Qadim zamonlardan beri odamlar qo'rquvning mohiyatini shunday tushunishga harakat qilishgan va u bilan kurashishni o'rganishgan. Ming yil oldin xalqaro iqtisodiyot mavjud emas edi va urush davlat va shaxs uchun yagona boyitish manbai edi. Spartada o'g'il bolalar deyarli bolaligidanoq onalaridan olinib, jang san'atlari va urush strategiyalariga o'rgatilgan. Bolaligidanoq shunday tarbiya topgan jangchilar oxirigacha kurashishni bilar edilar. Dushman qo'rquvi qo'rqoqlik yoki qochish ko'rinishida namoyon bo'lishi o'chmas sharmandalik deb hisoblangan va o'limdan ham yomonroq bo'lgan.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bugungi kunda urushlar kamdan-kam uchraydigan bo'lsa-da, yanada madaniylashdi va biroz boshqacha xarakterga ega bo'ldi. Faqat professional harbiy xizmatchilar va sportchilar dushmanga nisbatan qo'rquvni his qila olmaydi. Shunga qaramay, har kim jasoratni rivojlantirishi va qo'rquv bilan qanday kurashishni o'rganishi mumkin. Bir paytlar Isroilning birinchi bosh vaziri Devid Ben-Gurion ta'kidlagan edi: "Jasorat - bu maxsus bilim turi: qo'rqish kerak bo'lgan narsadan qo'rqish va qo'rqmaslik kerak bo'lgan narsadan qo'rqmaslik". Uning so'zlarini yaxshiroq tushunish uchun qo'rquvning mohiyatini tushunishga arziydi, ya'ni nima uchun uni Xudo yoki evolyutsiya tomonidan o'ylab topilgan. O'rtacha sog'lom odamda qo'rquv o'zini himoya qilish mexanizmi sifatida namoyon qiladi va o'zini saqlash instinkti uchun xizmat qiladi. Aytish mumkinki, bu og'riq bilan tandemda ishlaydi - boshqa tabiiy himoyachi. Ammo tabiat dono va u zarurat tug'ilsa va maqsad oqlansa, u qo'rquv va og'riqqa chidamlilikni rivojlantirish yo'lini taqdim etdi. Napolion Birinchi Bonapartning davlat arbobi va sevimli yozuvchisi Makiavelli o'zining eng buyuk ijodi "Imperator" da shunday yozgan edi: "U urush adolatli, zarur bo'lgan narsa va qurol muqaddasdir, u uchun yagona umid."
2-qadam
Bekorga tavakkal qilmang. G'olib chiqish va raqibingiz imkoniyatlari to'g'risida doimo aqlli bo'ling. Ammo agar siz baribir jangga qo'shilishga qaror qilsangiz, barcha shubhalarni ortda qoldiring. Bir lahzalik chalkashlik hayotingizni yo'qotishi mumkin. Bu erda yana bir juda muhim nuance bor. Agar siz janjalga kirsangiz, ayniqsa ko'chada, siz o'ldirishga yoki o'ldirishga tayyor bo'lishingiz kerak. Aks holda, dushman baribir sizning hayotingiz uchun qo'rquvingizni his qiladi va u sizdan jismonan kam bo'lsa ham, yo'qotasiz. Bunga hamma ham qodir emas. Merganni yollash boshqa, o'z tomog'ini kesib olish boshqa. Makiavelli: «Siz dushmanga qarshi ikki xil yo'l bilan kurashishingiz mumkinligini bilishingiz kerak: birinchidan, qonunlar bilan, ikkinchidan, kuch bilan. Birinchi yo'l odamga xos, ikkinchisi - hayvonga; Ammo birinchisi ko'pincha etarli bo'lmagani uchun, ikkinchisiga murojaat qilishingiz kerak. O'zingizni himoya qilishda zo'ravonlikni suiiste'mol qilish jinoiy javobgarlik ekanligini va qamoq bilan jazolanishini unutmang.
3-qadam
Beg'ubor jangovar ruhni rivojlantirish orqali qo'rquv abadiy yo'qoladi va siz kuch ishlatishingizga hojat qolmasligi mumkin. Tarixchilar yozishicha, qirol oilasining sirli sevimlisi Rasputin dushmanlarini bir qarashda qanday to'xtatish kerakligini bilgan. Haqiqiy yoki xayoliy narsa noma'lum, ammo agar siz jismonan kuchli bo'lsangiz, o'zingizga ishonchingiz komil bo'lsa va oxirigacha borishga tayyor bo'lsangiz, bu sizning yuzingizda aks etadi, natijada sizning raqibingiz qo'rqmasdan qo'rqmasdan taslim bo'lishi mumkin.
4-qadam
Agar siz dushman bilan ko'chada emas, balki biznesda kurashishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, strategiya va taktikaga ko'proq e'tibor bering. Shu maqsadda siz Robert Grinning asari va uning "Kuchning 48 qonuni" asaridan ilhom olishingiz mumkin. Agar siz tarixga chuqur kirib borsangiz, strategik menejment nisbatan yangi tushuncha ekanligini va bu harbiy strateglar va taniqli qo'mondonlar tajribasiga asoslanganligini bilib olishingiz mumkin. Urushda g'alaba qozonish uchun kichik janglarda mag'lub bo'lishni o'rganing. Agar kerak bo'lsa, raqibingizda sezilgan ustunlik tuyg'usini tarbiyalashga harakat qiling. Vaqt va orttirilgan tajriba bilan qo'rquv yo'qoladi va siz g'alaba qozonishni o'rganasiz.
5-qadam
Uzoq vaqt davomida din yoki meditatsiya odamga qo'rquvni engishga yordam bergan. Sharq xalqlari jang oldidan transga tushishdi, bizning jangchilarimiz ibodatlarni o'qishdi. Sportchilarning murabbiylari ko'pincha boshqacha harakat qilishadi - jang oldidan ular sun'iy ravishda kurashchida nafrat, g'azab va raqibga nisbatan tajovuzni kuchaytiradilar. Ammo bu usul bilan uzoq vaqtdan beri shug'ullanish kerak emas, chunki natijada siz nogiron psixikani olishingiz mumkin. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, jangovar vaziyatda g'alaba texnikaning 10-20 foizini tashkil qiladi, qolgani sizning beg'ubor jangovar ruhingiz va g'alabaga bo'lgan ishonchingizdir. Har doim vaziyatni to'g'ri baholang, ayniqsa sizning hayotingiz xavf ostida bo'lsa. Ba'zida jangni oldini olish yoki ozgina qon bilan bajarish mumkin. Ushbu qoidani e'tiborsiz qoldirmang.
6-qadam
Sport bilan shug'ullanmasdan va o'zingiz ustida ishlamasdan, siz hech qachon qo'rquvdan xalos bo'lolmaysiz va benuqson jangovar ruhni rivojlantira olmaysiz. Jangovar nazariyani bilish yaxshi, ammo ko'plab sparring sheriklar bilan ishlash tajribasi yaxshiroqdir. Har qanday jang bo'limiga yoziling - qo'l jangi, boks, usu, kurash - tanlov sizniki. Trening uchun murabbiy tanlashdan oldin, bu haqda o'ylab ko'ring - siz unga o'xshashni xohlaysizmi?
