Mojaroli vaziyatlarda o'zini tuta olish va o'z qadr-qimmatini yo'qotmaslik uchun diplomat bo'lish uchun o'qish shart emas. Sizga haqorat oqimi tushganda, g'azab bilan javob bermaslik, raqibingiz darajasiga tushmaslik kerak. Yaxshi xulqli va xushmuomala odam yuzini saqlab qolishi va vaziyatni "tartibga solishi" mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Jimjitlik bilan javob berishga yaramaydigan muloyim sukut va qo'pol haqoratni talab qiladigan emotsional tanbehlar o'rtasida yaxshi chiziq bor. Ko'pincha, hissiy hujumlarga sovuqqonlik va ajralish bilan javob berish oqilona. Faqat sizning oilangiz va o'z sharafingiz nomusiga tajovuz qiladigan eng keskin va shafqatsiz haqoratlargina shoshilinch reaktsiyani talab qiladi.
2-qadam
O'z-o'zidan paydo bo'ladigan reaktsiyalarga berilmang, tinch va sovuqqon bo'lishga harakat qiling. Biron bir narsaga javob berishdan oldin, bir necha marta chuqur nafas oling va o'nga qadar hisoblang. Agar kerak bo'lsa ko'proq.
3-qadam
Agar savol muhim ahamiyatga ega bo'lsa va siz uni hissiyotsiz muhokama qila olmasangiz, suhbatdoshingizni yozma ravishda muloqot qilishga taklif qiling. Siz albom yoki internetdan foydalanishingiz mumkin. Savollaringiz va shikoyatlaringizni har bir nuqtada ayting, birgalikdagi nizolaringiz sabablarini tahlil qiling. Ular birinchi qarashda ko'rinadigan darajada muhimmi?
4-qadam
Agar sizni baland va noloyiq haqorat qilishayotgan bo'lsa, shunchaki o'rnidan turing va keting. Bir vaqtning o'zida norozilikning jilmayishini qilmang, eshiklarni yopmang. Endi sizning raqibingiz siz bilan etarlicha gaplasha olmaydi, shuning uchun unga isterika uchun keraksiz sabablarni keltirmang. Ehtimol, uning o'zi keyinchalik uning so'zlaridan uyaladi. Zarur bo'lgan har bir narsani keyinroq muhokama qilish mumkin. Muhokama sizning qimmatbaho asab hujayralaringizni isrof qilish uchun shoshilinch emas, shunday emasmi?
5-qadam
Agar sizga tajovuzkor elektron xabar kelsa, darhol javob berishga shoshilmang. Hissiy javob yozing va uni chetga surib qo'ying. Biroz vaqt o'tgach, masalan, har kuni xatga qayting. Sizning g'azablangan javobingizni yuborishga arziydimi yoki yo'qligini hal qiling? Ba'zi hollarda haqoratli xatlarni umuman javobsiz qoldirgan ma'qul. O'zingizni hurmat qiling va vaqtingizni qadrlang, lekin hech qachon his-tuyg'ulari bo'lmagan snobga aylanmang.
