Aksariyat odamlar, biron bir sababga ko'ra, shaxsiy chegaralarga ega. Ushbu muammo sizni birovdan bosh tortishingiz yoki aksincha, o'zingiz talab qilishingiz kerak bo'lganda aniqroq namoyon bo'ladi. O'zingizning fikringizni to'g'ri himoya qila olish, shu bilan birga boshqa odamga zarar etkazmaslik va u bilan munosabatlarni buzmaslik muhimdir.
Salbiy natijalarga olib keladigan taktikalar
Qoida tariqasida, shaxsiy hissiy bo'shliqqa ega bo'lmagan odamlar uchun qachon himoya qilish kerakligini, qachon hujum qilishini va hech kim ularga qarshi urush e'lon qilmaganligini tan olish juda qiyin. Har bir yangi salbiy tajriba faqat "cho'chqachilik bankiga" qo'shiladi, so'ngra ko'pincha eng noo'rin holatda "o'q otadi".
Siz umumiy ma'lumotdan xulosa chiqarmasligingiz kerak. Agar bir marta kimdir sizni ishlatgan bo'lsa ham, shunga o'xshash vaziyatda boshqa bir kishi xuddi shu maqsadga intilishi haqiqat emas. Agar birovning "meni itarayotganingiz kabi!" Kabi qat'iy talablariga nisbatan tajovuzkor munosabatni sezsangiz. - O'ylab ko'r! Odam sizga haqiqatan ham bosim o'tkazyaptimi yoki siz o'zingizning salbiy tajribangizni shunchaki tasavvur qilyapsizmi? Bu juda muhim, chunki agar sizning atrofingizdagi odamlar sizning ehtiyojlaringizni aytib bosim o'tkazayotganini sezsangiz, siz o'zingizning ehtiyojlaringizni aniq aytmaysiz, bunday bosimda ayblanmoqchi emassiz.
Tanganing salbiy tomoni ham bor: yo'q joyda "urush" boshlash. Ya'ni, dastlab siz o'zingizning xohishingiz haqida tajovuzkorlik va g'azab bilan gaplashasiz, go'yo allaqachon oldindan va bir necha marta rad etilgan. Shunday qilib, siz rad etilish va noto'g'ri tushunish qo'rquvingizni yashirasiz, chunki mudofaa, o'zingiz bilganingizdek, eng yaxshi hujumdir.
Qanday o'zgartirish kerak
Aslida, siz bu dunyo har doim ham do'stona emasligini bilishingiz kerak va sizning ehtiyojlaringiz, aslida, kimdirda salbiy reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Biroq, bu sizning muammoingiz umuman emas. Eshitish uchun hamma narsani qilish muhimdir. Bu erda oddiy va konstruktiv dialog yordam beradi.
Siz ushbu odam bilan munosabatlarda xotirjamlik bilan va ishonch bilan xohlagan narsani (yoki aksincha, endi istamagan narsani) aytishingiz mumkin. Bu har kim bo'lishi mumkin: qarindoshingiz, sherikingiz, do'stingiz yoki ishdagi hamkasbingiz, o'zingiz haqingizda gaplashsangiz. Siz ayblovlardan boshlamasligingiz kerak, ular sizning ehtiyojingiz bilan ta'minlanmaganligini aytishadi, shuning uchun odam sizning oldingizda allaqachon apriori aybdor. Bu unday emas. U sizda bunday ehtiyoj borligini bilmasligi mumkin.
Biroq, "g'o'ldirashga" hojat yo'q - odam sizning ehtiyojingiz siz uchun unchalik muhim emas degan noto'g'ri xulosa chiqarishi mumkin.
