Qadim zamonlardan buyon odamlar o'zlarining mavjudligining mazmuni va hayotni rag'batlantirish to'g'risida o'ylashga moyildirlar - axir bu tushunchalar bir-biri bilan chambarchas bog'liqdir. Afsuski, ushbu savollarga universal va aniq javoblar hali topilmadi - juda ko'p individual omillar rol o'ynaydi. Biroq, yashash va rivojlanishda yordam beradigan ba'zi umumiy usullar ma'lum.
Hayotga turtki - nima uchun uni topish qiyin
Turli faylasuflarga berilgan so'zda aytilganidek, "to'g'ri berilgan savol javobning yarmi". Shuning uchun, hayot uchun rag'batlantiruvchi vositani topishga harakat qilib, inson avval o'z maqsadlari haqida o'ylashi kerak: nima uchun bu dunyoda yashaydi. Odamlar o'zlarining mavjudligini anglatadigan ma'noga qarab, rag'batlantirishni tanlashga arziydi - axir buddist rohib, amerikalik sportchi yoki rus o'qituvchisi motivatsiyasi butunlay boshqacha bo'ladi. Maqsadlaringizni aniqlab, ustuvor yo'nalishlarni belgilashingiz kerak: nima yordam beradi va aksincha, kerakli natijaga erishish uchun nima to'sqinlik qiladi.
Biroq, insoniyatni ming yillar davomida xavotirga solgan hayotning asl mazmuni haqidagi savolga yagona to'g'ri javob hali topilmagan. Turli xil fikrlar mavjud, masalan, ba'zi zamonaviy faylasuflar ta'kidlaganidek, hayotning mazmuni o'zi. Hayotning har bir lahzasi noyob va qimmatli bo'lib, sinovlar va mashaqqatlar insonning boshiga tushgan baxtli onlarni muvozanatlashtirib, muvozanat uchun zarurdir. Axir siz "oq" nima ekanligini faqat "qora" bilan taqqoslash orqali tushunishingiz mumkin. Va faqatgina inson o'zi mavjudligining mazmuni haqida javob bera oladi va shuning uchun o'zi uchun munosib rag'batni tanlaydi.
Hayot uchun rag'batlantirishni topish haqidagi fikrlar ko'pincha inqiroz davrida paydo bo'ladi. Shaxs har qanday zarba yoki qiyinchilikni boshdan kechirishi shart emas. Shunday qilib, odamlar orzu qilgan hamma narsaga (turmush qurish, moddiy farovonlik, martaba va boshqalar) erishganliklari kabi, ular eng muhimi - yana bir narsaga intilish istagini yo'qotganliklarini tushunishadi. Siz dam olish sharoitlaridan foydalanib, yangi yutuqlar uchun kuch topib, ushbu daqiqani kutishga urinib ko'rishingiz mumkin yoki hayotiy vazifalaringiz va maqsadlaringizni qayta ko'rib chiqishingiz mumkin - axir ba'zi odamlar vaqti-vaqti bilan to'xtab, qanday qilib o'ylashlari kerak va nima uchun ular yashaydilar.
O'zingiz ustida ishlash kabi yashashga turtki topish
Shunday qilib, odam rag'batlantirishga ehtiyoj sezadi va salbiy holatlar ta'siri ostida (ishdan ayrilish, ajrashish, yaqin kishining o'limi va boshqa taqdir sinovlari). Yuragingizni yo'qotib, yashashni istamasangiz, bu fikrlarga tobora ko'proq botib ketishingizga yo'l qo'yolmaysiz. "Shamol bilan ketdik" kultining asosiy xarakteri aytganidek, ertaga bu haqda o'ylash yaxshiroqdir. Ungacha, kunlik tashvishlaringizga e'tiboringizni qarating. Bu harakatlar jismoniy faoliyat bilan bog'liq bo'lsa, ayniqsa samarali bo'ladi - uyni tozalash, kir yuvish yoki boshqa shunga o'xshash harakatlar. Bu qanaqa muloyim bo'lmasin, ammo bunday maslahat, bir qator psixologlarning fikriga ko'ra, juda universal va ayni paytda samarali.
Ko'pchilik uchun rag'bat pul, aniqrog'i, moddiy farovonlikdir. Va agar odamlar ishda chuqurlashmasdan, o'zlarini halol yo'llar bilan ta'minlashga intilsa, buning hech qanday yomon joyi yo'q. Biroq, ish yoki pul ishlash jarayoni mavjud bo'lishning yagona ma'nosi va rag'batlantiruvchisi bo'lganida, sizning ustuvorliklaringiz haqida o'ylashingiz kerak - to'liq hayot uchun zarur bo'lgan boshqa bir xil muhim omillar uchun joy topish muhimdir. Qarindoshlaringiz va do'stlaringiz bilan muloqot qilish, faol dam olish va sport bilan shug'ullanish yoki sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullanish, sayohat qilish va yangi do'stlar orttirish, siz hayot mazmun bilan to'lganligini his qilishingiz mumkin va shunchaki rag'batlantirishni qidirishning hojati yo'q!
