Bolani tug'ish juda murakkab jarayon. Qayta urinib ko'rishga qasddan qaror qilish, bu harakatning barcha nuanslarini ta'minlash demakdir. Ko'p ayollar ikkinchi tug'ilishdan qo'rqishadi, ayniqsa birinchi tug'ruq bo'lsa. Biroq, bu fobiyani engib o'tish mumkin - vakolatli shifokorni topib, tekshiruvlar kompleksidan o'tishingiz kerak.
Yaxshi ginekologni qanday tanlash kerak
Homiladorlikni boshqaradigan ginekolog ayniqsa ehtiyotkorlik bilan tanlanishi kerak. Muvaffaqiyatli natija, ya'ni sog'lom chaqaloq tug'ilishiga bog'liq bo'lgan uning ko'rsatmalarining to'g'riligiga bog'liq. Vakolatli mutaxassis, albatta, homilador ayolning qo'rquvini engishga yordam beradigan psixologga maslahat beradi. Shifokor tekshiruvlar kursini o'tkazadi, natijada u homilador ayol menyusini va uning turmush tarzini to'g'rilaydi. Ko'p tomonlama shifokor shifokorga mavjud sog'liq muammolari va surunkali kasalliklarning mavjudligi to'g'risida xabar berishi kerak. Agar homiladorlik hali ham rejalarda bo'lsa, tanani vitamin va mineral kompleks bilan ta'minlash kerak. Sog'liqni saqlash holati va bemor tanasining xususiyatlaridan kelib chiqqan holda shifokor tomonidan belgilanadi.
Agar birinchi bola tug'ilgandan keyingi davr asoratlarni boshidan kechirmasa va kontseptsiya paytigacha bir yarim yildan ko'proq vaqt o'tgan bo'lsa, demak, bu tana keyingi homiladorlik uchun allaqachon tayyor.
Ikkinchi tug'ilishdan qo'rqmaslik uchun, ularning kursining xususiyatlari haqida ko'proq bilib olish tavsiya etiladi. Ko'pgina hollarda, ikkinchi marta tug'adiganlarda, kasılmaların boshlanishidan boshlab tug'ilishgacha bo'lgan davr birinchi marta bo'lganidan ancha kam davom etadi. Bachadonning qisqarishi unchalik og'riqli emas. Tana allaqachon bunday jarayonga moslashgan va tug'ilish kanalining to'qimalari birinchi tug'ilish tufayli ancha elastik bo'ladi.
Ikkinchi homiladorlik paytida siz tinch va o'lchovli hayot tarzini olib borishingiz, davolovchi shifokorning barcha ko'rsatmalariga rioya qilishingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, siz irsiy kasalliklarni tekshirish uchun batafsil nasl-nasab daraxtini tuzadigan genetikga tashrif buyurishingiz mumkin. Shuni yodda tutish kerakki, bunday mutaxassis uchun navbat juda ta'sirli. Shuning uchun oldindan uchrashuvga borish tavsiya etiladi.
Ikkinchi tug'ilishdan qo'rqishning asosiy sabablari
Ba'zi adolatli jinsiy aloqalar ikkinchi homiladorlik va tug'ilishdan ehtiyot bo'lishadi, chunki ular keyinchalik tashqi ko'rinishda qaytarilmas o'zgarishlarni kutishlariga ishonishadi. Stretch belgilari ushbu reytingda birinchi o'rinda turadi, so'ngra sarkma ko'kraklari va ortiqcha vazn. Ammo hozirda juda ko'p miqdordagi turli xil kosmetik mahsulotlar mavjud bo'lib, ular cho'ziluvchan belgilar paydo bo'lishining oldini oladi. Plastik jarroh ko'krak shaklini tuzatishga yordam beradi va mashqlar avvalgi uyg'unlikka qaytadi. Axir, bola tug'ilgandan 5 oy o'tgach, siz sport zaliga tashrif buyurishingiz mumkin. Eng muhimi, individual o'quv dasturini ishlab chiqishga qodir murabbiyni tanlashdir.
Tug'ilishdan oldin o'zingizni to'g'ri sozlashingiz kerak. Akusherlik, meditatsiya va ijobiy fikrlarni rivojlantirishga oid kitoblarni o'qish bunga yordam beradi.
