Agressiyadan Qanday Qochish Kerak

Mundarija:

Agressiyadan Qanday Qochish Kerak
Agressiyadan Qanday Qochish Kerak

Video: Agressiyadan Qanday Qochish Kerak

Video: Agressiyadan Qanday Qochish Kerak
Video: Agressiyadan oson qutulishning neyrografik usuli 2024, May
Anonim

Har qanday odamning odatiy istagi xavfli, yoqimsiz vaziyatlardan qochishdir. Dono odam aqlli kishidan nimasi bilan farq qilishi hammaga ma'lum. Aqlli kishi har doim qiyin vaziyatlardan chiqish yo'lini topa oladi, ammo dono ularga kirmaydi. Shuning uchun o'zini himoya qilish jismonan o'zini himoya qilish qobiliyatidan iborat emas. Agar ishning sud jarayoni to'g'risida gap ketsa, demak, bu sizning xavfsizligingizni ta'minlashda muvaffaqiyatsizlikka uchragan.

Agressiyadan qanday qochish kerak
Agressiyadan qanday qochish kerak

Ko'rsatmalar

1-qadam

Turmush tarzingizga e'tibor bering. Odatlar, ijtimoiy doiralar, xulq-atvor noxush holatlarga tushib qolish imkoniyatini keltirib chiqarishi mumkin. Boshqacha qilib aytganda, agar sizning munosib tanishlaringiz va do'stlaringiz bo'lsa, qulay joyda yashasangiz, unda mast "do'stlar" safida pichoq urish, zinapoyada yoki o'z uyingiz hovlisida sizga hujum qilish imkoniyati minimallashtiriladi.

2-qadam

Xavfli vaziyatlardan va joylardan qoching. Suhbat yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nizolarni oldindan ko'rish qobiliyati haqida, chunki har birimiz jamoat joylarida muloqot qilishimiz kerak. Kimsasiz joylarda yolg'iz sayohat qilishda ayniqsa ehtiyot bo'ling. Hujumchilar gavjum bo'lmagan joylarni va guvohlarning yo'qligini yaxshi ko'radilar.

Agar siz kimsasiz joyda yolg'iz yurib ketsangiz, u holda politsiya yoki yaqin atrofda yashovchi tanishlaringizning terilgan raqami bilan telefoningizni qo'lingizda ushlang. Potentsial hujumchilar qo'shimcha muammolarga muhtoj emaslar.

Notanish odamlar bilan zinapoyaga, liftga kirmaslik, sayohatchilarni olib ketmaslik va birovning mashinasiga o'tirmaslik, chaqirilmagan janobni eshigingizga olib bormaslik haqida maslahat shunchaki quruq so'zlar emas.

Shuningdek, xavfli bo'lgan odamlar ko'p bo'lgan joylardan qoching.

O'zingizga qandaydir o'zini himoya qiling, hech bo'lmaganda gaz ballonini oling.

Ko'chada kechki sarguzashtlardan qochish uchun harakatlanish uchun qulay poyabzal kiying, provokatsion kiyimlarni, qimmatbaho narsalarni echib oling.

3-qadam

Diqqatli va hushyor bo'ling. Potentsial tahdidlarni qanday qilib tezda kuzatib borish va oldini olishni o'rganish ortiqcha bo'lmaydi. Bu sizga xavfli omilga o'z vaqtida ta'sir ko'rsatishga imkon beradi: boshqa ko'chaga yoki xiyobonga buriling.

4-qadam

Xavfli vaziyatlarni tinch yo'l bilan hal qilishga harakat qiling. Agar tajovuzkor darhol jismoniy harakatlarga o'tmagan bo'lsa, demak uni og'zaki tushunish imkoniyati mavjud. Kuchlar muvozanatini, tajovuzkor holatini va uning niyatlarini to'g'ri baholash muhimdir.

Qo'rquvingizni ko'rsatmang. Agar dushman sizni qurbon deb bilsa, hujumdan qochib bo'lmaydi. Sizning xatti-harakatlaringizda "jabrlanuvchi" alomatlari bo'lmasligi kerak: notinch harakatlar yoki tanglik, titroq ovozi. Ko'zlaringizni pastga tushirmang - bu hujum uchun bahona bo'lib xizmat qiladi. Tashqi ko'rinish, xuddi tajovuzkor orqali bo'lishi kerak. Agar u to'g'ridan-to'g'ri ko'zlarga yo'naltirilgan bo'lsa, unda u ham qiyinchilik sifatida qabul qilinadi.

Ular sizga aytadigan gaplarni jiddiy qabul qilmang yoki haqoratni yurakka tutmang. Tuyg'ular sizni tashvishga soladi va vaziyatdan chalg'itadi.

Orqangizdan qaytmaslikka harakat qiling, shu bilan siz nafaqat qulay pozitsiyani egallashga, balki sizga psixologik bosim o'tkazishga urinayotgan tajovuzkorning kuchini ongsiz ravishda tan olasiz. Uning yaqinlashishiga javoban, xuddi yon tomonga o'ting, orqasiga o'ting.

5-qadam

Jismoniy uchrashuvdan muvaffaqiyatli chiqish uchun amaliy qo'l jangi mahoratini o'zlashtiring.

Tavsiya: