holatlarga duch kelishga, bir-biriga o'xshash qoniqarsiz munosabatlarni o'rnatishga majbur qiladi. Stsenariy ta'sirida ekanligingizni aniqlashingiz mumkin bo'lgan uchta belgi mavjud

Hamma odamlar har xil. Ularning hayotga, dunyoqarashga, xarakterga, moddiy boyliklarga har xil qarashlari bor. Hamma narsadan ma'no izlashga, ko'p narsalarni murakkablashtirishga, hamma narsani ratsionalizatsiya qilishga moyil bo'lgan odamlarning bir turini ajratib ko'rsatish mumkin

O'tgan asrning oxirida Avtandil Nikolaevich Anuashvili keyingi yillarda juda mashhur bo'lgan uslubining asoslarini yaratdi. Sog'liqni saqlash tibbiyoti, munosabatlar bilan bog'liq muammolarni hal qilish, psixoanaliz va psixoterapiya uning uslubi foydali va talab qilinadigan ba'zi sohalardir

Xalq alomatlari - bu voqealar aloqasini kuzatishlar asosida asrlar davomida to'plangan ajdodlarimiz tajribasi. Tanamiz bizga beradigan signallarni tushunishga qodir bo'lishi kerak. Xalq belgilariga ko'ra, u ko'rib chiqiladi: chap ko'z taralgan - bu ko'z yoshlari, muammo yoki janjal

Har bir inson voqealarni o'ziga xos tarzda qabul qiladi va boshqalarga o'z fikrlarini bildiradi. Biroq, qadim zamonlardan beri haqiqat va xayolotni aniqlashga qodir bo'lgan xulosalarning mantiqiy qurilish qonunlari jamiyatda mustahkamlanib kelgan

Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda tez-tez bir narsada xafa bo'lishga moyilligini payqadingizmi? Biror kishiga tegadigan odam uchun uning yo'nalishiga yoqimsiz nigohi ko'ngilni ko'tarish uchun jiddiy sabab bo'lishi mumkin. Boshqalari, aksincha, har qanday sharoitda buzilmaydi

"Bolani skameykada yotgan paytda o'rgatish kerak, lekin u yotganida juda kech bo'ladi!" Ba'zi odamlar bu xalq donoligini eshitgan, ammo hamma ham uning ma'nosi haqida o'ylamaydi. Ammo unda insonning fe'l-atvori, qoida tariqasida, bolalik davrida shakllanishini payqagan ajdodlarimizning ko'p asrlik tajribasi mavjud

Psixologik travma ko'pincha bolalik davrida ro'y beradi, lekin bizga kattalar kabi ta'sir qiladi. Bizda, ayanchli doirada bo'lgani kabi, shunga o'xshash salbiy holatlar mavjud. Siz aylanani buzishingiz va maxsus texnikalar yordamida hayotingizni yaxshilashingiz mumkin

Shaxslararo munosabatlar kelishmovchiliklar va nizoli vaziyatlarsiz to'liq bo'lmaydi. Ziddiyatli vaziyatlarni hal qilish qobiliyati nizolarni boshqarish deb ataladi. Aynan ziddiyatni vakolatli boshqarish muammoni hal qilishga va umuman ziddiyatli vaziyatni yumshatishga olib kelishi mumkin

Hatto eng o'rtacha yulduzlar atrofida ham hayajonlanish o'zingiz yulduz bo'lishni xohlaydi. Darhaqiqat, mashhur shaxslar juda ko'p imtiyozlarga ega, ularga osonlikcha o'z majburiyatlarini berishadi. Biror kishi shuhrat qozonganidan so'ng, uning har bir qadamini qabul qilish kerak bo'ladi

O'zini anglash - bu shaxs psixologiyasida qiziqarli mavzu. Bu turli xil omillarga bog'liq - yoshi, kasbi, tashqi ko'rinishi. Va har qanday idrok va o'zini qadrlash jamiyat o'zi uchun belgilagan mezonlarga bog'liq - bu go'zallik, iste'dod yoki boylik mezonlari bo'lsin

Bolaning oilasi bilan bog'liq muammolarni aniqlashning eng keng tarqalgan proektsion usullari - bu chizma testlari. Ko'pincha bola hamma narsani so'z bilan etkaza olmaydi, va tasvir uning grafik tilidir. Ko'p rasm chizish sinovlari mavjud, ammo biz "

O'z-o'zini anglash - bu insonning o'zi haqidagi barcha g'oyalarining umumiyligi. Bu o'ziga nisbatan munosabat: o'zini o'zi tasvirlash, o'zini qadrlash va ularga nisbatan xatti-harakatlarning javobi. Ko'rsatmalar 1-qadam Men obrazi - bu boshqalar bilan taqqoslash asosida o'zimning g'oyam, shaxs esa o'z g'oyalarining haqiqatiga ishonch hosil qiladi

