Tanqid har xil: foydali va haqoratli, etarli emas va asosli. Ko'p odamlar uchun bunday birovning fikrini idrok etish masalasi o'ta dolzarbdir. Ijodkorlik, ish, tashqi ko'rinish yoki boshqa narsalar, zaif, ta'sirchan, allaqachon o'z-o'zini hurmat qiladigan odamlar haqida tashqaridan bayonotlarni boshdan kechirish juda qiyin. Qanday qilib tanqidni osonroq qabul qilishni o'rganishingiz mumkin?
Tanqidda yashiringan asosiy mohiyatni hissiyotlardan ajratib olishni o'rganish muhimdir. Ko'pincha, agar sharhlar va bayonotlar qo'pol shaklda aytilgan yoki odam buni kutmagan paytda aytilgan bo'lsa, o'ta kuchli hissiy reaktsiya paydo bo'lishi mumkin. Ichki his-tuyg'ular, paydo bo'layotgan norozilik odatda olingan tanqid ichidagi oqilona aloqani aniqlashga imkon bermaydi. Shuning uchun, birinchi daqiqada siz biron bir tarzda javob berishga urinmasligingiz kerak yoki darhol o'zingizni ayblash va qo'shimcha ravishda tanqid qilishni boshlashingiz kerak. O'zingizga salqinlash, eshitganlaringizni hazm qilish imkoniyatini berish kerak. Ushbu qadam ta'sirchan va tabiatan juda hissiy odamlar uchun juda muhimdir. Ba'zan, hatto haqoratli bayonotlar ortida ham, sizning ichki noroziligingizni tinglashga arziydigan ba'zi bir haqiqat yashiringan. G'azablangan his-tuyg'ularni tinchlantirish uchun vaqtinchalik e'tiboringizni boshqa mavzuga o'tkazing, o'zingizni chalg'itib, biron bir qo'shimcha vazifaga e'tiboringizni qarating. Ba'zi odamlar uchun ochiq havoda sayr qilish, musiqa va o'qish hissiyotlarini tinchlantirishga yordam beradi.
Siz faqat nufuzli shaxslar tomonidan bildirilgan tanqidlarga javob berishingiz kerak. Kundalik hayotda va Internet makonida siz butunlay boshqa odamlarni uchratishingiz mumkin. Va odatda odatdagidek tanqid deb ataladigan narsa aslida tarmoqdagi trolling, chindan ham xafa qilish yoki xafa qilish istagi. Ko'pincha, boshqa odam haqida o'zlariga noo'rin bayonotlarga yo'l qo'yadigan odamlar o'zlarini shu tarzda tasdiqlashga harakat qilishadi. Bu har doim esda qolishi kerak. Boshqalarning tanqidlarini, agar ular obro'li ko'rinadigan yoki ma'lum bir sohaning mutaxassisi yoki mutaxassisi bo'lgan odamdan olingan bo'lsa, qabul qilish va ko'rib chiqishga arziydi. Masalan, yaqinlaringiz, ota-onalaringiz, do'stlaringizning sharhlari va maslahatlarini tinglashga arziydi.
O'ziga qo'yiladigan talablarni kamaytirish kerak. "A'lo talaba sindromi" ga, kamolotga moyil odamlar uchun bu shartni bajarish juda qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, ushbu sohada o'zingiz ustida ishlashingiz kerak. Aks holda, siz tezda hissiy charchash holatiga kelishingiz yoki hatto to'liq depressiyaga duch kelishingiz mumkin. Inson hamma va hamma uchun yaxshi bo'lishga qodir emas. Shuni qabul qilish kerakki, hayotda har doim yaxshi, qobiliyatli kishi bo'ladi, professional sohada yoki ijod sohasida har doim ko'proq tajribaga ega, o'z mahoratini oshirish uchun yaxshi vaqtga ega bo'lgan odamlar bo'ladi. qobiliyatlar. O'zingizga nisbatan talabchanlikni oshirish nafaqat tashqaridan qilingan tanqidlarga etarlicha va xotirjam javob qaytarishingizga to'sqinlik qilmaydi. Bu xususiyat sizni o'zingizni tanqid qilishga, xatolaringiz va xatolaringiz uchun tanbeh berishingizga, xatolaringizdan saboq olishga imkon bermasligingizga undaydi. Har qanday insonning hayoti past-balandlikdan iborat, buni tushunish va qabul qilish kerak. Hatto kichik yutuqlar uchun ham o'zingizni maqtashni o'rganish va atrofdagi dunyoga biroz osonroq qarashni o'rganish muhimdir. Birovning baholashi haqidagi tushunchani o'zgartirish har qanday tanqidga nisbatan qulayroq bo'lishingizni ta'minlash uchun zarur qadamdir. Oxir-oqibat, har doim inson har bir kishining o'ziga xos didi, o'z xohish-istaklari borligini yodda tutishi kerak.
Qabul qilingan tanqidlarni tahlil qilish va asoslarni aniqlash. Shunday qilib, tashqaridan berilgan sharhlar faqat salbiy narsa sifatida qabul qilinmasligi, harakat va rivojlanish motivatsiyasini kamsitmasligi uchun, olingan tanqidda asosiy fikrni topishni o'rganish kerak. O'zingizdan so'rashingiz kerak, u yoki bu kishi nima maqsadda gaplashishi mumkin? Uning maslahati aniq nimani berishi mumkin? Agar sharhlarni tinglasangiz, maslahatga amal qilsangiz nima bo'ladi? Siz o'zingiz uchun uzr izlamasligingiz yoki darhol o'zingizni himoya qilishga urinmasligingiz yoki tanqidiy fikrga qandaydir munosabat bildirishingiz kerak emas. Tasodifiy yoki nufuzli tanqidchining umuman xafa qilishni istamasligi, barcha so'zlar faqat rivojlanishga yordam berish maqsadida aytilganligi ehtimoli yaxshi. Agar tahlil jarayonida asosiy fikrni, ya'ni bunday tanqidni tinglash kerakmi, u haqiqatan ham biron bir narsaga yordam berish va maslahat berish istagi bilan bildirilganmi, yo'qmi deb o'ylash uchun sabab topishning iloji bo'lmasa, ishora qiling o'sha xatolar, agar ular tuzatilsa, ba'zi yangi yutuqlarga erishish mumkin bo'ladi.
