Ko'pincha, har bir inson doimiy ravishda depressiyaga duch keladi, uning sabablari odatda hayotning muhim bo'lmagan muvaffaqiyatsizliklari va tartibsizliklari. Bunday holatda, qoida tariqasida, chuqur umidsizlik va baxtsizlik boshlanadi. Biror kishining o'zi buni sezmaganligi sababli, u hamma narsani to'g'ri bajarayotgani haqida jiddiy o'ylashi qiyin.
Hamma odamlar bir xil tizimga muvofiq yashashadi: maktab yillari, universitet, doimiy ish, to'y, bolalar. Biroq, ushbu tartibni qanchalik tez o'zgartirsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi. Axir, bunday rejaga rioya qilish asta-sekin inson baxtning nima ekanligini butunlay unutishiga olib keladi.
Amalga oshirilgan harakatlarning qayg'uli natijasiga duch kelmaslik va baxtsiz bo'lmaslik uchun, ba'zi xatolardan ehtiyot bo'lish kerak.
Insonni baxtsizlikka olib boradigan insoniy xatolar
Noto'g'ri odamni tanlash. Ba'zan hayot aynan shu muhim omil tufayli mayib bo'lib qoladi. Yolg'izlikdan qo'rqish eng dahshatli muammolardan biriga aylanadi, bu esa suhbatdoshlarni va potentsial do'stlarni yoki sevuvchilarni soxta baholashni qiyinlashtiradi. Statistikaga asoslanib, ajrashish darajasi ajoyib. Ko'plab psixologlar, o'z hayotingizni u bilan bog'lashdan oldin, sherigingizni yaqindan ko'rib chiqishingizni maslahat berishadi.
Harakatsizlik. Ko'p odamlar, odatda, vaziyatni o'z qo'llariga olishdan ko'ra osonroq bo'lishiga ishonib, turli xil muammolarga dosh berishni afzal ko'rishadi. Inson hech narsa qilmasligi va doimiy ravishda hayotdan shikoyat qilishi bevosita uning aybidir. Muammolarni keltirib chiqaradigan barcha hayotiy daqiqalarni diqqat bilan ko'rib chiqish va ishlash kerak.
Uzoq xotira. Har qanday odam boshida o'tgan voqealar xotiralarini qayta-qayta takrorlash odatiga ega. Biroq, ba'zilar kelajakni va hozirgi kunni sezilarli darajada o'zgartirish uchun uni batafsil tahlil qilishadi, ba'zilari buni shunchaki xohlaganliklari uchun. Ikkinchisini qilmaslik kerak, chunki o'tmish g'azab, g'azab va mag'rurlikni keltirib chiqarishi mumkin - bularning barchasi kelajakda muvaffaqiyatsizliklar va yo'qotishlarni keltirib chiqaradi.
Yomonlik. Siz doimo his-tuyg'ularni namoyish qilishdan va ularda yashashdan qo'rqmasligingiz kerak. Ba'zida sizning his-tuyg'ularingizni ko'rsatishdan qo'rqish, boshqalarning chuqur tushunmovchiligidan qo'rqish orqali paydo bo'ladi. Biroq, mutlaqo befarqlik niqobini kiyadiganlar juda ko'p, shuning uchun siz ishonchli, ijobiy va birinchi va muhim qadamlarni qo'yishdan qo'rqmasligingiz kerak. Axir, hissiyotlarga to'yingan hayot yorqin va mazmunli va hayotiy maqsadlarga to'la bo'ladi.