Do'stlar davrasida erkaklar ayollarni muhokama qilishadi, ayollar ham erkaklar haqida. Ko'pincha, bunday suhbatlarda erkaklar do'stlari bilan o'rtoqlashishadi, ular sheriklaridan qoniqishmaydi. Ular g'azablanishlari, g'azablanishlari, g'azablanishlari mumkin, lekin ular hech qachon ular bilan aloqada bo'lgan ayolga o'zlarining g'azablanish sabablarini bildirmaydilar

Ayol bu sir. Asrlar davomida erkaklar ushbu ajoyib jonzotlarni tushunish uchun ayollarning sirlarini ochishga harakat qilmoqdalar. Xonimni qamrab olgan maxfiylik pardasini ochish uchun turli hiyla-nayranglardan foydalaniladi. Ko'rsatmalar 1-qadam Ba'zan ayol nimani yashirayotganini va u sizga qanday munosabatda bo'lishini tushunish uchun imo-ishora tilini o'rganishingizga hojat yo'q

O'tish davri har bir o'spirin va uning ota-onasi hayotidagi eng qiyin davrdir. Qizlar va o'g'il bolalarning tanasida gormonlar o'ynaydigan vaqt va ular o'zlarini va bu dunyoni tushunishga harakat qilishadi. Ko'rsatmalar 1-qadam Bu davrga hamma duch kelgan

Juda mashhur televizion seriyaning shioriga ko'ra - hamma yolg'on gapiradi. Kundalik hayotda odamlar haqiqatan ham haqiqatni kamdan-kam hollarda yashirishadi yoki nimanidir bezashadi. Biroq, jiddiy masalalar haqida gap ketganda, eng kichik aldash o'limga olib kelishi mumkin va har bir kishi yolg'onni "

20-asrning boshlarida katarsis tushunchasi psixologiya va psixoterapiyaga kirdi. U psixoanalizning psixoterapevtik amaliyotiga asoslanadi, uning kashshofi Zigmund Freyd hisoblanadi. Psixoanalizda "katarsis" tushunchasi javobning sinonimidir, bu esa bemorning chuqur ichki mojarolarini yo'q qilishga va ruhiy azoblardan xalos bo'lishga olib keladi

Mantiq va sezgi tandemi murakkab fitnalarni ochish, sirli voqealar yoki harakatlar sabablarini tushunishga yordam beradi. Ko'rsatmalar 1-qadam Ba'zi odamlar inson ongida hech qanday to'siq yo'qligiga ishonishadi. Boshqalar barcha javoblar ong ostidagi deb o'ylashadi

"Gipnoz" tushunchasi deyarli har bir odamga tanish. Amerikalik psixolog Milton Erikson ushbu fanning rivojlanishiga katta hissa qo'shdi. Bugungi kunda Eriksoniyalik gipnoz psixiatriyada faol qo'llanilmoqda. Psixoterapiyada gipnoz paydo bo'lishi Miltonning gipnoz rivojlanishiga ehtiyoji tasodifiy emas edi

Insonning yuzi hissiyotlarni, hayotiy tajribani va ba'zi hollarda potentsial imkoniyatlarni aks ettirishga qodir. Xitoy fiziognomistlari og'izni inson taqdiri va xarakterini aniqlashda asosiy "ko'rsatkich" lardan biri deb hisoblashadi

Ba'zida odamga u "burchakka" o'xshab qoladigandek tuyuladi va keyingi harakatlar rejasi to'g'risida qaror qabul qilish juda qiyin bosqichga o'xshaydi. Shunga qaramay, qiyin vaziyatlar mavjud emas va siz har doim chiqish yo'lini topishingiz mumkin

Majoziy ma'noda narsisist o'zini juda yuqori fikrga ega bo'lgan narsisistik, xudbin odam deb ataladi. U bilan til topishish oson ish emas, lekin sevgi va sabr-toqat bilan bu haqiqatdir. Ko'rsatmalar 1-qadam Qadimgi yunon afsonalariga ko'ra, bir vaqtlar chiroyli yosh yigit Narsiss o'zining aksini o'rmon oqimida ko'rgan va bu unga ta'riflab bo'lmaydigan darajada chiroyli bo'lib tuyulgan

Odamlarning har bir avlodi boshqacha yashaydi va o'ylaydi. XXl asr o'spirinlari SSSRda o'sgan ko'pchilikka imkoniyat berishi mumkin, ammo shu bilan birga ular ba'zi ko'rsatkichlar bo'yicha ulardan orqada qolishadi. Avlodlar kurashi har doim dolzarb bo'lib qoladi, shuning uchun hayot haqidagi axloqiy va axloqiy g'oyalarning nomuvofiqligi sababli to'qnashuvlar bugun kamdan-kam uchraydi

Sizning ishingizda shunday holatlar mavjudki, siz o'zingizning sohangizning mutaxassisi sifatida xo'jayinning qarorini noto'g'ri deb topasiz. Biroq, menejerga qat'iy "yo'q" deyish oson emas. Ko'rsatmalar 1-qadam Sizning ichki munosabatingiz nihoyatda muhimdir

Haqiqatdan ham hayotdan nimani xohlashini kam odam tushunadi. Ko'pchilik kimdir ularga maslahat berishini yoki to'g'ri echimni taklif qilishni afzal ko'radi. Biroq, inson bu savolni o'zi hal qilishi kerak. Agar odamga hayotdan nimani xohlashini so'rashsa, ko'pchilik buni qila olmaydi

Hayot tarzi, harakatlari, qaror qabul qilish tezligi hamma uchun individualdir. Insonning xulq-atvori ko'p jihatdan uning hissiy tarkibini belgilaydigan temperament turiga bog'liq. Ko'rsatmalar 1-qadam Temperament - bu odamda mavjud bo'lgan yuqori asabiy faoliyat turining xususiyatlari

Er-xotinning oson va yoqimli munosabatlari dastlabki bosqichda juda qulaydir, so'ngra ikkovidan biri ko'proq narsani xohlay boshlaydi, lekin ba'zida u boshqasini tushunmaslik, oldinga borishni va mas'uliyatni o'z zimmasiga olish istagi bilan duch keladi

Ong nima? Ong - bu bizni his qilish, his qilish, tasavvur qilish qobiliyatini beradigan psixikaning asosiy jarayonlarining kombinatsiyasi. Psixoanalizda ong, ongsiz ravishda hosil bo'lgan bo'shliq deb ta'riflanadi, undan dominant tarkibga qarshi borishi mumkin bo'lgan hamma narsa ko'chiriladi

Siz o'zingizning qalbingiz ehtiyojlariga etarlicha vaqt, kuch va e'tibor sarflaysizmi? Zerikishga vaqt yo'qdek tuyuladi, siz doimo harakatda bo'lasiz, ish qiziqarli, foydali va yaxshi maosh bilan, oilada tinchlik va farovonlik bor, lekin baribir nimadir etishmayapti

Siz oilangizni yaratishingiz, martaba narvonlarini muvaffaqiyatli ko'tarishingiz, elita mahallasidan kvartira sotib olishingiz va qimmatbaho mashina sotib olishingiz mumkin, ammo baribir baxtsiz bo'lishingiz mumkin. Ehtimol, bularning barchasi aslida siz istagan narsangiz emas

Turli xil vaziyatlarga va umuman olamga turli xil qarashlar haqida abadiy gaplashishingiz mumkin. Odamlar odatda ozgina e'tibor beradigan ba'zi nozikliklar mavjud. Agar biz ularni hisobga olsak, unda sheriklarning munosabatlarida ko'plab janjal va tushunmovchiliklarni oldini olish mumkin edi

Inson ongining ong osti qismi boshqaruvni rad etadi. Shunga qaramay, siz hali ham doimo ongingiz bilan ajralmas aloqada bo'lasiz. Qanday qilib? Ular yuboradigan signallar yordamida! Ko'rsatmalar 1-qadam Barcha odatlaringizga e'tibor bering

Erkaklar va ayollar nafaqat tashqi qiyofasi, balki xarakteri bilan ham farq qiladi. Jinsni anglash erta bolalikdan boshlanadi. Qizlar tezroq rivojlanadi. Ko'rsatmalar 1-qadam Ayollikning birinchi alomatlari kasalxonaning devorlarida ham, qizga pushti bint bog'langanda boshlanadi

Bizga ko'pincha hayotda sodir bo'ladigan voqealarni boshqarishimiz mumkin emas va hamma narsa ma'lum bir taqdir bilan belgilanadigan kabi ko'rinadi. Ushbu xatti-harakatlar, psixologlarning fikriga ko'ra, "senariy" deb nomlanadi. Hayotning bunday "

O'tmish nima? Hodisa va vaziyatlar allaqachon sodir bo'lgan va vaqt mashinasi mavjud bo'lmaguncha buni tuzatish mumkin emas. Ammo ko'pincha o'tmish ba'zi hayotiy tamoyillarni, odatlar va reaktsiyalarni shakllantirishdir. Va bu sozlash uchun juda mos keladi

Agar siz tez-tez televizorda filmlarda, dasturlarda va yangiliklarda biron bir fikrni tinglasangiz va uning tasdig'ini ko'rsangiz, ongda ma'lum e'tiqodlar paydo bo'ladi va bilinçaltında hayotdagi ba'zi harakatlar dasturi shakllanadi. Televizorni haddan tashqari ko'p ko'rish ko'rish uchun zararli ekanligi hamma uchun qadimdan ma'lum bo'lgan

Institutda o'qiyotganimda do'stim bilan bozorga xarid qilish uchun bordik. Mening cho'ntagimda munosib miqdordagi pul bor edi. Negadir men hech narsa sotib olmadim va biz allaqachon chiqishga yaqinlashayotgan edik, bir lo'li ayol menga yaqinlashdi